Þarf ég hlýja upp fyrir börn í skólastofunni?

Til mennta ferli í skólum og leikskólum fór fram eins skilvirkan hátt og mögulegt er, forritið þarf að fela í sér fimm mínútna frí. Warm-upp fyrir börn sem miða að því ekki bara slökun, heldur einnig til að þróa ást á hreyfingu. Stundum skoðanir á hagkvæmni æfingu víki. Sumir telja þá sóun á tíma í boði fyrir þjálfun. Er það virkilega?

Hvers vegna er upphitun fyrir börnin?

Við vitum öll að barn sé auðveldara að gleypa upplýsingar á leiknum. Og ef í leikskólum næstum öllum þætti í þjálfun felur spennandi og skemmtilega leiki, þá skólum eru oft kennarar telja að skemmtilegur tími er liðinn. Hins vegar eru öll börn öðruvísi.

Sumir eirðarlaus eru ekki fær um að einblína lengi á leiðinlegt. Svo þarf bara einhver spennandi líkamsþjálfun fyrir börn í skólastofunni. Því meira sem það vegna þess að það eru ekki aðeins líkamlega heldur einnig andlega æfa. Þeir stuðla að því að barnið með áhuga leiðrétt á námsferli. Á sama tíma að þróa sína greiningu færni. Spila jafnvel inattentive börn sýna ótrúlega getu til að draga saman og varpa ljósi aðalatriðið. Warm-upp fyrir börn í skóla er sérstaklega mikilvægt fyrir upphaf skóladagsins. Það verður að leyfa nemendum að stilla í viðkomandi tísku, loksins vakna og selja upp á jákvæða orku.

Hvernig er upphitun?

Helstu verkefni kennarans - til að halda áhuga áhorfenda barnanna á fundi. Því hefur hann að undirbúa sumir spennandi upphitun áður en kennslustund, þannig að börnin voru mjög áhuga á að læra upplýsingar. Einnig um millistéttina er mælt með því að gera lítið hlé, sem mun slaka vöðvana og slaka heila nemenda. Nokkrar mínútur af hreyfingu, sem eru í fylgd með fyndin rímar eða lög, hafa mikil áhrif á að fjarlægja ekki aðeins vöðvaspennu, en einnig tilfinningalega streitu.

Hita upp fyrir börnin verður að taka tillit til aldurs hóp nemenda. Börn þurfa að framkvæma æfingar með ánægju. Þar sem þeir afrita oft hegðun fullorðinna, það er nauðsynlegt að sýna nemendum að hita upp, berja tilfinningar hennar. Þá munu börn ekki endurtaka hreyfingu hægt og án mikillar áhuga. Að lokum, það er viss um að lofa börnunum að það sem þeir eru að gera æfingar rétt og skemmtilegt.

Warm-upp börn munu halda heilsu

Burtséð frá þeirri staðreynd að, þökk sé áhugaverð æfingar kennara geta útskýrt flókna efni og að halda athygli barnanna á viðfangsefninu allan kennslustund, það er einnig að sjá um líkamlega heilsu nemenda. Trufla kennslustund til að teygja vöðvana, eyða nokkrum æfingum til að létta spennu frá augum er ekki erfitt. En slíkir atburðir eru að koma í veg fyrir sjúkdóma í stoðkerfi og sjónskerðingar. Því ofmeta verðmæti upphitun í menntastofnunum er ekki hægt!