Þessi ímynda engifer rót: kostir og skaðar

Í duftformi krydd þetta framandi rót hefur lengi verið þekkt og ekki bara heima - í Indlandi og löndum í Litlu-Asíu, en einnig í Evrópu og í Rússlandi. En eins og bragðgóður til meðferðar á mörgum sjúkdómum og þyngdartapi hafa nýlega smakkað engifer rót. Hagur og skaðar það er líka ekki að fullu skilið, að minnsta kosti, ekki allir eru meðvitaðir um þetta.

Hvað gott engifer

Í raun og það allt: bragð og skerpu, og gagnlegar eiginleika, og lítur jafnvel eins hrygg polydactyl mjög fyndið. Margir samlanda okkar í langan tíma gat ekki skilið hvað erlendis kraftaverk birtist í hillum matvöruverslunum og úr því sem þeir borða engifer rót. Hagur og skaðar af henni - umræða fyrir annan samtal, en fyrst - smá einstakri samsetningu. Í forn Indlandi, var álverið talinn lækning fyrir alla sjúkdóma. Með þessu tagi geta verið sammála: í raun engifer - er raunveruleg forðabúrið af vítamínum (A, C, B hópur), dýrmætur Snefilefnin (kalsíum, kalíum, magnesíum, sink, fosfór, járn, etc ...) sem eru mikilvæg fyrir mannslíkamann amínó sýrur (fenýlalanín , valín, metíónín, tryptophan, o.fl.).

Og nú um kosti

Kannski erfiðast spurning um engifer rót. Ávinningur (og skaða í sumum tilvikum) getur verið máluð á heilmikið af síðum og það virðist ótrúlegt. Engu að síður, græðandi eiginleika þessa furðulega rót er notuð í læknisfræði fólk til að örva ferli meltingu og meðferð sjúkdóma í meltingarvegi, til að hreinsa skip. Það er einnig þekkt sníklaeyðandi aðgerð. Engifer má taka inn sem verkjalyf við höfuðverk, vöðvastæltur, sameiginlega og tíða sársauka. Það bætir ónæmiskerfið og tón. Taktu þessa plöntu og á ýmsum sjúkdómum kvenna - í legi, viðloðun, ófrjósemi. Báðir mennirnir óttast hann fyrir hæfni hans til að koma í veg fyrir vöxt í blöðruhálskirtli og örva kynferðislega virkni. Sérstaklega vinsæll engifer í meðferð við kvefi. Samsetning með miklum skömmtum af vítamínum og ilmkjarnaolíur hafa sterka hlýnun og diaphoretic aðgerð. Að lokum er það ákaflega elskaði þessa kryddaður, piquant krydd af þeim sem vilja til að léttast án þess að mikið fórn.

Ginger rót fyrir þyngd tap

Þetta er þar sem þú getur látið mig fara. Te, a fjölbreytni af kokteilum, aukefni í fersku salati, meðlæti til kjöt- og fiskréttum, marineruð sneiðar af sushi og candied - í hvers konar góða engifer rót. Hagur og skaðar í þessu tilfelli er einfaldlega ekki sambærilegt: tillögur um notkun þess mörgum sinnum meira en frábendingar - þeir verða rædd síðar. Og enn - mest ljúffengur uppskrift fyrir vonlaus þyngd.

• Engifer te. Fresh rót stærð 10-12 cm skorið í þunnar sneiðar, setja í thermos flösku og hella lítra sjóðandi vatni. Kasta á sama hring sítrónu og loka. Fylla nokkrar klukkustundir. Þegar það er notað bæta hunangi.
• Drekka með engifer og jurtum. Flottur 100g engifer, henda í 3-Quart pott af sjóðandi vatni, sömu laufum kasta myntu, sítrónu smyrsl, sítrónu sneiðar, slökkva á hita og kápa. Klukkutíma síðar, tilbúinn til að drekka. Þú getur drekka það, og heitt og kalt.

Drykkjarvöru og te með engifer hreinsað skip, þörmum, flýta efnaskipti og fitu brenna.

Ginger: kostir og frábendingar næsta

Eins og með hvaða náttúrulyf lækning, engifer hefur a tala af frábendingar. Svo, vegna þess að gnægð í það ilmkjarnaolíur, það er mælt með því að gæta þess að fólk með ætisár í maga og þörmum. Vegna þess að sterk tonic áhrif engifer er ekki mælt með að sjúklingar með háþrýsting, fólk með hjartasjúkdóma, og barnshafandi konur. Og eitt í viðbót: ekki misnota það á kvöldin - það er hætta á að sofa.