Tilfinningar - ... Hvað tilfinningar og hvernig á að stjórna þeim

Hver einstaklingur ætti að líða eitthvað. Ég finn ekki bara líkamlega, heldur einnig á siðferðilegum vettvangi. Skortur á einhverju siðferðilegu tilfinningu er sálfræðileg sjúkdómur sem er háð því að ítarlegar rannsóknir og langtímameðferð. Þetta getur ekki verið vanrækt, þar getur haft alvarlegar afleiðingar, sem mun aðeins versna líf þitt.

Tilfinningar - a

Fólk er ekki bara að líða neitt, en einnig þarf að stjórna tilfinningum sínum. Tilfinningar - a andlega ferli sem hafa áhrif á ástand einstaklings í tengslum við áhrifum ýmissa þátta, sem og í tengslum við þarfir og hagsmuni manna, og í framtíðinni - og framkvæmd þeirra.

Tilfinningar eru bæði hlutlægar og huglæg. Markmið hlið mannlegra tilfinninga lýst út á: það er, hlæja, gráta, brosa, skjálfti, kvíðin, lífgar það púls og hjartslátt - þetta er allt sem hægt er að mæla með polygraph eða öðrum sérstökum tækjum. Huglæga hlið birtist aðeins innri hugsanir og tilfinningar um atburði - það er eitthvað sem er ekki komið fram utan.

Þarfir og tilfinningar

Öll ferli mannslíkamans eru nátengdar. Eru engin undantekning þarfir og tilfinningar. Þetta eru uppistöðuhlutar mannsins sálfræðileg ástand, sem eru alltaf í nánu sambandi við hvert annað.

Tilfinningar eru beint háð þeim mönnum þarfir líkamans, auk árangur þeirra. Það er mjög erfitt að áreiðanlegum ákveða hvers konar tilfinning veldur þetta eða þessi þörf. Fyrir hvern einstakling, sama þörf kann að valda mjög mismunandi tilfinningar, svo það er talið að tilfinningar - þetta tiltekna reynslu. Það er, hver einstaklingur á tilteknu umhverfi mun hafa ákveðnar tilfinningar sem eru einstök í sinni röð.

Hvernig á að stjórna tilfinningum þínum

Eins og við höfum sagt, tilfinningar - er meðvitað eða undirvitund manna viðbrögð við áhrifum hvers konar ytri eða innri þáttum. Það er ómögulegt að koma í veg fyrir þá og því þarf að læra hvernig á að stjórna þeim.

Sálfræðingar segja að læra hvernig á að stjórna tilfinningum sínum getur verið. Auðvitað, þetta ferli er mjög tímafrekt og flókið, en niðurstaðan er þess virði.

Þú ættir að byrja með mjög lítið, án þess að vanrækja einhver ráð eða leiðbeiningar. Það er best að skrifa lista yfir tilfinningum sem þú vilt læra hvernig á að stjórna, og að lokum slá út á einum stað, og ekki til að takast á við allt í einu. Það mikilvægasta - bara vilja til að reyna að ná tilætluðum árangri.

Oft er hægt að aðeins stjórnað markmið hluti af tilfinningum sem huglæg tilfinning nánast ómögulegt að stjórna - þeir gerast á undirvitund stigi, án þess að sæta meðvitund skipunum heilans. Tilfinningar og hegðun eru tengd þáttur sálfræðileg tengsl: að læra að stjórna einn, munum við læra hvernig á að fylgjast með og öðrum hlutum sem í framtíðinni getur staðið okkur frá útliti á ýmsum óþægilegum aðstæðum.