Velja gönguskíði

Modern gönguskíði á áfangastað er hægt að skipta í aðskilda flokka: fyrir faglega kapphlaupadýr og áhugamenn, sem og ferðaþjónustu líkan sem, og ganga á vetur ganga. Í sérstakri hópi er hægt að auðkenna Skíðakennsla fyrir börn og unglinga.

Cross-landi skíði er úr tré eða plasti. Síðustu er nú vinsæll, eins og þeir eru miklu auðveldara.

Það eru tvær notaðar af ýmissi göngu: klassísk og skautum. Í fyrra tilvikinu, skíðum fara samsíða hvert öðru. Þessi stíll er auðvelt, þarf ekki varkár undirbúning að dyrum, og síðast en ekki síst - ekki þarf sérstaka hæfileika til að íþróttamenn. Þar sem þessi aðferð er algengust meðal unnendur gengur vetur.

Þegar skating-stíl skíðamaður hreyfing líkjast renna skautahlaupari. Það ætti að vera breiður nógur tilbúinn lag með vel þjöppuð snjó.

Til að kaupa gönguskíði, hentugt á tiltekinn einstakling, það er nauðsynlegt til að ná þeim upp fyrir framtíðarvöxt notandans og þyngd hans. Það ætti að hafa heilablóðfall stíl, sem hann valinn. Það er auðvelt að skipta úr einum stíl í annan mun hjálpa þér alhliða skíði.

Skrá er valin í samræmi við mönnum vexti og með sérstakri töflu, þar sem, eftir því forgang stíl sett sem samsvarar lengd skíðum og prik.

Í samræmi við þyngd, kross-landi skíði taka upp einfalda en sannað leið til að æfa, jafnvel þó að það krefst utanaðkomandi hjálp. Valdar par er sett á gólfið (fjarlægðin milli skíðum ætti að vera um 20 cm) og standa á þeim, reyna að dreifa þyngd jafnt. Þá reynir aðstoðarmaður að standa ræma af nokkuð þungur pappír milli gólf og skíði. Ef stirðleiki er fullnægjandi fyrir beitt álag, pappírinn mun fara frjálslega. Það er hægt að færa meðfram skíði og til baka innan hálfs metra. Ef prófið ekki, ættir þú að taka upp annað par, eins og þetta mun vera of mjúkur. Íþróttamaður mun ekki vera fær um að fara á skíði svo gott renna, þeir eru of þétt þrýsta á móti snjónum.

Gakktu úr skugga um að velja á gönguskíðum nægilega stífni ætti samt að athuga mýkt. Fyrir þetta bera alla þyngd einum fæti, hver um sig, auka álag á skíði. Ef stykki af pappír frá undir henni núna er ekki hægt að fjarlægja, því nóg mýkt, hlaupari getur ýta á fætur þétt við brautina, og gera að byrja og fara með vellíðan og öryggi.

Á áhugamaður skíðum oft gera sérstaka hak sem kemur í veg fyrir slippage. Hraði, auðvitað, á sama tíma minnkað, en fjarri svo erfitt verkefni, sem smurefni. Fyrir faglega íþróttamenn, sérstaklega í klassískum stíl auðvitað val efnisins - er vísindi eða list. Áhugamaður er skíði með hak jafnvel án smurningar getur að ganga í ánægju.

Kaup á lager til að þjóna þér í langan tíma, það er nauðsynlegt að líta á samsvarandi honum: fjarlægja gamla fitu eftir göngutúr, kítti rispum. Með lok vetur skíði árstíð, það er mikilvægt að ná vax lag, setja í poka og setja ekki á svölum, á köldum og þurrum stað.