Verkir í rasskinn

Til að útskýra lækni hvað er að angra þig, íhuga heilsu þína. Þegar það er sársauki í rasskinn - meðan situr, gangandi eða liggja? Hvað er það: a nöldrari, throbbing, verkir, stingandi, osfrv? Í sumum tilvikum verður það sterkari?

Verkir í rasskinn gæti stafað af osteochondrosis, slitgigt, áverka, berklum og öðrum sjúkdómum, jafnvel smitsjúkdóma og í röngum skýringu á áhyggjur þú einkennum læknir getur ranglega ráð að hafa gigt, lumbago, vefjagigt og aðra. Rétt greining og meðferð er aðeins hægt eftir vandlega skoðun. Venjulega eru sjúklingar hvattir til að ganga úr skugga um skýrari mynd af sjúkdómnum að gera Hafrannsóknastofnunin á lumbosacral hrygg.

Jafnvel smávægileg óþægindi (toga, verkir, leiðinlegur verkur) getur verið upphafið að alvarleg veikindi. Nudda, hnoða, teygja sársauka vöðva rassvöðva í ýmsar æfingar spara aðeins tímabundið. Pain verður sameinuð fasti. Maður venst því, eins og það getur varað án fyrirgefningar, án veruleg hnignun.

Með vísan til læknis ætti ekki að seinka því að það eru hættuleg líkamanum sjúkdómum í mönnum, þar sem hugsanlega sársauka rasskinn. Þessi þrengsli, teppa mjaðmaæðunum slagæðar og ósæð, hjarta- og æðasjúkdómar og krabbamein og mergbólga, fyrir ákveðnum smitsjúkdómum og svo framvegis.

Til að lina einkenni og lækna sársauka í rasskinn, læknir getur ávísað ekki stera lyf eins og íbúprófen. Slík bólgueyðandi lyf lina verulega sársauka í rasskinn og hrygg, sérstaklega ef bólgnum taug rætur við þrýsting sem er á slasaður disk. Fullbúin húsgögnum, geta þeir ekki svo mikill sársauki, en losna við kvalir með hjálp þeirra sem það er hægt.

Í viðbót við að nota við meðhöndlun á sársauka í bakinu og rasskinnar lyfja er mikilvægt takmörkun hreyfingu. Ekki má lyfta byrðum bannaðir langvarandi standandi og sitjandi. Ef þú ætlar að draga hreyfingu í lágmarki, gefa upp vana yfir fæturna og setti fótinn á fæti, mun fá góða hjálpartækjum dýnu, þú verður að draga verulega úr álagi á hrygg og draga úr sársauka í rassinn og öðrum hlutum mænu, þetta ómissandi hluti af mannslíkamanum.

Læra að sitja og ganga almennilega, að rétt dreifa þyngd. Með réttri dreifingu mjaðmir og hné mynda rétt horn, og álag er ekki á rófubeinið og grindarholi bein.

Þegar sérsniðin stöðugt sitja kross-legged, klemmd SETTAUGARHÓLKUR. Verkur í rassinn þegar hann situr þar vegna þess að maður með slæma vana að sitja fótinn í fótinn rasskinn vöðvana eitt af helminga er stöðugt að upplifa mikið. Til að koma í veg fyrir fleiri alvarleg vandamál heilsa, með fyrsta framkoma af sársauka í rassinn og mjóbak skal vísað til sérfræðinga.

Skemmtileg leið til að létta álagi og þreytu nútíma lífi, til að slaka á frá ys og bustle eru að ganga í fersku lofti. En ef gangandi er að valda þér sársauka á rassinn, fætur ef það eru vöðvakrampar, hnén byrja að bólgnað og "brenna", það er throbbing sársauki, samráð taugasérfræðingi, gigtarlækni, traumatologist. Aðeins mun læknirinn ákvarða orsök sjúkdómsástandi, röð prófana þínum og lyfjameðferð. Eftir alla sársauka í rassinn þegar gangandi geta fylgt helti, og eftir miklu álagi og hávaða geta birst á slagæðum, sem getur leitt til alvarlegri fylgikvillum.

Ekki hætta ekki heilsu þína! Gæta af þér!