Uppþemba: hvað á að gera? Constant uppþemba, hvað á að gera?

Vindgangur - frekar óþægilegt fyrirbæri, sem veldur óþægindum og fylgir einkennum sársauka, uppblásinn, og gasi. Hvað á að gera? Hvernig á að berjast og hvernig á að koma í veg fyrir þetta vandamál?

Orsakir vindgangur

Ef maður er umhugað um stöðuga uppblásinn, hvað á að gera? Áður fara um borð um meðferð vindgangur, það er nauðsynlegt að koma ástæður vegna sem vandræði eiga sér stað.

• Slæmur venja, svo sem samtal á meðan á máltíð (sem afleiðing af lofti kemst í maga), reykingar, tyggigúmmí, skyndibitastaðir inntöku.
• Ákveðin matvæli geta valdið vindgangur, epli, baunir, hvítkál, sveppir, svartur brauð, radísur, mjólk drykki, hveiti, gos, bjór.
• Langvinn brisbólga, magabólga, skeifugarnarbólga eða gallblöðrubólgu leiða til bilunar í meltingarfærum. Þar að auki, þaninn kviður getur það bent til af sníkjudýrum í þörmum, og bráðar þarma sýkingum, skorpulifur, þarmabólgu, lífhimnubólgu, og svo framvegis. D.
• Dysbacteriosis - sársaukafullt ástand þörmum, þar sem það safnast mikið af skaðlegum bakteríum, útdráttur mat og gerjun af suppuration. Þannig nauðsynleg hlutverk baktería veldur uppblásinn. Hvað á að gera í slíkum aðstæðum? Það er nauðsynlegt að leita hjálpar hjá lækni sem ávísar nauðsynlegar lyf sem endurheimta þarma microflora. Dysbacteriosis koma venjulega sem afleiðing af sýklalyfjum.
• Þrengingar í þörmum, sepa, æxli.
• Brot garnahreyfanleika - gerist oft eftir aðgerð á kvið líffæri.
• Meðfædd ensím skortur: vegna skorts á krafist virkra ensíma sem maturinn er illa melt og fer inn í því formi í þörmum. Í ristli, ferli gerjun hefst, sem leiðir til vindgangur.
• Streita, tauga streita vekja krampa í þörmum vöðvum.

Hvað mun hjálpa?

Ert þú áhyggjur af uppblásinn? Hvað á að gera í slíkum aðstæðum? Í dag there ert a breiður fjölbreytni af lyfjum sem útrýma the vandamál til athugunar. Flest af þeim er hægt að kaupa án lyfseðils. En það er athyglisvert að þeir í rauninni einu útrýma óþægilegum einkennum. Einnig, aðferðir hefðbundin lyf hafa jákvæð áhrif, en aðeins ef að mikil uppþemba er ekki í tengslum við nærveru sjúkdóma í meltingarfærum.

hefðbundin uppskrift

Skilvirkasta leið til val læknisfræði talið dilli. Ef þú ert með meltingartruflanir, hægðatregða, þyngsli í maga, magaverkur, uppþemba, hvað á að gera? Í því skyni að koma í veg fyrir eða annast dilli. Það hefur græðandi eiginleika að nota það í veg raun ýmsa sjúkdóma í meltingarfærum, álverið er vel léttir krampa í vöðvum maga og þörmum, kemur í veg fyrir myndun gerjun ferli putrefaction og óhófleg gasmyndun og einnig örvar matarlyst toga ormum og virkar sem hægðalyf.

• Sjóðið 1 msk. l. fennel fræ, fara í klukkutíma. Taka lítil jöfnum skömmtum yfir daginn.
• Mala 1 msk. l. fennel fræ til kvoða, brugga bolla af sjóðandi vatni. Seyði er nauðsynlegt að heimta í thermos fyrir fjörutíu mínútur, þá álag. Innrennsli það tekur hundrað ml af hálftíma fyrir máltíð.
• Dill er hægt að nota sem krydd í mat.

greiningu

Oft áhyggjur sársauka, alvarleg uppþembu? Hvað á að gera í slíkum aðstæðum, segja lækninum. Í þessu tilviki aðferðir hefðbundin lyf geta ekki hjálpað. Áður en við ávísa meðferð, sérfræðingurinn mæla nauðsynlegar rannsóknir:

• fecal bakteríur ofvexti;
• Rannsókn á magasafa og galli;
• sýkla athugun á saur;
• Bandarísk yfirvöld sem bera ábyrgð á meltinguna.

Uppblásinn. Hvað á að gera? lyf

Helstu virku og öruggu lyf frá uppþembu:

• "Mezim". Það vísar til meltingar ensím undirbúningur. Það normalizes í meltingarfærum, örvar seytingu í brisi, hefur verkjastillandi áhrif.
• "Espumizan". Dregur gas, auðveldar að fjarlægja lofttegundanna og bætir þörmum hreyfigetu.
• Probiotics. Þessi hópur lyfja, sem eru samsett af lactobacilli, bifidumbacteria. Þessi efni virkja seytingu virka í maga, bæta meltinguna og koma í veg fyrir myndun meinvirkra microflora í þörmum. Sumir Probiotics, "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Hilak Forte", "Beefy-eyðublöð" og aðrir.
• Klóbinda. Þetta eru undirbúningur að gleypa eiturefni og bæta meltingu ferli, "Enterosgel", "ensím".
• Lyfjakol. Það kemur í veg fyrir frásog skaðlegra efna í blóði, normalizes meltingu.

Oft fylgja vindgangur, niðurgangur, hægðatregða, verkur. Í slíkum tilvikum ávísun, að teknu tilliti til ríkjandi einkenni.

• Uppþemba, niðurgangur. Hvað á að gera? Að taka lyf á borð við trimebutine maleat, "lóperamíð" og krampalosandi lyf (otiloniya brómíð, pinaverium brómíð).
• Fyrir hægðatregðu: "makrógól", "Sorbitól".
• Þegar miklir verkir skipaður trimebutine maleat, hyoscine bútýlbrómíði og krampalosandi.

Æfingar frá miklum gas myndun

Nálægt á hendi það er engin lækning, og margt kveljast vindgangur? Hvað á að gera í þessu tilfelli? Þú getur notað sett af einföldum æfingum til að losna við uppþembu:

• Lean áfram. Aftur á móti gera hallar það að einn eða annan fótinn. Hreyfing ætti að gera að minnsta kosti tíu sinnum.
• "Hjól". Að liggja á bakinu, lyfta fótunum upp og framkvæma hreyfingar þeirra, líkja hjólreiðar.
• Lie á magann á hart yfirborð. Reyndu eins mikið og mögulegt er til að beygja á mitti, halla sér á hendur. Æfingin er mælt með því að tíu sinnum.

Leið til að fljótt útrýma vindgangur

Það eru aðstæður í lífinu þar sem maður upplifir mikla vanlíðan af uppblásinn, en aðstæður ekki leyfa að taka nauðsynleg lyf eða taka kostur af a sannað vinsæll uppskriftir. Í slíkum tilvikum, það eru leiðir til að hjálpa létta ástand og létta einkenni uppþembu:

1. Quick léttir. Það ætti að skilja að þegar myndunar lofttegunda innan ristils og framleiðsla þeirra - er náttúrulega ferli, nauðsynlegt fyrir líkamann. Þess vegna er það ekki nauðsynlegt að halda gas í sjálfu sér (ef það er opinber staður, þú finnur baðherbergi eða salerni og vera þar þar til óþægindi ekki fara í burtu, og ef það er erfitt að losa gas, það er nauðsynlegt að breyta stöðu líkamans, göngutúr).
2. Warmer eða þjappa. Eyddu uppblásinn eins og hér segir: setja upphitun púði eða hlýja þjappa á vandamálinu.

Orsakir uppþemba myndun á meðgöngu

Uppþemba á meðgöngu er eðlilegt. Þetta er vegna þess að ákveðnar breytingar í líkama konunnar.

• Með vexti í legi barnið er að vaxa í stærð og byrjaði að setja þrýsting á þörmum. Þannig uppblásinn verður meira áberandi með hækkandi meðgöngulengd. Þetta leiðir til uppsöfnunar á gasi í meltingarvegi, sem aftur veldur hægðatregðu og er oft í fylgd með verkjum.
• Á meðgöngu, geta gildi hormónsins prógesteróns í blóði eykst. Það léttir vöðvakrampar, koma í veg fyrir fósturlát. Á sama tíma, þetta hormón hefur slakandi áhrif á vöðva í þörmum, sem leiðir til stöðnunar á mat í það, sem veldur vindgangur.
• Aðrar orsakir: léleg mataræði, borða matvæli sem auka vindgangur, sjúkdómur í meltingarfærum, ensím skort, etc ...

Hvernig á að losna við verðandi móður frá slíkum óþægilegum fyrirbæri eins uppþembu? Hvað á að gera? Fyrst af öllu, ekki vera feimin að deila þessu vandamáli við lækninn. Læknirinn mun ávísa nauðsynlegar lyf til að vera öruggt fyrir fóstrið. Að sjálf-verkjalyf og það er stranglega bönnuð.

Losna við uppblásinn og meðgöngu

Uppþemba - hvað á að gera? Þessi spurning þreytandi margar þungaðar konur. Hættu náttúrulega breytingar sem eiga sér stað í líkama konunnar í stöðu ómögulegt. En draga ástand í framtíðinni móður og bjarga henni frá vindgangur er alveg alvöru. Kvensjúkdómalæknis ætti að senda þungaðar að hafa samband við gastroenterologist, að koma á eða útiloka tilvist meltingarveginum. Og aðeins læknir getur ávísað nauðsynlega lyf til að taka stranglega í samræmi við leiðbeiningar eða verkefni. Það er mikilvægt að vita að sjálf-verkjalyf hættulegt fyrir heilsu framtíð barnsins.

The hvíla af the meðgöngu að fylgja almennum reglum fyrirbyggja vandamál.

Koma í veg fyrir óhóflega gasmyndun

Með því að fylgja einföldum reglum, getur þú forðast myndun umfram gasi í þörmum:

• ganga í fersku lofti, gönguferðir;
• fara í fyrir íþróttir,
• drekka nóg af vökva;
• forðast streitu;
• Borða bara vel elduðum mat: elda, elda mat;
• Útiloka frá mataræði allra fitu;
• koma inn til sjálf reglu í morgunmat borða haframjöl eða korn, mjöl;
• Takmarka neyslu á fæðu sem er rík af virkum kolvetnum;
• ekki drekka gosdrykkja, tyggja tyggjó;
• Hætta að reykja;
• Reyndu að tyggja;
• Borða litlum skömmtum.