A einkenni læti árás - hvernig á að lifa með það?

Tíð hjartsláttur, þrýstingur bylgja, mæði, skortur á súrefni, skjálfandi fætur og handleggi, ógleði og ofsahræðslu ótta í því er virðist tómt rými - það er einkenni læti árás. Og það er ekki allt einkenni. Í viðbót við þessar skjám eru einnig oft í fylgd með læti árás heilkenni dreift athygli og hugsun (erfitt að safna hugsunum sínum, taka sig), innri skjálfta, svitamyndun skyndilega aukningu eða kuldahrollur, verkir í hjarta, útlimum dofi. Ótti við dauðann eða geðveiki á bakgrunni þessara útliti lítur alveg eðlilegt. Hvað veldur einkennum læti árás, er það alvarlegt meinafræði eða óheppileg þáttur? Hvar á að takast á við það og hvort það er nauðsynlegt?

Ég ætla brjálaður?

Sérhver sá sem er frammi og svo er það ólíklegt að gleyma hryllingi völdum þetta ástand, og jafnvel fer að gruna að einhvers konar geðveiki. Samkvæmt læknisfræðilegum tölfræði, um 10% af fólki í heiminum hafa upplifað læti árás einkenni, einkenni sem voru frá augljóst að meiri dreifðar. Og oftar þjást af þessari röskun kvenna, um tvöfalt fleiri menn. Áhættuhópa Misnotkun áfengis, með fyrirvara um þunglyndi ríkja og þeirra sem blóð ættingja hafa slík vandamál, og tilfinningalega eðli, sem tilheyrir trevozhno- tortryggni, hysteroid persónuleiki tegund. A einkenni læti árás, eins og reyndar og samnefndum heilkenni, ekki sjúkdómur, og vissulega ekki til marks um geðsjúkdóma. Hins vegar getur það verið samhliða, eða jafnvel líklegra, sem leiðir þáttur af mörgum sjúkdómum, svo sem andlegt (andlegt) og eðliseiginleika.

Ég er veikur?

Fyrsti þáttur gerist oft á mjög hagstætt bakgrunni, án sýnilegrar utanaðkomandi ástæðu. Útfellingu kann Fælni, báðar gerðir sykursýki, skjaldkirtill vandamál, hormóna bilun. Flog tilhneigingu yfirleitt að endurtaka, þannig að til að byrja maður þarf að vera ítarleg og margþætt könnun sem þekkja undirrót þeirra. Í öllum tilvikum, sérstakt einkenni læti árás eða mengi þeirra sem sérstakt sjúkdómur bær og skynsamlegri sérfræðingur verður ekki meðhöndluð, vegna þess að slík heilun einkennum og því óhagkvæm, yfirborðskennt.

Læknir, lækna mig?

Hvað sérfræðingur er fær um að hjálpa þjáningu? Ákveðið - psychotherapist. Sálfræðingurinn í þessu tilfelli væri valdalaus, því svipuð einkenni geta, eins og þegar nefnt, til að gefa líkamlegum veikindum, og því sérfræðingur ætti að hafa læknis gráðu, sem er sálfræðingur er ekki þar. Það er Sálfræðingur verður að vera fær um að velja það besta fyrir hverju einstöku flóknum lyfjafræðilegra og psychotherapeutic aðferðum. Sérhver maður er eigin kvíðakast einkenni hans (vettvangur helgaður þessu máli, það er staðfest) getur verið mismunandi og komið fram með mismunandi styrk. Því meðferð er gefin öðruvísi: Hvatningar, öndun tækni og slökun til að fjarlægja ótta að koma. A Samsetningar á formi taflna eða droppers staðla stöðu ferlum í líkamanum.