Áhugaverð spurning: "Getur brjóstagjöf móður grillið?"

Mataræði með barn á brjósti

Oft jafnvel læknir er ekki hægt að svara spurningunni skiljanleg: "Getur brjóstagjöf móður grillið" En áður en að hugsa um safaríkur steikt kjöt, ættu að skýra nokkur atriði sem tengjast brjóstagjöf. Jafnvel þær konur sem hafa aldrei alið, eru vel meðvituð um að gæði og magn af mjólkurframleiðslu í konum er beint háð hvað hún borðar. Þar af leiðandi, mæður ættu að fylgjast vel með mataræði, því það er ábyrg ekki aðeins fyrir sjálfa sig heldur einnig fyrir heilsu barnsins. Flestir sérfræðingar á mjólkurgjöf álitsins að ástand mjólk neikvæð áhrif á notkun áfengis og tóbaks. Að auki, konur ætti að vera hægt að draga úr neyslu á matvælum ss kaffi, hunang og sítrus. Teini fyrir brjósti ættu ekki að vera of djörf, án tómatsósu og súrum gúrkum. Almennt, allir vörur í samsetningu þar af eru rotvarnarefni, auk alls konar sósur og marinades, að borða með mikilli aðgát.

Hægt er ein móðirin kebab?

Miðað við allar hér að ofan, það verður ljóst að þessi spurning er erfitt að svara ótvírætt. Að sjálfsögðu hefðbundin eldavél grillið verður ekki að gagni fyrir barnið. Fat, stundum brenndur kjöt, daginn tomivsheesya í heitu marinade, jafnvel fullorðinn með sterka maga geta skilað miklum vandræðum. En hvað ef þú vilt fá út sumarið agonizing eðli og njóta dýrindis mat í góðum félagsskap? Í þessu tilfelli er hægt að finna málamiðlun lausn. Eins og fram kemur hér að framan, kjötið fyrir brjósti ættu ekki að vera feitletrað. A venjulegur kebab uppskrift er hægt að breyta á þann hátt að það mun ekki valda skaða, en mun ekki missa bragðið.

Teini af kjúklingi

Svo, það er hægt að móðir grillið hjúkrunarheimili? Það er mögulegt, að því tilskildu að hún er almennilega undirbúin. Gerðu það frekar einfalt. Fyrir þetta þarftu að grilla kjúklingabringu (ekki gleyma að taka burt húð hennar), 100 ml af jógúrt, a par af perum og tvær teskeiðar af sykri. Ekki gleyma krydd, smá salti og pipar mun ekki meiða þig. Rækilega skola bringuna og skera það í meðalstór stykki, árstíð með salti og pipar. Bæta fínt AR lauk, hella það allt jógúrt og stökkva með sykri. Um klukkustund að halda kjötinu við stofuhita, þá setja tíu klukkustundir í kæli. Þetta marinade er alveg öruggt fyrir brjósti (ekki síst, ekki of mikið pipar sypte).

Low-feitur jógúrt er gagnlegt að konur með barn á brjósti og mælt fyrir daglega notkun, mataræði kjúklingur kjöt er auðvelt að melta og hjálpar til við að bæta upp fyrir prótein áskilur í líkamanum. Vegna blíður marineringu grillinu verður safaríkur og ilmandi. Ef þú vilt að útrýma áhættu, eftir roasting hægt að skera með grillið skorpu. Þetta fat er hægt að framleiða eins og í náttúrunni og á heimilinu.

Þannig spurningin "er hægt að grilla brjósti móður" Við höfum fundið svarið. Það er mögulegt, en aðeins ef það er almennilega undirbúin!