Amaranth olíu. Hagur og vara skemmdir

Heilsusamlegt eiginleikar Amaranth olíu eru vel þekkt til fólks. Það inniheldur skvalen æxlishemjandi efni og setja af nauðsynlegum amínósýrum. Margt má segja um Amaranth olíu: hagsbóta og skaða mannslíkamann, læknis eiginleika, caloric innihald vítamína og fitusýra.

Amaranth (Amaranth) - útbreidd árlega herbaceous planta með þéttum inflorescence-panicle. Olía unnin úr korn af litlu dökkbrún kalt að ýta á aðferð. Líffræðilega verðmæta Amaranth olía er 100% náttúruleg.

geymslu reglur einfalt þess: hitastig umhverfisins, allt að +25 ° C, vel lokuðu íláti, skortur á aðgengi að ljósi og raka. Amaranth olíu, kostir og skaðar þar af eru vel skilið, verður óhæft til neyslu 30 dögum eftir að unsealing pakkann.

Frá þessari plöntu einnig að framleiða korn og mjöl, olíu, sterkju, sem framleiða lyf og snyrtivörum iðnaði - lýsín efni og skvalen. Hveiti er bætt við sælgæti og eftirréttum. Amaranth getur þjónað sem vítamín-prótein þáttur í mataræði og grænmetisæta máltíðir. Daglegt mataræði heilbrigðum olíu er bætt við súpur, casseroles, salat og omelets. Amaranth olíu hefur hnetukenndur bragð með skemmtilega lykt, er það steikt og stewed matvæli.

Amaranth olía: Eiginleikar, samsetningu

Amaranth blöð eru rík af C-vítamín, magnesíum, prótein. Eins og í korn, mikið af Amaranth olíu línólsýru (að minnsta kosti 50%). E-vítamín er í formi tokotrienolnoy. Þessi sjaldgæfa mynd af eykst andoxunarefni getu.

Sem aðeins inniheldur Amaranth olíu! Hagur og skaðar (fyrsti ríkir) vegna fjölbreytt samsetningu þess. Allt að 9% af fosfólípíðum, gall, arachidonic, línólsýru, pantóþensýru, olíusýra og palmftólfnsýru, karótínefni, jurtasterólum, þíamín og D-vítamíni og rÃbóflavÃn, pýridoxín, nfasfni sambærilegum, kólín, magnesíum, kalsíum og járn. Fjölmargar olíu innihélt kalíum, fosfór, kopar. 100 g Amaranth olíu have caloric 736 kkal. Prótein og kolvetni í olíu - 0 g, og fitu - 81.8 g

Skvalen-samanstendur af Amaranth olíu

Skvalens inni í sem verulegt magn (0,2 til 1%) sem er að finna í Elite afbrigði af ólífuolía og Hörfræ olíu, en Amaranth langt á undan efni þeirra á efninu (8%). Af skvalen - uppspretta nýmyndunar á sterar og terpenar er að taka þátt í því ferli súrefni eftir þörfum af líkamsvefjum, býr anticarcinogenic og æxliseyðandi eiginleikar, eykur mótstöðu gegn veirum, bakteríum og sveppasýkingum. Skvalen er að finna í mörgum fæðubótarefnum og hár-endir snyrtivörum.

Ábendingar og frábendingar

Lyf eiginleika vöru, svo sem Amaranth olíu, kosti og skaða, sem og frábendingar við notkun er lýst ítarlega í bókum um læknisfræði fólk. Mælt er með því að nota AMARANTH olíu í hjarta- og æðasjúkdóma, ristilbólga, magasári, lifrarbólgu af völdum veira, blóðleysis, sjúkdóma í munni, offitu, sýkingu, sykursýki, taugasjúkdóma. Amaranth olíu aðstoðar á áhrifaríkan hátt í meðferð á bruna, sára, þurr exem og psoriasis.

Harm Amaranth olía getur aðeins fært í mjög sjaldgæfum tilvikum. Notkun þess er ekki ætlað galli og nýra steini sjúkdóm, bráða og langvinna gallblöðrubólga, brisbólga.

Amaranth olía er seld í apótekum og online verslunum, en það er hægt að útbúa og sjálfstætt.