Arachnophobia - hvað er þetta? Orsakir og meðferð arachnophobia

Hefur þú skjálfa á hugsun um köngulær? Ert þú hræddur um þessi dýr meira en nokkuð annað? Þú gætir jafnvel hafa heyrt orðið "arachnophobia"? Í þessari grein munum við tala um þess konar ótta og hvernig á að takast á við það.

Hvað er arachnophobia

Ef við þýða þetta orð frá grísku, það myndi þýða ótta liðdýr. Með öðrum orðum, arachnophobia - a ótti við köngulær. Þessi fælni greind sem sérstakan flokk vegna breiður dreifingu þess. Sjúkdómurinn hefur breiðst svo mikið meðal manna sem vísindamenn verða stöðugt að leita að nýjum aðferðum til að sigrast á sjúkdómnum. Fólk sem er háð því að slíks ótta, er kallað arachnophobia. En margir þeirra eru ekki einu sinni meðvitaðir um veikindi sín vegna þess að þeir telja að ótti við köngulær birtingarmyndum eru yfirleitt sjálf-varðveislu eðlishvöt. Hins vegar, í ahranofobov þessi ótti birtist margt fleira verulega, ásamt hjartsláttarónot, aukinn blóðþrýstingur, aukin svitamyndun, stundum jafnvel skjálfandi.

Stars þjást arachnophobia

Það er sjúkdómur, sem jafnvel venjulegt fólk kannast Hollywood Olympus. Rupert Grint (einn af stöfum í myndinni Harry Potter), Dzhonni Depp, Ronald Reagan (40 Forseti Bandaríkjanna), Yogann Fridrih von Schiller (þýska skáldið) hearsay ekki vita hvað arachnophobia - það er alveg viðbjóðslegur sjúkdómur ... Þessar stjörnur auk mörg önnur vel þekkt (ekki allt) um mann, óttast köngulær en nokkuð annað. Þrátt fyrir andlega og líkamlega yfirburði mannsins yfir kónguló, þessi fælni hittir á hverju ári fleiri og fleiri fólk.

Hverjar eru ástæðurnar fyrir arachnophobia

Arachnophobia - það er sjúkdómur. Og, eins og aðra sjúkdóma, það hefur ástæður þess. Helsta er að er mannlegt eðli að óttast að hann sjálfur er öðruvísi. Ekki er hægt að efast í ytri og innri munur milli manna og kónguló. Jafnvel meira eldsneyti á eldinn bætir við getu þessara dýra eru alveg þögul og allt í einu birtast í flestum óvæntum stöðum. Fólk óttast einnig að hegðun köngulær er algerlega óútreiknanlegur. Hræðilegt er hraði sem þessi dýr eru fær um að fletta, sérstaklega þegar þú telur hlutfall hraða við stærð líkama þeirra.

Helstu ástæður fyrir arachnophobia eftirfarandi:

1. Móttækileiki á erfðaefni stigi. Í þessu tilviki, ótti mannsins fer, svo að segja, arf frá forfeðrum. Í þessu tagi Fælni getur þjást jafnvel manneskju sem hefur aldrei staðið frammi köngulær.

2. Áhrif foreldra. Ef barn vex upp í fjölskyldu þar sem foreldrarnir felast ótti við liðdýr, sem hann sjálfur fer að óttast þá. Reyndar, í flestum tilvikum í lífi barnsins í ákvarðanatöku að leiðarljósi skoðanir foreldra sinna. Arachnophobia - óttast að geta verið send arfgengt.

3. Starfsfólk reynslu. Ef að minnsta kosti einn maður lifði streitu fund með kónguló, það er miklar líkur að þessi ótti verði með honum líf.

Og hvort ætti í raun að vera hræddur við köngulær?

Ef þú telur læknisfræðilegum tölfræði, á hverju ári frá bit af liðdýrum drap um fimm þúsund manns. Og við erum að tala aðeins um skráða tilvik. Byggt á þessar tölur, jafnvel heilbrigð manneskja, finnst ótta í tengslum við þessi dýr. En engu að síður, það skal tekið fram að flestir köngulær eru alveg skaðlaus í þessu landi. En jafnvel þeir sem eru færir um að meiða mann, aldrei gera það fyrst. Og þeir ráðast bara ef bein ógn.

Er lækning arachnophobia

Mjög margir í lífinu sækjast Hræðsla við köngulær. Þessi fælni, sem betur fer hægt að meðhöndla. Með þessum ótta tekist börðust psychotherapists. There ert sumir undirstöðu aðferðir sem geta hjálpað að losna við sjúkdóminn. Um þá munum nú ræða.

Eins og er, áhrifaríkasta meðferð fyrir arachnophobia er aðferð við að skipta út með óæskilegum hegðunar mynstur gagnlegur færni. Það er ekkert leyndarmál að í því skyni að losna við ótta, þú þarft að hitta hann augliti til auglitis. Þetta hjálpar að gera sérfræðinga þegar að takast á við mann tilhneigingu til phobias. Sjúklingurinn er sitja ekki ógn, vegna þess að læknirinn eyðir með meðferð aðeins samþykki sjúklings, sem hann gerir svo smám saman, en tryggja hámarks öryggi.

Með tímanum, að fólk notað til þess að köngulær geta verið í nálægð við þá og það er ekki að koma neinum mein. Átta sig á þessu, menn hafa tilhneigingu til að segja bless við fælni sína. Og margir eftir slíka meðferð, jafnvel ala köngulær sem gæludýr.

Það er annar tækni, þ.e. notkun tölvuforrita sem líkja nálgun kónguló í mönnum. Þessi aðferð er minna duglegur en fyrri, en meira affordable. Eftir allt saman, fyrir beitingu hennar þarf ekki að vera í návist lifandi kónguló, bara nóg tölvu.

Hvernig á að fá losa þig við þessum sjúkdómi

Nútíma fólk lifa undir stöðugu álagi, þar á meðal og vegna þessa að margir þeirra eru kunnugir arachnophobia. Meðferð má framkvæma sjálfstætt, ef þú getur ekki séð sérfræðing. Það er ein einföld æfing, þar sem maður þyrfti að drepa eigin spýtur.

Til að byrja, þú þarft Fælni, svo að segja, að veruleika. Þú getur sculpt mynd af plasticine kónguló, tilbúinn til að kaupa leikfang eða bara teikna það.

Þá, innan nokkurra mínútna til að kanna búið embodiment phobias, að finna alla tónstigi af neikvæðum tilfinningum sem fólk reynsla af fundi með dýrum, og að fullu meðvituð um ótta hans.

Ennfremur, þessi ótti verður flutt til kónguló mynd eða teikningu.

Eftir að maður hefur alveg misst fyrri verkefni, getur þú örugglega halda áfram að fjöldamorðin veikleika sína. Þú getur gert allt sem kært - Breaking mynd, skera eða rífa teikningu. The aðalæð hlutur - að finna stjórn, og síðar sigur yfir ótta.

Hræðsla við köngulær - Fælni þó alvarlega, en lækna. Við þurfum bara að hafa mikla löngun til að losna við sjúkdóminn og sýna traustan þrautseigju. Við ættum ekki að gleyma því að fólk kemst í snertingu við alls konar fælni, eru líklegri til að þjást af hjartasjúkdómum eða taug. Því ef þú tekur á svona ótta, þola ekki pyndingar - brýn þörf til að berjast gegn því.