Ávinningurinn af kvass ... eða er það skaðlegt?

Far ekki allir vita að brugga geta leitt líkaminn að nota. Eftir allt saman, það er selt í verslunum, ekki einu sinni lítillega líkist alvöru brugga, þótt umbúðirnar segir þér annað. Það er alltaf betra að gera a val í hag náttúrulegum drykkjum, frekar en líkt þeirra skaðlegu. Þessi grein mun hjálpa þér að lokum að líta inn í þetta mál. Svo eftir allt kvass - ávinning eða skaða?

Eins og áður hefur komið fram, á matvöruverslun birgðir, getur þú séð mikið af drykkjum á pakkanum sem segir "kvass". Í staðreynd, the mikill meirihluti þeirra - er "hressandi gos" með samsvarandi bragði. Að vera fær um að þekkja sanna rússneska drykk og reikna út hvað er að nota kvass, verður þú fyrst að pvniknut í sögu sinni og að minnsta kosti að læra um matreiðslu ferli.

Það mikilvægasta í undirbúningi hvaða vöru - þetta eru innihaldsefni, sem er hráefni. Það var val hans hefur meiri áhrif á endanlega niðurstöðu. Það er hráefnið fer eftir notkun kvass, hvað við fá loksins góð náttúruleg Kvass gerðar með bygg, rúg, auk ger og mjólkursýru baktería sýru, eða skaðleg hliðstæðu, úr vatni, sykri og bragðefni og maltkjarna.

Nú skulum líta á hvernig á að ákvarða náttúrunni og gæði kvass. Venjuleg kaupanda, var aldrei áhuga á málinu, er ólíklegt að einhvern veginn reikna það út, jafnvel að reyna að drekka. Um smekk líkt virðist vera vel gætt af framleiðendum. En það er eitt lítið leyndarmál. Í þessu heimili kvass er alltaf stöðugt þétt froða, sem aldrei birtast í venjulegum gosdrykki, þarf ekki að hafa neina sérstaka þekkingu til að taka eftir.

Á efri góm og það er líka töluverður munur er til staðar. Falsa brugga alltaf sætari en eðlilegt, vegna þess að það inniheldur mikið magn af sykri. Og fyrir þetta, öfugt, einkennandi beiskt bragð með hlut "sýrustig" vegna hluta rúg og mjólk bakteríur.

Líklegast, notkun kvass er nú fyrir þig að skilja eða jafnvel augljós. Og til að greina náttúruleg úr hressandi drykk, bara líta á miðanum orðið "gerjaður" eftir litlu hlutfalli áfengismagn (um 0,5%). Kvass verður að vera staðsett í brúnni flösku sem verndar drykkinn úr sólarljósi. Bara svo þú munt ekki sjá eftir því.

Hagur af heimili kvass mjög mikill. Það inniheldur gagnlegar steinefni, kalsíum, amínósýrur, prótein og vítamín í hópi B Allt þetta er að koma í veg háum blóðþrýstingi og tryggja góða húð, heilbrigt hjarta og taugakerfi stöðugt.

Nú þú vita allt sem þú þarft. Kvass ávinningur er jafn ávinningi af kefir, drykk, og þú verður að vera heilbrigð. Aðeins mjög mikilvægt að velja rétta vöru í búð, en ekki skaðlegt gos, sem er svipað og kvas aðeins í nafni. Svo vera varkár og fylgið þeim sem kaupa og neyta.