Þrifið þörmum heima

Í dag, flestir íbúar plánetunnar okkar þjást af sama vandamáli - hægðatregðu. Það er afgerandi þátturinn sem veldur því að langvarandi sjúkdómar koma fram, ekki aðeins óhollt lífsstíll, streita, tímafrek eða vistfræði, eins og margir trúa. Þess vegna er tímabær þrif í þörmum heima að verða sífellt vinsæll aðferð sem gerir þér kleift að fljótt skila heilsu til eigin líkama.

Verkun banal hægðatregða er hægt að bera saman við vistfræðilega stórslys í mannslíkamanum, því lengi langvarandi í þörmum hægðir eitra líkama okkar í miklum mæli. Öll gjall og eiturefni koma fljótt inn í blóðið og þar af leiðandi snertir fólk ekki aðeins sjúkdóma og stöðugt óþægindi, heldur einnig með öldruðum öldrun.

Almennt er hægðatregða kallað seinkun á þörmum í meira en einn dag, þó að sumar hægðir á tveimur eða þremur dögum séu talin norm. Og í þessu tilfelli er nú þegar æskilegt að þrífa þörmum heima . Á hvaða hátt er hægt að gera það á skilvirkan hátt - við munum segja frekar.

Þú getur hreinsað þörmum á ýmsa vegu, en að beita þeim í samsetningu geti náð betri árangri. Fyrir þetta er ráðlegt að hafa samráð við lækni sem velur einstaka og ákjósanlegustu aðferðirnar í samræmi við frábendingar þínar.

Hreinsun þörmanna heima : Heimsmeðferð með vatnskoloni

Þessi aðferð felur í sér að drekka mikið saltvatn (um 10 glös) í 70-90 mínútur. Undirbúningur saltvatns: Taktu nokkra lítra af soðnu, bætið salti við það (helst hafsalt, en það er alveg mögulegt að elda) miðað við teskeið af salti á lítra af vökva.

Saltvatn hefur getu til að draga vökva úr þörmum og það veldur því að skaðleg efni eru flakið og veldur hægðalosandi áhrifum. Það er ásamt saltvatni utan allra skaðlegra efna sem eitur líkaminn þinn mun koma út. Þessi hreinsun í þörmum heima er best gert á morgnana á fastandi maga.

Svo skaltu drekka vatn smám saman og mikið, fljótlega verður þú löngun til að fara á klósettið. Um leið og þú tekur eftir því að vatnið (sem fer út) hefur orðið hreint - veit að þú hefur gert allt rétt, og nú er engin gjall í þörmum þínum. Þessi aðferð ætti að vera að minnsta kosti 4-5 sinnum með hléum á 2 dögum. Áður en þú byrjar það ættirðu einnig að lesa nokkrar frábendingar og þetta: magasár, niðurgangur, blæðingarbólga, bráð ristilbólga, krabbamein í meltingarvegi og meltingarvegi.

Hreinsun í þörmum með algengum úrræðum heima

Viðhalda fullkomnu vatnsvægi í líkamanum er grundvöllur eðlilegrar þarmunar. Því ef þú hefur ekki mikið af vatni að drekka skaltu byrja það. Þetta mun leyfa þér að viðhalda náttúrufegurð þinni og heilsu lengi.

Hreinsun í þörmum með hjálp hægðalyfja

Grænmeti, sérstaklega ólífuolía, er sérstaklega gott við að þrífa þörmum. Hins vegar er mælt með því að taka það aðeins á fastandi maga, það stuðlar að framúrskarandi starfi í þörmum. Hvítkál hefur einnig væga róandi áhrif, þannig að hálft glas af drykk á fastandi maga verður mjög velkomið.

Hörfræ fræ, seld í hverri apótek, er sannað vara með hægðalosandi áhrif. Að drekka innrennsli sínu á dag, um vandamál með meltingarvegi, má alveg gleyma.

Hreinsun í þörmum heima með bólgum

Enema, óumflýjanlega, er áhrifaríkasta og sannað leiðin til að hreinsa þörmunum. Flest okkar hafa nú þegar séð þetta.

Helsta eða svokallaða "lost" hreinsun í þörmum með enemas er best gert á haustmálinu, þegar líkaminn okkar er virkastur og sterkur. Fyrir málsmeðferðina er hægt að nota bæði venjulega hreint vatn og seyði af ýmsum jurtum, hvort sem það er kamille, dagblað, túnfífill eða jafnvel malurt. Hins vegar verður að fullvissa þig um að bólginn sé róttækan leið til að hreinsa þörmum áður en meðferðin er hafin, sem er óæskilegt að nota oft.

Frá verki þessa líkama veltur ekki aðeins heilsu okkar, heldur líka skap okkar. Ekki láta hægðatregðu, og líf þitt mun vera fullt!