Batofobiya - Hræðsla við dýpi. Fear dýpt: orsakir koma til greina og meðferð einkenni

dýpt ótta - ein af algengustu mönnum phobias. State birtist í ótta við vatni hyldýpið, óþekkt rúm, falinn frá augum. Þegar komið í vatni sá kann að finnast að álar íbúum tilhneigingu til að draga hann til botns. Hvað eru orsakir phobias, gegn bakgrunn hvað gæti verið að dýpt ótta? Við munum reyna að leysa úr þessum málum.

ástæður

Hvað kallar þú Fælni ótti við dýpt? Þetta sálfræðileg fyrirbæri er þekkt undir skilgreininguna á "batofobiya" og er talinn einn af hættulegustu áráttu-þráhyggjuröskun, sem getur þróast í mönnum. Finna sig í vatni, verða að ótta djúpum manna læti, fljótt missa samband við raunveruleikann og getur byrjað að sökkva. Á sama tíma dýpt ótta er alls ekki fyrir fólk sem hefur slæm synda. Þar sem í þessu tilviki álar ótta er undir tilteknu stöð.

dýpt Fear - fælni sem sér um þróun í samræmi við eftirfarandi ástæðum:

1. Erfðafræði - forsendur fyrir þróun batofobii hún kann að vera á viðkomandi sviði miðað við arfgengi.
2. Slæmur reynsla í kennslu sundi: barnið oft framandi með vatni, strax henda í dýpt, reyna að virkja sjálf-varðveislu eðlishvöt. Í þessu ástandi, barnið kann að hafa fyrir sálrænum áföllum sem mun neyða hann til að koma í veg fyrir að heimsækja uppistöðulón á fullorðinsárum.
3. Hættuleg atvik en baða ef maður fann hættu á drukknun, var hrædd um krampa, síðar það getur þjónað sem grundvöll fyrir þróun batofobii.
4. Neikvæð samtök: dýpt af ótta virkar oft sem afleiðing af missi vini og ástvini á vatninu.
5. Ótta af óþekkta: kemur fram í þá tilfinningu af hyldýpið, óendanlegu á vatni dálki.
6. Hræðsla við íbúa dýpi: í sköpun mannsins myndast svokölluð tilfinningaleg akkeri. Forsenda fyrir menntun þeirra verður oft skoðuð Hryllingsmyndir. Þegar þú virkjar heila svæði sem maður getur ásækja skrímsli sem talið búa á tjörn.

tegundir

Nokkrar mismunandi afbrigði batofobii:

1. Markmiðið - að einstaklingur telur óttast í ljósi raunveruleg hugsanlega hættu fyrir líf og limum. Til dæmis, maður undir batofobii birtingarmyndum mega ekki vera fær um að kafa og rísa upp á yfirborðið á eigin spýtur.
2. Farmur - Ótti sjó dýpi sem liggja á the rót af neikvæðum hugsunum og ofsahræðslu væntingar um komandi immersion í vatni.

Lögun af hegðun fyrir batofobii

Nú höfum við fundið út nafnið á ótta við dýpt. Næst skaltu íhuga hvað hegðun sýna persónuleika, tilhneigingu til slíkrar andlegrar vanlíðanar.

Oftast, fælni er fram í þeirri staðreynd að fólk kjósa með að finna afsakanir af sundi á meðan þeir slaka á vatninu eða synda nálægt ströndinni. Ef félagar ákveða gríni draga batofobii verða að dýpt, afleiðing slíkra aðgerða geta verið læti, móðursýki, lost þar til hann missti meðvitund. Slík tilvik leiða oft til þess að maður er alveg yfirgefur vatn tengiliði.

Börn sem þjást af batofobii, virkan mótmæla göngu á ströndina og synda í lauginni. Oftast foreldrar skynja þessa hegðun eins og venjulega skap, án þess að festa mikla áherslu á það. Ef fullorðnir sýna of þrautseigju, the tilfinning af ógn getur ekki skilið barnið í mörg ár.

Líkamleg einkenni röskunarinnar

Ef það er ótti við djúpum vatni í mönnum vart tiltekin einkenni á hinni lífeðlisfræðilegu stigi:

• hröðun á hjartslætti;
• útliti uns hún þomaði í munnholi;
• þróun ógleði, kúgast;
• högg á musteri, sundl, jafnvægi og stefnumörkun í bili, höfuðverk;
• vöðva dofa, náladofa í yfirbygginguna;
• hiti, kuldahrollur;
• tilfinning vaxandi mæði, mæði.

sálfræðileg einkenni

Eins og fyrir the tilfinningalegt ástand einkennandi batofobii, er vert að nefna sérstaklega ótta um að missa stjórn á eigin gjörðum, umkringd ókunnugum í snertingu við vatn, ef þörf krefur. Fólk sem þjáist af þessari röskun orðið hrædd við að fara brjálaður þegar þeir átta sig á að í náinni framtíð verða þeir að kafa eða synda yfir tjörn.

Önnur sálfræðileg einkenni batofobii Eins og fyrir the "I". A manneskja með geðraskanir finn ekki raunveruleika viðburð þegar þær eru settar í vatn, ómeðvitað bera sig á annan stað og tíma. Slíkar aðstæður leiða oft til the ófullnægjandi svörun við því er virðist einföld, alveg öruggt ástand.

Hvernig á að koma í veg fyrir þróun batofobii?

There ert a tala af tillögum, eftir sem forðast myndun neikvæða ástand:

1. Þegar komið í vatni er mjög mikilvægt líkamlega og tilfinningalega sjálf-stjórna. Það er nauðsynlegt að vandlega greina: hvaða hugsanir koma fram sundi og köfun á dýpi, hvort sem það eru alvöru hættur líf og skaða á heilsu.
2. Yfirstíga Hræðsla við dýpi gerir sjálf-dáleiðslu. Ef maður reynir að gera allt sem unnt er til þróunar sjálfstraust, í þessu tilfelli, sem þörf fyrir að læra að synda verður ekki óyfirstíganleg hindrun fyrir hann.
3. Það er nauðsynlegt að ákveða fyrirfram hversu mikilvægt það er að læra að synda, hvaða ávinning hægt að græða húsbóndi færni.

Hvernig á að takast á við batofobiey?

Eyddu ótti dýpt möguleika leyfa móttöku vatn meðferðir í öruggum, hámarks gagnsæi og grunnt eða gervi kera. Til að draga úr styrk læti ríkja, nóg að sitja á ströndinni, fá fæturna blautur, að ganga í gegnum grunnu vatni.

Með tímanum er hægt að fara inn í vatni upp að mitti hans, slaka á líkama eða sökkva hendurnar slaka á. Það er afar mikilvægt að átta sig á tilfinningunni að leggirnir hafa stuðning. Almennt má segja að afgerandi mikilvægi hér er myndun sjálfbæra vitund þess að vatn leyfir ekki að sökkva.

Í baráttunni gegn læti þegar batofobii hjálpar í sköpun eigin huga hans jákvæða ímynd djúpum. Þetta er auðveldara vídeó útsýni af dýralífi og fegurð hafsins, myndir af frábæra ströndum. Venjulegur áhersla á þessi atriði með tímanum mynda jákvætt viðhorf til vatns.

Ef ofangreindar leiðir til að kljást við fælni koma ekki tilætluðum árangri, það er þess virði að hugsa um hvernig á að leita hjálpar frá geðlækni eða að panta tíma með sálfræðingi. Markmið líta á vandamál með sérfræðinga hendi mun greina rótum myndun sjúkdómsins, áhrifarík tækni til að takast á við neikvæðar lífeðlisfræðileg og tilfinningaleg einkenni um sjúklegt ástand.

í niðurstöðu

Svo við mynstrağur út hvað er dýpt ótta af vatni, í nafni tilfinningalegt ástand. Að lokum vil ég að hafa í huga að til að koma í veg fyrir að óttast umfram allt föstu starfi á mig. Það lítur vel af stað hér nota sérstaka sálfræðileg tækni fyrir vali sem ætti að vísa til sérfræðiþjónustu.