Blóðsykur 10, hvað á að gera? Blóðsykrinum: eðlileg

Sykursýki, alnæmi og krabbamein eru meðal hættulegustu sjúkdómum í heiminum, og verst af öllu, hafa tilhneigingu til að dreifa. Ofangreind þrjú sjúkdóma er ekki í sem minnst hætta stafi sykursýki.

Þekkja sykursýki, sérstaklega af tegund I er tiltölulega auðvelt. Ef þú hefur fyrst fram munnþurrkur og torturing þorsta á daginn, þá verður þú fyrst að taka blóðprufu. Umskráningu "sykur - norm" þýðir að glúkósa er á bilinu M 3,3-5,5 mmól / l og af hverju slík skilyrði - er nokkuð mismunandi.

Tegundir sykursýki og munurinn á milli þeirra

Úthluta sykursýki af gerð 2.. Þeir hafa svipuð einkenni, en fyrir þá að beita mismunandi aðferðum við meðferð, sem ætti að skilja hvert sykursýki.

Gerð I sykursýki þróar þegar ófullnægjandi eða jafnvel alveg fjarverandi insúlín í blóði. Þetta hormón er sleppt p briskirtils frumur (Langerhans eyjum) og tryggir fyrir færslu á glúkósa (sykur) í blóðinu inn í frumur. Ef það er ekki nóg eða ekki, sykur sem kemur úr mat, er ekki alveg hægt að frásogast af frumum og berst í umfram það sem á endanum leitt til alvarlegra fylgikvilla. Þessi tegund af sykursýki þróast aðallega í ungum fullorðnum og börnum. Orsakir þess eru margar, en mikilvægast er veirusýking, erfðafræðilega tilhneigingu og sjálfsónæmis meinafræði.

Tegund II sykursýki þróast þegar insúlíns í blóði er nóg, en frumur hennar skynja ekki. Það er að þróa svokölluð insúlínviðnámi. Vandamálið er falinn á yfirborði frumna himna, þar sem sérstakir prótein - glúkósa flutningsaðila í frumu. Ef þessi hluti er ekki að bregðast við insúlín, það getur ekki fært sykur fullu.

Viðmið blóðprufum hjá fullorðnum og hlutfall af glúkósa

Sugar - a nokkurn veginn stöðug. Hann beit breytileg eftir mismunandi aðstæðum í líkamanum, en oftast haldin í einu stigi. Oft heyrum vinur okkar eða nágranni sem nýlega hafði sykursýki, kvartar segja þeir, blóðsykur hans er 10, hvað á að gera - hann veit ekki. Þetta gerist vegna þess að fólk er ekki að fullu skilja gangverk reglugerð stigum sykur allan daginn.

Eins og fyrir barn og fullorðinn er talið eðlilegt blóðsykurs frá 3,3 til 5,5 mmól / L. Sumar rannsóknarstofur gefa til kynna úr hraða, úr 4,4 í 6.6, sem er í tengslum við notkun annarrar mæliaðferð (Aðferðin samkvæmt einhverri af Hagedorn - Jensen). Þess vegna er sykur í blóðinu 6 er afbrigði af norm. Í flestum erlendum heilsugæslustöðvar einingu mæla þessa breytu eru nokkuð mismunandi - er mg / dl. Það ætti því að hafa í huga að 1 mmól hafa 18 mg / dl tiltekin efni til að afkóða blóðprufur reglur hjá fullorðnum.

Rise blóðsykurshækkun kom í ljós eftir streitu og tauga álag, með hormóna truflunum og truflunum sem neyslu á mikið magn af hár-kaloría matvæli. Orsakir þessarar hvarfi er alveg einfalt. Streita veldur losun hormón streitu í blóði, sem mikilvægast er kortisól. Hið síðarnefnda er átt við efni sem hækka stig glúkósa til að vernda miðtaugakerfið af byrðar sem mælt er fyrir þróun. Hormóna truflun eru oft fram hjá sjúklingum með innkirtlaáhrifa upplýsingar. Í þessu tilfelli erum við áhuga á aukinni stig svokölluðum contrainsular hormón, sem fela í meirihluta þeirra: adrenalín, kortisól, thyroxins, glúkagon, testósterón og aðrir. Þessi efnasambönd Þegar umfram nýmyndun vekja aukningu á magni glúkósa í blóði. Kaloría fæða inniheldur mikið magn af kolvetni sem eru brotin niður í meltingarvegi við einfaldari efnasambönd, og enn frekar - til glúkósa. Hún er umfram inn í blóðrásina, sem ákvarðar þróun blóðsykurshækkun.

Draga blóðsykurs er yfirleitt fram eftir föstu og með umfram insúlíns í blóði. Limited neyslu matar og lágt orkugildi þess yfir tíma leiðir til þyngd tap og nauðsyn þess að nota önnur efnasambönd til að viðhalda blóðsykrinum. Of mikil insúlín getur stafað af rangri skammt þess eða lyfjagjöf. Aukið magn af the hormón gæti bent í brisi með æxli - briseyjabólgu.

Blóðsykurshækkun og einkennum þess

Ríki blóðsykurshækkun ætti að skilja sem hækkun á sykurmagni. það er þegar það er yfir 5.5 eða 6.6. Aukning í styrk glúkósa nái háu tölur - allt að 25 eða fleiri, sem er mjög hættulegt fyrir líkamann og getur verið banvæn. Sérstaklega varðar það mann með sykursýki, sem blóðsykur er 12 eða meira getur ekki valdið neinum heilsu breytingar.

Ríki blóðsykurshækkun birtist oft á nægilega háu. Sjúklingnum líður sterka þorsta og tíð þvaglát, munnþurrkur virðist óvild veikleika og þyngdartap. Merki um sykri í blóði getur komið fram sem óskiljanlegar skriðaðgerðir tilfinningaleysi á því húð eða sem tíð eða sveppa smitsjúkdómum, sem á að vera löng lækna.

Blóðsykurslækkun og afbrigði af birtingarmyndum hennar

Afoxandi sykrur til 3 mmól / l og er hér að neðan er kallað blóðsykurskorti. Fyrir sykursýki reynslu, jafnvel þegar vísirinn á mælinum 2.0 engin breyting almennt ástand er ekki hægt að merkja vegna aðlögunar líkamans við "sykur" sveiflur.

Almennt, blóðsykur ríkið er hættulegri en klípa af sykri. Þessi hætta er vegna, í fyrsta lagi, hratt virkari og miklar líkur á meðvitundarleysi. Þegar stig glúkósa byrjar að falla undir stöðluð vísa þeirra, kvarta sjúklingar úr hungri, röskun á hjarta, pirringur.

Norma glúkósa fyrir sykursjúka

Fyrir sjúklinga sem búa með sykursýki ná eðlilegum tölur mönnum sjaldan að stjórna sykur. Því fyrir þessum sjúklingum hefur takmörk mörk frá 5 til 7,2 mmól á lítra föstu og neðri 10 -, eftir 2 klst eftir að borða. Ef þessar tölur eru haldnir nánast á hverjum degi, þá draga hámarks líkur á sér stað og þróun fylgikvilla.

Oft sjúklingar hafa áhuga á spurningunni: hvernig á að haga sér þegar blóðsykurinn - 10. Hvað réttra mun læknirinn segja, en árin af því að búa við sjúkdóminn, læra hvernig á að reikna út skammt af insúlíni eða töflum, sem eru nauðsynlegar til að draga úr sykur.

Hugmyndin um nýru þröskuld

Nýrun eru eitt stærsta líkamanum síur. Nýra sía samanstendur af nokkrum hæðum frumum sem tryggja nauðsynlega út og fjarlægja skaðleg efnasambönd fyrir lífveru. Glucose er einnig í té efnasamband sem hefur ákveðið sía þröskuld. Það er að meðaltali 10 mmól / l. Þetta þýðir að ef sjúklingur fylgist blóðsykurslækkun 10,5 mmól og hærra í þvagi getur fundið ummerki af sykri. Þó að í venjulegum þvagprufu glúkósa ekki merkt tilkomu sykri. Því skaltu ekki hafa áhyggjur sérstaklega þegar blóðsykur - 10. Hvað á að gera - hann þekkir hvern reyndur sykursýki: að slá inn skammtinn sem þarf insúlíns eða taka sykur-pilla - 30 mínútur blóðsykurslækkun lækkun.

Hugmyndin um "pre-sykursýki"

sykursýki af gerð II er aldrei óvart. langtíma Blóðsykur kallar klefi til að laga sig að miklu magni af glúkósa og insúlíns, sem í nokkur ár gæti kallað klassískur mynd af sjúkdómnum. Þessi svokallaða aðlögunartímabil kallað Prediabetes. Frá sjónarhóli fyrirbyggja slíka tíma það er mjög mikilvægt. Tími til að greina blóðsykurshækkun geta ekki aðeins draga úr frammistöðu sykri, en einnig í veg fyrir þróun í framtíðinni meinafræði.

Greining af pre-sykursýki nota og staðlaðra vísir fyrir með sykursýki

Komi einkenni blóðsykurshækkun skal strax leita til læknis. Þar að auki, það er mikilvægt að fylgjast með blóðsykrinum sjálfstætt, sem er sérstaklega mikilvægt fyrir fólk sem er á 40. Það er nauðsynlegt að minnsta kosti 1 sex mánaða fresti til að taka blóðprufu fyrir sykur, sem er miklu forvarna.

Oft sjúklingar segja: "Ég hef í fyrsta skipti blóðsykur - 10, hvað á að gera?" Svarið gæti gefið glucose tolerance test. Slík greining gerir það mögulegt að skilgreina, þú Prediabetes eða sykursýki klassískri mynd. Prófunin er framkvæmd á fastandi maga. Sjúklingar eru beðnir um að drekka sykurlausn sem inniheldur 75 glúkósa einingar. Mælingum á þéttni glúkósa stigum, bæði áður en prófun fer og eftir 2 klukkustundir eftir það. Tafla sykur í blóðinu er hér að neðan gefur til kynna túlkun niðurstaðna.

Fyrir bestu stigum af völdum sykursýki sykur sveiflur meðan á dag er frá 5 til 7 mmól / l. Fyrir reglubundna skoðun getur tekið blóðprufu. Deciphering "sykur - norm" er sönnun þess að þú ert almennilega stjórna sykursýki.

mataræði

Klínísk næring fyrir báðar gerðir af sykursýki er mataræði №9. Það hefur ákveðnar kröfur sem geta í raun draga úr blóðsykur. Treatment pillur eða insúlín í samhliða meðferð með réttu mataræði er hægt að ná góðum árangri. Þegar mataræði №9 nauðsynlegt að útrýma kolvetni sem eru auðveldlega melt, og borða nóg trefjum. Margfeldni móttaka skal vera allt að 5 sinnum á dag, en 50% af daglegu mataræði fitu ætti að hafa jurtaríkinu. Útreikningur caloric inntaka ætti að læra hvernig á að framkvæma hvern sjúkling, með því að nota viðeigandi töflur fyrir mat.