Ég gaf gaurinn: hvernig á að lifa á aðskilnað?

Í raunveruleikanum, en hamingja, það er mikið af sársauka og óréttlæti. Það er erfitt að útskýra fyrir unga stúlku, sem kastaði strákur að líf hennar er ekki lokið. Hún finnst þunglyndi, óæskileg og hafnað. Það er að vaxa óánægju með lífið, sjálf-efa og vonbrigði. Margir takast á við slíkar aðstæður sjálfir, en það eru þeir sem þurfa hjálp, aðstoð eða bara einhver vingjarnlegur ráð.

Við skulum reyna að reikna út hvernig á að fá út úr sjúkdómi. Sálfræðingar segja að þjáningar ekki að koma ástandinu sjálft, og hugsaði um það. Sumir taka jafnvel róandi töflur. En þetta er ekki leiðin sem er þess virði að fara. Hann er ekki mjög áhrifarík, og afleiðingarnar eru stundum miklu verri bæla eymd.

Til að losna við neikvæðar tilfinningar og daufa sársauka þegar kastaði strákur margar stúlkur drekka líka áfengi. Skilnaði við ástvini getur valdið miklum streitu, sem aftur leiðir til þróunar á fjölda sjúkdóma. Áfengi eykur aðeins sjúkdómnum, og brotið gegn efnaskiptum í líkamanum.

Ekki leyfa að vinna

Jafnvel ef strákur kastaði verður þú að halda áfram að lifa. Fyrst af öllu, það er mikilvægt að láta þig vera handleika. Það eru pör sem hafa bil á sér stað stöðugt. Þeir renna, víki og eru stöðugt að reyna að finna út tengsl. Stundum þarftu bara að draga mig saman og gera lið þitt.

Já, það er erfitt, en það hjálpar til að líta á okkur sjálf. Eða kannski er það fyrir bestu, gaurinn var farinn, og hún loks mun koma? Konur falla í ást, oft leyst í öðrum helminga þeirra; þeir búa í eigin hagsmuni þeirra, gleyma um sjálfan sig. Maðurinn gengur í burtu, og það sem eftir stendur?

út

Það er nauðsynlegt að þróa innri orku sína, svo að enginn mun nokkurn tíma vera fær um að meiða. Það er nauðsynlegt að láta fara af manninum sem fór. Það væri gaman að segja eitthvað eins og: "Já, ég henti gaurinn, en ég verð að láta fara og fyrirgefa. Allt betra. " Í engu tilviki getur ekki haldið hug og að vera reiður við mann. Tími mun líða og allt verður örugglega leiðrétt. The aðalæð hlutur - þú þarft allan tímann að vera í viðskiptum, að koma á daglegu lífi og mataræði.

Hernema sjálfur mál

Jæja, þegar stelpa er með uppáhalds vinnu eða áhugamál. Rómantískt stelpa sem kastaði drengurinn, farin að skrifa sögur, ljóð, hella verkjum á pappír, málningu. Sumar konur, þannig að mikilvægum ríkjum, byrja að skokka, jóga, hjólreiðar, Sjóskíði, fallhlífarstökki. Í staðreynd, the íþrótt mjög vel og hjálpar til við að herða í slíkum aðstæðum. Auðvitað, þegar þunglyndi að þvinga mig til að vera mjög erfitt að taka þátt í hreyfingu. Sálfræðingar segja að eftir aðeins 15 daga reglulegum æfa þunglyndi fer að hopa.

breyting forgangsröðun

Þú verður að lifa með á hverjum degi og njóta hverja stund. Það er svo mikil fegurð, og það er tekið í burtu er ekki enginn. Og síðast en ekki síst, auð hvaða konu - hún sjálf, vegna þess að annað eins er ekki til, það er einstakt. Þegar stúlkan kastaði strákur verður að skilja, allt mun breytast. Þess innri orku og styrk mun leika slíka málningu sem lífið viss um að það verður breyting til hins betra, og mun koma sanna ást.