Flatfoot. Ástæður fyrir þróun. Komið í veg fyrir flatfoot

Í tengslum við mannlega þróun hefur fengið alveg einstakt fótur hönnun. Í eðlilegt ástand, þessi hluti af beinagrind hefur tvö sett: a kross (milli fingur bækistöðvar) og langsum (meðfram innri yfirborð). Þau bæði standa mjög mikilvægu hlutverki: að hjálpa að halda jafnvægi og vernda líkamann gegn hrista meðan gangandi. Með öðrum orðum, svigana leika hlutverk höggdeyfa.

Ef þeir fletja og verða íbúð lögun, hrista meðan gangandi skilst vegna raki eiginleika hrygg og liðum á fótum. Vegna þess að þessi þættir beinagrindarinnar eru ekki hönnuð fyrir slík verkefni, svo fljótt sem þeir brjóta niður. Svona, ásamt íbúð, sá fær hryggskekkju og liðagigt. Það skal tekið fram að óeðlileg uppbyggingu bogum einkennist af nægilega miklum fjölda fólks.

Það verður að segja að íbúð fætur geta vera keypt og meðfædda.

Í seinna tilvikinu, orsök er meðfæddan skort sjúkdóma í bandvef. Á sama tíma erfitt að ákvarða meinafræði fimm og sex ára.

Áverka (keypt) flatfoot geta þróast sem afleiðing af áverka. Sem reglu, það er brotinn hæl bein, ökkla, tarsal bein.

Rachitic íbúð getur þróast sem afleiðing af háum álag á veikt hluti af fæti.

Tölfræðilegum eðli Pathology að þróa (hjá 81% tilvika) vegna vöðvaslappleika. Sérstaklega mikilvægt er veikleiki í fótinn, í sköflunginn og liðbönd.

Algengasta orsök sjúkdómsins eru óhóflega álag á brunnum. Venjulega, þetta gerist vegna þreytandi rangt skór.

Val á aðferðum meðferð fer eftir því hve mikil flatfoot. Í þessu íhaldssamt aðferðir í eldri aldri að það er ómögulegt að losna við þennan sjúkdóm. Eyddu meinafræði getur aðeins verið barn. Þetta krefst tímanlega forvarnir flatfoot.

Rétt myndun Arch er mögulegt með stöðugum þjálfun vöðva og liðbönd. Komið í veg fyrir flatfoot felur ýmsar æfingar sem miða að því að styrkja liðböndin og vöðvastæltur kerfi. Sem æfing notuð ganga á steinum, sandi, sterkur gras. Eins og við vitum, ekki hlaða vöðvana veikjast. Regluleg hreyfing heldur þeim í góðu formi.

Komið í veg fyrir flatfoot felur úrval af the bestur, þægilegum skóm. Oft orsök flatfoot er konur þreytandi hár hæll. Þetta er vegna þess að stuðningur í slíkum skóm er ekki gert á öllu fæti, en aðeins á höfuð af ristarbeins. Þetta aftur á móti leiðir til aflögun hluta.

Komið í veg flatfoot á heimilinu felur í sér einfalda atburð. Sérfræðingar ráðleggja að reglulega nudd, líkamsrækt stopp. Hjálpa taka þrýstingur burt baði.

Of miklu máli er að koma í veg íbúð fætur í börn. Val á þægilegum skóm í þessu tilfelli er fyrirrúmi mikilvægt. Þú þarft að vita að barnið ætti ekki að halda áfram að ganga að einhverjum skó. The borinn blokk kemur óeðlilega dreifingu álags á fæti. Skór fyrir barn ætti að hafa lítið hæl, hæl og óbindandi rist. Sem fyrirbyggjandi ráðstöfun gæti læknirinn ráðlagt sérstakt innlegg á ploskostopiya.gimnastiku stöðva. Hjálpa taka þrýstingur burt baði.