Gera jaggery er gagnlegt og hvað eru sérstök einkenni þess?

Fleiri fólk eru hneigðist að heilbrigðum lífsstíl, sem loðir við réttu mataræði og forðast matvæli með natríum og skaðlegum aukefni. En enginn hefur enn neitað að sætur. Þar sem þú getur fengið frá lófa sykur ávinningi og skaða, ætti að líta nánar á eiginleika þess.
Það er lítið þekkt tegund sætuefni afurð sem fæst úr lófa Arenga, sem kallast á Indlandi "Gur", eins og í Ameríku og Evrópu - "Jagger", sem einnig er hægt að úr reyr og dagsetningu lófa. Prepared lófa sykur safi eflingu þétting aðferð með þvf að sjóða við lágan hita til að mynda síróp.

Samsetningin og stillingar á Jagger

The sætleik af sætu efni af lófa er sett fram í formi sakkarósa, glúkósi, frúktósi, hundraðshluta sem fer eftir tegund afurðarinnar og tegund palm vinnslu. Jagger auðgað í steinefnum (60 sinnum meira en venjulegur sykur): kalsíum, kalíum, fosfór, járn, og, eins og rannsóknir hafa sýnt, ríkt í vítamín A, C, B1, B2, B6. Þetta vistvæna vöru, er ókeypis áburðar og varnarefna. Að teknu tilliti til fjölbreytileika efnasamsetningu lófa sykur, notkun vörunnar er ekki takmörkuð við næringargildi sínu.

ötull

Kolvetni lófa sykur hafa hugsjón uppbyggingu, frásogast vel í líkamanum, að í raun að bæta fyrir orkunotkun þegar það er notað í lágmarki magni. Þessi eign vörunnar nægir eftirspurn fyrir hár kaloríu neyslu og þreytu. En á sama tíma, lófa sykur hjálpar að losna við umfram þyngd.

Viðgerðir á meltingu

Jagger normalizes meltingu, virkjar meltingarensím og eyðileggja óhagstæðum bakteríum þarma microflora í meltingarvegi. Og tilvist mataræði trefjum útrýma meltingartruflanir og hægðatregðu.

hreinsi eiginleika

Palm Sugar stuðlar að skilvirkri hreinsun á líffæra: öndunarveg, þar ristli, vélinda, lungum, maga. Þökk sé áhrifum hans fer hósta og kvef.

árstíðabundin eiginleikar

Tilvist einstaka eiginleika Jagger skapar kælingu áhrif á líkamann í sumar og halda hita í vetraráætlun.

Products, ásamt Jagger

Lófa sykur getur verið bætt við fjölhæfur vöru, það getur varla verið kallað bragð, sem hann hafði ekki samanlagt.

Samsetningin Jagger:

• hvaða ýmsum kjöti og alifuglum;
• sjávarfang, fisk;
• grænmeti og sveppum;
• belgjurtir, korn;
• Mjólkurvörur;
• allir ávextir og berjum;
• sem hluta af sósum og krydd.

Aðferðir við notkun

1. Í mjúku Jagger er gott fyrir samloku.
2. Í formi duft lófa sykur er bætt út í eftirrétti og drykki.
3. Sem hluta af sósur fyrir bókhveiti, maís, hrísgrjón, hveiti hafragrautur.
4. Grænmeti, ávextir, grænmeti, leiðrétt til að smakka með lófa sykur í austur og öðrum cuisines.
5. Hráafurðin er bætt við á formi af te og kaffi.
6. Í lotu elda uppskriftir, auk kjöt, sem aukefni gefur þessir diskar Jagger hreinsaður blíður bragð.

meðferð

Það eru margar leiðir til að meðhöndla algengar lasleiki af vinsælustu uppskriftir með lófa sykur:

• með engifer í samsetningu: útrýma bólguferli, fjarlægir phlegm, lækna kvef og hósti;
• bæta túrmerik lófa sykur er hægt að skila frá astma árás,
• mígrenihöfuðverkir hverfa þegar þú sameina Jagger með sesamfræum,
• í uppskrift með basil þykkni lófa sykur hefur orðið ómissandi tól fyrir kvef;
• í tíðahringnum mun hjálpa lítið stykki af Jagger, Beiðni um vatn;
• notkun þessarar tegund af sykri rids líkama þörf fyrir sætur, og fólk hefur breyst matarvenjur í þessu sambandi, gæti fresta eða koma í veg fyrir sjúkdóma.

slys

Ef við tölum um þessa vöru eins og lófa sykur, skaði af því er aðeins hægt ef einstökum óþol, sem veldur ofnæmisviðbrögðum. Ólíkt öðrum tegundum af sykri, Palm alveg skaðlaus. Stundum er erfitt að tala um notkun á sykri sem uppspretta af hreinni kolvetnum, þannig að undanskildum meinafræði, offitu, sjúkdóma í innkirtlakerfi, virkni skjaldkirtils, og þeim tilfellum þar sem hann, eins og allir aðrir vöru, skal neytt í hófi.

Sumir gera ekki eins og útlit Jagger, aðrir geta ekki efni á því umtalsvert kostnað. Það er erfitt að yfirgefa venjulega hvítur sykur alveg. En kostir um notkun Jagger umfram allar hugsanlegar galla. Og á meðan venjuleg sykur vinnslu margfeldi líður, og það enn aðeins hitaeiningar, Palm er það mikill kostur.