Herða leikskólabarna á heimilinu

Byrja herða leikskólabarna betri í sumar. Kynntu aðferðir nauðsynlegar eru til að framkvæma þær smám saman og markvisst, að áhrif hersli kveikt jákvæð. Það eru sérstakar aðferðir og daglegur, ég þekki frá fæðingu. Það er mikilvægt að taka tillit til hitastig, fjölbreytta málsmeðferð, eindrægni og fjölbreytni barnið var áhugavert og gaman að bera þá út.

sérstakar brellur

Air böð eru gagnlegar fyrir börn frá fæðingu. Leikskólabörn mega vera stöðugt í herberginu í stuttbuxur og t-skyrtu, berfættur. Bestur hiti á bilinu 18 til 25 gráður, þar sem það er óhætt að gera æfingar með opinn glugga. Meðan barnið er á hreyfingu, kvef ekki ógna honum. Herða á leikskólaaldri barna byrja að vera í undir berum himni, er viðrun íbúð og ganga í götunni.

Þegar gangandi úti vetur barnið verður einnig að vera að flytja, og ekki standa enn, svo sem ekki að frysta. A ganga í köldu tímabili getur verið fyrir klukkutíma tvisvar á dag. Á heitum dögum er hægt að ganga alla frítíma. Sumar og sól hægt að fara út í til viðbótar við loft böð.

Bask í sólinni fyrr 11 og eftir 16 klukkustundir, eins og öll lítil börn. Við getum ekki gleyma um höfuðdjásn og afklæða barnið til nærbuxunum verður Fyrstu 5 mínútur, síðan smám saman auka tíma til klukkutíma. Sumar ganga á götunni við hitastig yfir 28-30 gráður er ómögulegt að koma í veg fyrir þenslu.

Vatn meðferð: kalt vatn þvo, þurrka, hella handleggjum og fótleggjum, douches og sund í sumar í ánni eða vatninu. Á morgun vatn meðferðir í byrjun er nauðsynlegt að nota heitt vatn og síðan kælt og smám saman venja barnið að þvo með köldu vatni úr krananum allt árið.

Og ekki bara að þvo andlit sitt og hendur, líka hendurnar upp að olnbogum, háls og herðar, og síðar fæti. Andstæður dousing fætur og hendur barnsins er nauðsynlegt til að ljúka með volgu vatni ef barnið er veikt og oft kvef. Þegar ónæmiskerfi barnsins verði styrkt, en ekki áður, þú getur endað dousing með köldu vatni.

Daglegur venjur sem tengjast augnablik stjórn er, þannig að hver fjölskylda getur frjálslega og auðveldlega nota þá á hverjum degi. Það er viðrun íbúð á morgnana og fyrir svefn. Og á heitum dögum og setja barnið til að sofa með opinn glugga. Það er mikilvægt að koma í veg fyrir drög og halda hita í herberginu. Til herða á börnum 3 ára aðeins borið hag, ætti það ekki að lækka í hita undir 21 gráður í svefni.

Það er nauðsynlegt að klæða barnið auðveldlega, í öllum tilvikum coddle ekki. Þannig við hitastig yfir 22 gráður og létt nóg skyrtur og stuttbuxur eða sumar dress. Ef herbergið er kælir en fyrir ofan 18 gráður - að hafa föt með löngum ermum og sokkabuxur. Á þeim dögum, þegar íbúð hitastigið fer undir 18 gráður, vera viss um að setja á barnið heitum sokkabuxur, jakka og inniskóm.

Herða leikskólabarna felur ganga berfættur. Aðeins foreldrar þurfa að hafa í huga að það er gagnlegt að ganga berfættur á ójöfnu landslagi, þykkt teppi á sandinum, á grasi. Og á sléttu gólfi yfirborði er hægt að nálgast og fætur íbúð aflögun á þessum aldri, vegna þess að ekki enn myndast Arch.

Foreldrar ættu aldrei að taka tíma til að byrja að skapi barnið að blindni fylgja tísku eða fordæmi nágranna. Mikið þarf að taka tillit til álits barnsins, jafnvel minnstu. Ef barn er grátur, skjálfti, hræddur, er ólíklegt að slík herslu gagn. Líklegast ekki börnin hætta að verkir, en að auki mun fá fleiri og streitu.

Byrja harðnandi barnið 2 ára, er hentugur valkostur. Helstu skilyrði fyrir upphaf málsmeðferð ætti að vera: góða heilsu barnið, svo hann svaf, ekki hræddur, var ekki vinna of mikið líkamlega og var ekki hægt að oförvun. Fyrst það er nauðsynlegt að kynna sparing tækni, smám saman fara fleiri Extreme málsmeðferð.

Sumarið gagnlegur kaldur sturtu, og í vetur tímafastans nægir að þvo fætur og kaldar hendur. Aðeins þarf að gera það allan tímann, án þess að hlé. Daily lækkun á hitastigi vatnsins þegar hella fætur væri nóg að barnið var veikur með catarrhal sjúkdóma.

Herða barna á leikskólaaldri í næsta skrefi nær að skola hálsinn og munninn með köldu vatni á morgnana og á kvöldin. Þessi einfalda tækni hjálpar til við að koma í veg fyrir sjúkdóma í hálsi, sem eru svo oft finnast í leikskólabörn.

Foreldrar verða að muna að herða - þetta er ekki námskeið málsmeðferð og lífstíll í fjölskyldunni, og til að gera þetta og það er nauðsynlegt fyrir líf. Þegar sagt herslu aðferðir, jákvæð áhrif tapast. Viltu vera heilbrigð, hamingjusamur skapi, það er ómögulegt að gera slæma hluti fyrir sig og barnið í langan tíma.