Hvað er pylon? The pylon er ...

Ákveða einn daginn að sjá um sjálfan þig og verja hámarksfrítíma frítíma til að bæta líkama þinn og líkama, maður ætti ekki aðeins að líta á stefnu réttrar næringar en einnig velja hæstu íþrótt fyrir hann. Stór fjöldi fólks hættir við vinsælustu starfsemi: skokk (hlaup), hjólreiðar, sund, æfingar á hermum og öðrum. Á sama tíma, aðeins fáir vita að það eru margar fleiri leiðir til að ekki aðeins halda líkamanum í formi, en einnig gefa þér tækifæri til að læra hvernig á að hreyfa fallega. Ein slík íþrótt er Pole Dance eða acrobatics á pylon.

Umsókn hugtaksins í ýmsum verkefnum

Orð sem er óþekkt fyrir marga er mikið notað á nokkrum sviðum. Í byggingarlist og byggingu er pylon brosti, bygging eða önnur uppbygging. Í auglýsingastarfi þýðir þetta hugtak sérstakt kassi þar sem markaðsplötur eru settar upp.

Í læknisfræði er hugtakið "pylon" einnig mikið notað. Á tungumáli ráðherranna í Hippocrates er fjallað um fjarlæga enda tibia. Hins vegar er önnur sphere þar sem hugtakið er einnig notað. Þetta er Pole Dance. Þessi tegund af íþróttahljómsveitum dansar byggist á notkun pylon. Ef að tala svolítið, er pylonið stöng. Eða frekar, einn af valkostum hans. Því miður er stöngin í flestum tilvikum tengd stripteasa. Þó að pyloninn sé aðalkenningurinn í einum af flokkunum íþrótta dansi. Það er staðalímynd sem striptease og Pole Dance eru einn og það sama. Hins vegar er þetta álit alveg og alveg rangt.

Hvað er falið í hugtakinu þetta?

Eins og er, eru lærdóm á pylon viðurkennd sem einn af fjölbreytni hæfileika. Styrkur og þol ásamt ótrúlegum náð verða óbreyttir félagar þeirra sem völdu Pole Dance fyrir sig. Þessi dans er sambland af þætti í choreography og acrobatics. Á bak við augljósan vellíðan á hverri hreyfingu liggur mikil kraftur, samhæfing og handlagni. Þökk sé reglulegri þjálfun á pyloninn fær maður mannslíkamann. Pilon - þetta er frábært tækifæri til að verða eigandi falleg mynd og góð teygja. Þökk sé fullkomlega forritað kerfinu í kennslustundum, hverja kennslustund er þjálfun fyrir alla vöðvahópa. Þetta er eins konar afl álags. Sérstaklega mikilvægt er vöðvar í kvið, rass, innri hlið læri og hendur. Fyrir þá sem vilja æfa dansið á pyloninu dýpri , getur þjálfun í stúdíóinn verið fastur heima.

Snöggt aðskiljanlegur og kyrrstæður uppsetningaraðferð

Þessi búnaður hefur mismunandi afbrigði. Í fyrsta lagi eru slíkir pípur mismunandi í uppsetningaraðferðum þeirra. Fyrir stóra herbergi þar sem engin þörf er á að pláss frá hlutum, eins og í ýmsum vinnustofum, dansskólum, er venjulegt að nota kyrrstöðu pylon. Þessi búnaður er stærðargráðu einfaldari hvað varðar tækið sitt og nokkrum sinnum ódýrari en seinni valkosturinn - fljótsláttartæki. Þessi valkostur er hentugur fyrir litla takmörkuðu herbergi þar sem þörf er á að nota pláss, ekki aðeins fyrir dans, heldur einnig í öðrum tilgangi. Til dæmis, í íbúð. Fljótt færanlegur pylon fyrir húsið mun leyfa eiganda eða gestgjafi að taka þátt í hæfni án þess að fara heim, en eftir nokkrar mínútur snúa herberginu í stúdíó og aftur.

Framkvæmdir við búnað

Annar eiginleiki sem greinir málmrörin sem um ræðir er rekstrarbúnaðurinn. Einfaldasta, en á sama tíma, áreiðanlegur, er kyrrstöðu pylon. Þessi pípa er ein eining, án viðbótarþátta. Kosturinn við slíkan búnað er minni álag á vestibular tæki og besta tækifæri til að halda líkamanum í hvaða stöðu sem er. Þetta eru mikilvægir þættir fyrir byrjandi íþróttamann.

Seinni valkostur er snúningur pylon. Uppsetning slíkra pípa mun kosta nokkrum sinnum dýrari en fyrri valkostur. Tækið er búið til viðbótar snúningsbúnaði, sem gerir þér kleift að bæta við æfingum á pyloninu, flóknari bragðarefur. Forsenda fyrir langan rekstur slíkrar búnaðar er reglulegt viðhald, smyrsla snúningshlutanna, athugun tengipunkta osfrv.

Þvermál og veggþykkt pylonsins

Mig langar að hafa í huga nokkrar mikilvægar viðmiðanir sem allir pípur sem um ræðir eru mismunandi. Þetta er þvermál þeirra og þykkt vegganna. Það er athyglisvert að þessar breytur geta verið mismunandi, ekki aðeins í mismunandi löndum, heldur einnig í mismunandi vinnustofum í sömu borg. Stöðluð þvermál pylonsins á yfirráðasvæði CIS-landa er pípa með ummál 42 mm. Í Bandaríkjunum er það 50 mm. Í öðrum löndum er hægt að finna tæki með þvermál 44 mm, 48 mm og aðra.

Önnur breytur er þykkt pylon vegg. Þessi viðmiðun fer eftir mörgum þáttum. Til dæmis, til faglegrar þjálfunar íþróttamanna er mælt með að setja pylons með veggbreidd 3 og yfir millimetrum. Ef tíðni og lengd notkunar búnaðarins eru lítil, þá er hægt að hætta á pípunni og með minni þykkt. Í þessu tilviki, gefðu ekki val á pylons með veggbreidd allt að 2 mm.

Frá hvað er gert og hvernig á að styrkja?

Pylon er búnaður sem samanstendur af málmstöð og topphlíf. Fyrsti hluti er pípa. Efnið fyrir gott og hágæða tæki er ryðfríu stáli. Í þessu tilfelli getur yfirborð pylonsins verið fáður, þakið enamel eða jafnvel með sérstökum slípiefni (kínverska pylons).

Uppsetningarbúnaður getur einnig verið öðruvísi. Það eru tveir helstu hópar: akkeri pylons og dowel pylons. Algengasta er önnur valkostur sem meira hagnýt og fagurfræðileg.

Mismunandi áttir dansar

Það eru nokkrir sviðir Pole Dance, í hverri sem helstu eiginleiki er pylon. Þetta er ekki svo mikið að stöng, þar sem stúlkan snýr að margar stúlkur, hversu mikið stuðning, sem gerir kleift að framkvæma grandiose bragðarefur. Sem stendur eru mikið af keppnum haldin um allan heim fyrir þessa tegund af íþróttadans. Til þess að verða faglegur í þessari tegund listar er nauðsynlegt að gangast undir sérstaka orkuþjálfun. Það skiptir engu máli - þú ert kona eða maður: allir geta dansað á pylon. Þú getur valið einn af mörgum áttum. Svo, ef þú vilt ná góðum tökum á pylon og á sama tíma framkvæma ýmsar bragðarefur í sérstöku stigi búningi - gefðu þér val á Pole Art. Auk lóðréttrar stuðnings er heimilt að nota alls konar hluti: borð, stól og aðrir. A gríðarstór tala af kvikmyndagerðarefnum sem gerir þetta dans sannarlega fallegt og heillandi.

Ef þú ert fullur af löngun til að læra hvernig á að hreyfa fallega, en eru hræddir við að framkvæma flóknar bragðarefur, ættirðu að borga eftirtekt til Exotic Pole Dance. Meira en helmingur dansþáttanna byggist á plasti og choreography.

Fyrir þá sem vilja þjálfa styrk sinn og þrek, verður það áhugavert að gera Pole Sport. Hér er næstum öll árangur byggð á framkvæmd töfrandi bragðarefur og ýmsir þættir flókið. Í þessu formi hæfni, ólíkt öllum öðrum, eru vöðvarnir og mannslíkaminn undir sterkustu álagi. Þess vegna ráða meðal fulltrúa þessa dansstefnu manna.