Hvað er vellíðan? Við gefum öll svörin

Í okkar, sem virtist falla fram jákvæðu tilfinningar og opinskátt fordæmir svartsýni, oft vísað til sem ríki sælu mjög jákvæð fyrirbæri. En það er samt mjög mismunandi andlit, og því væri gagnlegt að skoða hana á hlutlausan hátt.

Hvað er vellíðan og hvers vegna það gerist

Tilfinningin sem maður er í háum anda, gerir ráð fyrir betra lífi, ekki í huga áhyggjum sínum og sér heiminn í skæru skilmálum, getur verið vegna fjölda ástæðna. Þau má skipta í hagstæð og óhagstæð: fyrstu eru grundvöllur neinn raunverulegan árangur, vegna þess sem maður líður og réttilega njóta niðurstöður vinnu þeirra. Aukaverkun veldur vellíðan byggir á eftirlíkingu af vellíðan. Þetta kann að vera skilyrði af völdum tilbúnar með örvandi lyfjum sem hafa efnafræðilegu eðli. Eða óeðlilegt gleði sem leiddi til sjálf-dáleiðslu, oft með og grundvelli hennar var ófullnægjandi sjálfsálit. Í síðara tilvikinu, breyting á jubilation brátt mun koma vonbrigði á árekstri við raunveruleikann. Og maðurinn, nú nýverið, var hvatt, gleyma að slík sælu og almennt í góðu skapi. Eftir allt saman, verður hann að gera sér grein fyrir hversu langt hann var frá raunverulegum framkvæmd langanir þeirra.

Gengið er frá bakhlið vellíðan

Ef óeðlilega hækkuð skapi er ekki afleiðing af örvandi efni, það er tilgangslaust að berjast við hann. Jafnvel þótt maður undir öfgar tilfinningalegum ríkjum, ljóst að tilfinningar hans eru hlutdræg, neita þeim gerir ekkert vit. Það er betra að reyna að greina ástæður slíkrar fjarskyldari hik. Til að skilja hvað er sælutilfinning, þú þarft góðan skilning á því hvað er eðlilegt tilfinningalegt ástand, og það er þunglyndi. Hið síðarnefnda er alltaf einkennist af alvarlega tilfinningar örvæntingu, vonleysi, minnkuð hreyfistjórnunar virkni, erfiðleikum í samskiptum við fólk. Meðal sama ástand gerir mann að virka á háu stigi, án þess að tapa sambandi við raunveruleikann, til að upplifa öllum nauðum lífsins, án þess að neita eigin tilfinningar. Sorg, sorg, þreyta - er hluti af innra lífi eðlilegur mannsins. Og ef það er ekki sársaukafullt lykkja á þessum tilfinningum, þeir útblástur sig og alvarleika sálarinnar gefur leið til að draga.

Deceptiveness skapsveiflur

Hvað er vellíðan og hvernig þetta ástand getur verið óhollt, það er hægt að skilja ef við ímyndað sér að venjulegur maður staðfastur fætur á jörðinni, í regnbogans gleði sem hann reynir að fljúga fyrir ofan yfirborð (oft með hjálp ímyndunarafl), og þunglyndi ef falla í djúpa gryfju örvæntingu sem sér enga leið út. Ef þú tekur ábyrgð og nægilega meta reynslu þeirra, verður að vera hægt að lifa jafnvel verstu augnablik með minnst tap. Einnig, ekki láta þig rugla villandi ríki, einn sem er bara vellíðan. Myndir sem eru á mismunandi stöðum í lífi einstaklings metur endurspeglar raunverulegar tilfinningar sínar eða sýna aðeins ímyndaða veru, getur veitt lykillinn að því að skilja alvöru orsakir fjölmörgum tilfinningum.