Hvað graut til að byrja fasta fæðu og á hvaða aldri?

Þegar fjölskyldan er nýr maður, frá nýjum foreldrum hafa margar spurningar. Þeir hugsa um allt sem er tengt við barnið. Ekki síst er mataræði og grudnichka. Til dæmis, mamma og dads eins og til vita hvenær og hvernig á að byrja óhefðbundnar brjósti hafragrautur. Og þessi stund er í raun mjög mikilvægt: barnið vex og þróun hennar þarf bara matvæli ríkur í vítamín og snefilefni. Í þessari grein, við teljum á hvaða aldri er best að byrja að kynna nýjar vörur í mataræði barnsins, auk finna út hvaða ert the bestur graut fyrir brjósti.

Hvernig veistu að barnið þitt er tilbúið fyrir fullorðna mat

Í meginatriðum, það hefur enga sérstaka merkingu, brjóst eða flösku brjósti barn þitt. Kynntu solid matvæli þarf aðeins að vera viss um að á þessari stundu er ekki þjást af pipsqueak. Heilbrigt barn sefur vel og borðar, ekki capricious, meðan sjúklingur er vakandi er ekki sáttur óraunhæft tantrums.

Fyrir fyrsta brjósti er best að taka mjólkurvörur-frjáls hrísgrjón eða bókhveiti. Þau innihalda ekkert salt, engin mjólk, engin sykur, engin bragðefni. Það kann að virðast að það er ekki gott að borða, en í raun barnið veit ekki hvað það er sætt og saltur matur, og allar nýjar bragð, jafnvel ferskt, það mun virðast óvenjulegt, en áhugavert fyrir hann. Mjólkurvörur-frjáls graut í fyrsta máltíð er hugsjón. Það var hún sem í fyrstu geta orðið uppáhalds delicacy af molum þínum.

Byrja að komast inn í mataræði barnsins hafragraut þurfa ekki fyrr en fjögurra mánaða aldur, en ætti ekki að tefjast. Það var á tímabilinu frá 4 til 6 mánuði, auðveldustu form tuggutöflur barnið færni. Einnig á þessum aldri, barnið lærir að takast á við þyngri fyrir mat sínum en brjóstamjólk eða lagað formúlu.

En þú verður að skilja að það séu hlutfallslega. Hvert barn er öðruvísi, og ef í vafa, hafðu þá barnalæknir þín að horfa á. Eðlilegt að brjóstmylkinga er talin vera nær aldri sex mánuði, bottle- byrjun venja morgunkorni - í mánuð eða tvo áður.

Hversu mikið á að gefa í fyrsta skipti?

Svo, spurningin um hvernig á að byrja Fjölbreyttari brjósti hafragrautur upp. Nú skulum finna út hversu mikið á að gefa barninu mat. Margir mamma og dads að reynsluleysi á fyrsta degi í stað eina máltíð 50-100 grömm af hafragraut, miðað við það góða kynningu. En til að gera það í öllum tilvikum er það ómögulegt, vegna þess að fyrstu vikurnar á barnið og líkama hans er aðeins kynnt með nýja mat.

Þú ættir að byrja með lágmarks magn - 5.10 g fyrir fyrstu skiptin er nóg. Gefa barninu hálft lítilli skeið, taka a líta á viðbrögð hans ef hann vildi bragðið. Þá horfa á viðbrögð líkamans: Er nýsköpun magi mola, ef útbrotin ekki birtast áhrifum. Og aðeins ef allt er í röð og barnið rólega brugðist við óvenjulegt fyrir hann að borða, getur þú koma tálbeita reglum um aldur, því að bæta 5-10 grömm á dag.

Kjörinn tími fyrir fráfærur

Sérhver nýr matur, hvort sem það er hafragrautur eða blanda, verður að gefa í morgun. Í engu skal ekki koma inn uncharted mat milli feedings. Mjólkurvörur korn fyrir brjósti að fyrra bragði gefið aðalmáltíð, þegar barnið er svöng. This vegur þú geta sjá hvort barnið líkaði mat. Einnig er hægt að sjá viðbrögð barnsins yfir daginn. Ef hins vegar gefa molana óreiðu eftir aðalmáltíð, hann gæti bara spýta það, og þú sérð að barnið nýsköpun þinn hafði ekkert bragð, þegar í raun orsök bilun var í fyllingu barnsins.

Hvað graut til að byrja fasta fæðu: bókhveiti eða hrísgrjón - það er allt til foreldra. Og ekki hafa áhyggjur ef barnið þitt ný matvæli hafa ekki smekk. Setja það til hliðar í nokkra daga. Einnig, ekki reyna nýjar smekk, ef eftir fyrstu færslu í minna en viku.

Tálbeita og þyngd barnsins

Barnalæknar eru hvattir til að gefa ungbarna korn á, ef hann hefur ekki eða meðalþyngd í líkamanum. Í slíkum tilvikum, kynna nýja barnamatur þarft eins fljótt og auðið er. Ef barn yfirvigt, þá halla hafragrautur ætti ekki að takmarka aðflutning af ávöxtum og grænmeti.

Hvernig porridges gefa val til: verslun keypti eða undirbúið þig?

Hvert foreldri er frjálst að ákveða fyrir sig, elda graut það sjálfur eða kaupa tilbúnum, sem aðeins þarf að þynna með vatni, baby hafragraut. Umsagnir foreldra í þessu sambandi er oft haldið fram að hitt málið. Notendur gamla skólanum finnst að einn "efnafræði" í korni sem keypt var ný kynslóð telur barnamatur fyrir framkvæmd sem fellur undir ströngu eftirliti og svo er alveg öruggt að þetta mat fyrir barn.

Hvernig á að elda graut mest?

Ef þú hefur þegar ákveðið, með hafragraut til að byrja fasta fæðu, og kjósa maturinn er ekki út af the kassi, eru nokkrar ábendingar til að hjálpa þér að elda graut fyrir barnið fljótur og ljúffengur:

1. Sjóðið bókhveiti eða hrísgrjón korn í venjulegum hætti fyrir þig. Það eina sem þú þarft að hafa í huga: í baby hafragraut ætti ekki að setja sykur, salt og smjör. Sjóða bygg er best á vatni, vegna þess að barnið er ekki enn tilbúinn til að drekka mjólkurafurða. Setja elduðum mat í skál blandara og höggva. Þú getur einnig notað venjulega sigti.
2. Ef þú þarft að flýta því ferli matreiðslu, elda þegar frayed rófuna. Til að byrja með þarftu að vinna hörðum höndum, en þá verður þú að vista mikið af tíma matreiðslu. Svo, þú þarft að fyrirfram skola vandlega korn, þurrka það og mala í kaffi kvörn, setja þá inn í sérstaka lokuðum jar. Það er aðeins að fylla þarf magn af vatni og korn unnin eftir suðu halda ekki meira en fimm mínútur á lágum hita. Svo tilbúin hrísgrjón eða bókhveiti. Óhefðbundnar brjósti barn þitt á þann hátt að elda miklu auðveldara en áður.
3. Þriðja leiðin er jafnvel minna tímafrekt. Þú þarft aðeins að kaupa gert án aukefni baby hafragraut. Umsagnir foreldrar hafa nú þegar prófað fullunna vöru, aðallega jákvæð. Eins og mamma segir engan mun á bragði, og elda ferli er frekar einfalt.

Hvað lend velja?

Margir foreldrar telja að mestu gagni hafragrautur og kynna barnið fyrsta var með henni, en það er ekki alveg rétt. Til að byrja það er betra með bókhveiti eða hrísgrjónum korn, vegna þess að þeir eru frásogast miklu auðveldara með að líkaminn er enn óþroskaður krakki. Haframjöl líka slegið inn ekki fyrr en tveimur mánuðum eftir að ofan.

Í engu tilviki ekki bæta þegar elda smjör - svo matur er of fitug fyrir barn.

bókhveiti

Buckwheat ríkur í járni og vítamínum, það inniheldur gríðarlegt magn af snefilefnum og allt sem það býr lágmarks magn af kolvetni. En bókhveiti er sterk ofnæmisvaka. Þetta er ef til vill eini galli hennar. Reyndu að gefa barninu sínu bókstaflega á oddinn skeið og horfa á viðbrögð. Ef engin áhrif voru ekki auðveldlega koma því fyrir viku áður en on-the tálbeita af aldri viðmiðum.

hrísgrjón fín

Af hrísgrjónum er einnig gagnlegt sem bókhveiti. Það felur í sér átta virkustu amínósýrur og flókin kolvetni. Þessi hafragrautur er óhætt að gefa börnum frá aldrinum fjögurra mánaða. Þú byrjar á sama hátt - með lítið magn, smám saman að koma tálbeita aftur í eðlilegt horf.

En hvað um aðra korn?

Ekki inn strax eftir bókhveiti og hrísgrjónum korn hirsi, bygg, hafrar, eða aðrar tegundir af korni. Ný íhlutir betra að byrja að gefa mánuð að átta þegar barnið er orðið vön að fyrstu korn, grænmeti og ávöxtum.

All uppáhalds rjóma þitt hveiti ætti einnig að útiloka þar - það er nokkuð þungur matur, ekki ríkur í næringarefni. Vegna samsetningu með í fjölda barnalæknar mæla með kolvetnum semolina börn með litla fæðingarþyngd.

Nú, þú veist, með hafragraut til að byrja fasta fæðu, en ekki vera hrædd og ekki hika við að spyrja barnalækni þína sem fylgist málefni sem varða næringu og heilsu barnsins. Vitandi einstaka eiginleika mola, læknirinn mun vísa þér á rétta braut, sem útskýrir allar mögulegar blæbrigði.

Til að skilja þarfir barnsins og þú munt brátt að horfa á hann, óskir sínar, svar líkamans. Og eftir aðeins nokkra mánuði eftir fyrsta tilkomu fyllingar matvæli, verður þú að vera fær um að gleði barninu nýtt fyrir honum matreiðslu sérstaða, sem einnig eru að sjálfsögðu mun falla að smekk hans.

Það mikilvægasta - það er heilbrigð barn. Byrjar með nokkrum grömm af meltanlegur hafragrautur, munt þú ekki taka eftir því hvernig Crumb mun Tuck allt, hvað viltu segja honum eða að kaupa báðum kinnum. Að vera heilbrigð og hamingjusöm.