Heilsa, Heilsa kvenna
Hvernig á að auka brjóstagjöf brjósti? Nokkrar ábendingar
Áður en að leita að leiðum til að hvernig á að auka brjóstagjöf brjósti, það er nauðsynlegt að meta og sjá hvort þú raunverulega þörf það. Stundum mamma getur einskis að skynja sem skortur á eðlilegum brjóstagjöf mjólk vegna hegðunar undarlega barnanna. Ef þú hefur staðfest að þú framleiða örugglega smá mjólk og barnið að það er ekki nóg fyrir venjulegt mataræði, ættir þú að ráðfæra sig við lækni og finna út úr honum hvernig á að auka brjóstagjöf brjósti. Læknirinn mun reyna að ákveða hvers vegna þetta er að gerast og reyna að hjálpa þér að leysa þetta vandamál. Í sumum tilvikum, læknar mæla með að taka fé að auka mjólkurmyndun.
Hvernig á að auka brjóstagjöf hjúkrunar mæður? hagnýt ráð
Það eru nokkrir einföld skref sem þarf að taka til góða framleiðslu brjóstamjólkur. Ef þú ert nú þegar í aðstöðu þar sem spyrja: "Hvernig á að auka mjólkurmyndun ? Mjólkandi mæður", þá ættir þú að nota ráðleggingar. Eins langt og hægt er, fara, allar áætlanir hans, og heimilisstörfum láta smá bíða. All leiðir frjáls tími til að verja til að auka mjólkurmyndun.
- Setja barnið á brjóst að minnsta kosti 11 sinnum í 24 klukkustundir, á hálftíma fresti eða tveir á daginn og á þriggja tíma fresti á nóttunni, jafnvel ef það er nauðsynlegt til að vekja upp mola.
- Ekki taka barnið á brjóst þar til það sofnar og hann mun ekki láta hana. Mjólk kemur á grundvelli eftirspurnar, það er, hversu margir Crumb sjúga svo mikið og framleitt fyrir næsta brjósti.
- Ef hægt er að kaupa brjóstum dælu. Á meðan barnið sýgur annað brjóstið á hinu brjóstinu hengja. Special tvöfaldur brjóst dælur eru einnig oft þau eru notuð fyrir rafmagns og báðum brjóstum í einu, sem stuðlar að aukinni framleiðslu prólaktíns. Prólaktín - hormón sem örvar útliti mjólk. Notkun slíkra tækja í 10-15 mínútur þrisvar sinnum á dag getur dregið verulega auka mjólk framboð.
- Jafnvel þótt barnið er svöng, ekki til að fá það með viðbótar blöndur af flöskunni, og forðast ýmis spena og snuð. Fyrir barnið sjúga það tryggir að hann eyðir nóg tíma á brjósti til að örva mjólkurmyndun.
- Borða fleiri matvæli sem eru rík af próteini og kalki.
- Vökva að drekka minnst 2 lítra á dag.
- Fá nóg af hvíld, heimilisstörfum getur beðið. Einnig íhuga möguleika co-svefn. Þannig barnið verður að vera fær um að gefa brjóst, vakna ekki upp, það mun spara þér frá óþarfa vandræðum.
Similar articles
Trending Now