Hvernig á að auka virkni?

Að koma fyrir konu í allri sinni dýrð og fullu reiðubúin - leyndarmál löngun sérhvers manns. Og til að gera kvöldið eftirminnilegt að konu - það er fullkominn draumur. En það er ekki alltaf svona. Vegna mikillar hrynjandi lífsins eru mun líklegri til að eiga sér stað hjá körlum deplorable ósigur. Hvernig á að auka virkni? Um þetta mál endurspeglar meiri og meiri sterkari kynlíf.

Og í fornöld, og nú eru líka margir vísindamenn og Lyfjafræðingar eru virkir að reyna að finna skilvirka úrræði sem myndi að lokum leysa vandann þannig að auka virkni í mönnum.

Til að svara þeirri spurningu, það er nauðsynlegt, í fyrsta lagi að finna út hvað er orsök þessara ills. Það eru margir þættir sem gætu haft áhrif á virkni, en við munum ræða aðeins þeir sem tímabundið hafa áhrif á kynhvöt. Þegar viðvarandi og langvarandi brot verður að meðhöndla eingöngu af læknum, og hér mun ekki ræða.

Svo einfaldasta hlutur til að hafa áhrif á virkni - er stöðug streita, auk mikill líkamlega og andlega streitu. Einnig ástæðan fyrir bilun má fela í reykingum, misnotkun áfengis og fíkniefna þráhyggja. Lausnin er einföld. Fjarlægja þessa þætti. Gefa líkama þínum hvíld og slaka á. Blíður nudd og arómatísk böð geta hjálpað með þetta.

Hins vegar er orsök getur verið alvarlegur sjúkdómur. Meðal þeirra, sykursýki og offitu eða jafnvel örmögnun. Þetta felur í sér vandamál með hjarta og æðakerfi. Í þessum tilvikum, aðeins læknir getur hjálpað.

Leyfðu okkur að kanna hvernig á að auka styrkleika fólk úrræðum. Öllum þeim er hægt að skipta geðþótta í tvo hópa: kryddjurtum og matvæli sem eru viðeigandi við þetta mál.

Jurtir sem geta hjálpað við að draga úr virkni:

- Thlaspi arvense (eða talaban). Notkunaraðferð: 1.5 stór skeiðar rauk bolla af sjóðandi vatni og síðan látið standa í um 4 klukkustundir. Blandan er þá nauðsynlegt að tæma og nota lítinn skeið af 5 sinnum á dag nákvæmlega 1 mánuður. Við þurfum að stunda námskeið einu sinni fjórðung.
- Hveiti (bran krauma baunir þar til þykkt og neytt daglega í 1 mánuð).
- Leuzea To 100 g af rótum bæta 0,5 lítra af vodka, og þá látið standa í nákvæmlega 2 vikur). Eftir að þú þarft að þenja innrennsli og aðeins þá taka teskeið 3 sinnum á dag, alltaf fjórðungur af klukkutíma fyrir máltíð og á kvöldin - 5 klst fyrir svefn.
- Marin rót sem lokið veig (af 1 matskeið af mulið rætur bæta ½ lítra af vodka, vera viss um að heimta 3 vikur, þá stofn og drekka 3 sinnum á dag í hálfa klukkustund fyrir móttöku litlu matskeið af fæðu.).
- Grænt te (30 g af te og 150-200 grömm af hreinsaður sykur til að fylla lítra af vodka, og þá fylla í 1 viku, þá stofn og drekka 30 ml kvölds og morgna).

Auk þess að náttúrulyf meðferðir, þarf menn prótein matvæli. Hvernig á að bæta virkni, borða rétt? Hvaða vörur er þörf fyrir þetta?

Þú getur vissulega nota framandi jarðsveppum, aspas, ætiþistlum og avocados, auk ostrur og óvenjulegt snigla. En það er auðveldara að nota kunnugleg okkur matvæli sem auðvelt er að finna í verslunum á sanngjörnu verði. Og áhrifin ekki verið verra.

Fyrsta skrefið er mat sem er rík af prótíni. Þetta kjöt, og jafnvel lágmark-feitur fiskur, egg, a fjölbreytni af hnetum, baunum og margt fleira.

Kjöt inniheldur mikið af próteini, en það er ekki nauðsynlegt að overeat. Það er betra að skipta um það með fiskréttum og sjávarfang. Fyrir Skreytið sem þú getur elda grænmeti, ríkur í vítamín - beets, næpur, ólífur, gulrætur, radísur.

Kræklingur og ostrur, það er æskilegt að nota sósu sem inniheldur jurtir, hefur örvandi áhrif, - sellerí, steinselja.

Tómatar hafa einnig fullt af áhrifum á æxlunarfæri, einkum á kynlíf kirtla. En mest gagn af þeim ef þau hafa verið hitameðferð - elda, baka eða bakstur í ofninum.

Te og kaffi hefur örvandi áhrif, sérstaklega ef þeir bæta krydd: negull, saffran, engifer.

Það er athyglisvert að Ítalir, Frakkar - mest skapstór þjóð, vita hvernig á að bæta virkni. Almennt, sérhver ríkisborgari matargerð hefur mikið af uppskriftum til að hjálpa mönnum betur en pillum, og stundum jafnvel betri.

Það er nauðsynlegt að muna það mikilvægasta - vel og jafnvægi kynlíf til að hugsa um líkama þinn. Og þá er spurningin um hvernig á að bæta virkni, mun hverfa af sjálfu sér.