Hvernig á að brugga engifer, svo það heldur öll jákvæð eiginleika?

Ginger - mjög gagnlegt álversins vitað er að mannkynið í þúsundir ára. Fæðingarstaður hans er Indland og Suðaustur-Asíu. Það inniheldur mikið af gagnlegum olíur, vítamín og amínósýrur, svo það er ekki að undra að margir nota það ekki aðeins til eldunar en einnig til meðferðar á kvef, meltingarörvandi vandamál, og er einnig notað til að berjast gegn offitu og sem tonic. Hvernig á að brugga engifer, svo það heldur öll jákvæð eiginleika, lesa grein okkar. Við the vegur, aðferðir við að búa til drykk eða te fer eftir því hvaða tilgangi þú vilt nota rót - kvef uppskrift er fyrir þyngd tap - annað. Báðar aðferðir eru rædd hér á eftir.

Hvernig á að brugga engifer: Tea uppskrift til meðferðar við kvefi

Þessi drykkur mun hjálpa þér í baráttunni gegn kvefi. Að elda það sem þú tekur:

- 2 Ginger miðlungs stærð;
- 1 bolla af fljótandi hunang;
- safi af 1 sítrónu.

Þrífa rætur og þá nudda þá á grater eða höggva í blandara. Sjóða 4 lítra af vatni, bæta við leiðir massa og látið malla í nokkrar mínútur. Eftir drekka þarftu að þenja og vökvanum hella 1 bolla af hunangi, hrærið vel og bæta safa af einni sítrónu (eða nokkra matskeiðar af fullunnu versluninni). Það var einföld uppskrift um hvernig á að gera engifer. Þú getur fjölbreytni Its nokkuð með því að bæta seyði, til dæmis, náttúrulega appelsínusafa, eða gefa það sérstaka bragð, setja saman með því að sjóða rætur a par af laufum myntu, sítrónu smyrsl, appelsínu eða sítrónu berki. Drekka þetta te getur verið í hvaða magni, mun það gefa þér orku og hjálpa þér að fljótt að sigrast á sjúkdómnum.

Hvernig á að gera engifer rót fyrir þyngd tap?

Þessi drykkur er mikil hjálp fyrir þá sem glíma við að vera of þung. Eftir allt saman, er rót hefur lengi verið þekktur sem leið til að bæta meltingu og efnaskipti, auk smá tilfinningu úr hungri. Drekka nokkur glös af tei með engifer á hverjum degi, og niðurstaðan mun ekki taka langan tíma. Til að undirbúa seyði þú þarft stykki af rót, og Thermos af sjóðandi vatni. Einfaldlega höggva eða flottur engifer, stað í skál af vatni og láta það brugga í nokkrar klukkustundir. Til að skilvirkasta í þessu tei, getur þú bætt við nokkrum negull eða rauð paprika.

Hvernig á að brugga engifer fyrir þyngd tap, að drekka gaf hámarks áhrif? Í þessu tilviki, nema rót, þú þarft hvítlauk. Blandið þessa tvo þætti í jafna hluta, og 1 hluta miðað við miðað við þyngd bætt út í 20 hlutum af vatni. Láta sitja í 15 mínútur, stofn og taka allan daginn. Ef þú drekkur þú finnur ekki of bragðgóður, það er ekki bannað að bæta við það smá hunangi, ferskum sítrónu eða appelsínu safa.

Úr greininni, þú lært hvernig á að gera og drekka engifer, og hvernig á að nota þetta te til meðferðar kvef og offitu. Því standast ekki af þessari rót í búðina, því að hann - a mikill tól fyrir þá sem kjósa að berjast gegn úrræðum sjúkdómur Folk án þess að nota lyf frá apótekum.