Hvernig á að endurheimta þarma microflora

Endurreisn þarma microflora á að fylgja í eðlilegt horf, Nutrition, probiotics og hreinsun. Hefðbundin lyf er hægt að nota í samsettri meðferð með lyfjum sem læknirinn pantaði.

Endurreisn þarmaflóru með því að nota probiotics Vegna þess að því að samsetningar þeirra innihalda stofnum heilbrigðum bakteríum. Þessi lyf eru af náttúrulegum uppruna. Heilbrigður bakteríur sem þar eru unnin úr lífverum sem tekin úr heilbrigðu fólki örverur. Einu sinni í þörmum með sjúkdómsvaldandi örveruflóru, heilbrigt bakteríur byrja æxlun með því að eyðileggja svo skaðleg örverur. Auk þess, vegna áhrifa þeirra til að bæta meltingarvegi ferli, og verulega styrkir ónæmiskerfið.

Úrval af probiotics fer fram á grundvelli Rannsóknaniðurstöður saur. Þeir benda á nákvæmlega sem þarf þörmum heilbrigðra örvera. Algengustu lyf ætti "Biovestin", "Bifidumbacterin-forte", "Linex", "Baktisubtil" og aðrir.

Hvernig á að endurheimta þarma microflora með probiotics.

Nokkuð algeng lyf er "Linex". Börn undir tveggja ára, þrisvar sinnum á dag er nóg til að gefa á hylkið. Fullorðnir eru mælt tvö hylki af lyfinu t þrisvar sinnum á dag. Fyrir börn frá tveggja til tólf ára er skammturinn er sá sami og fyrir fullorðna.

Hvernig á að endurheimta þarma microflora með rétta næringu.

Í þessu ástandi þarf brotin borða litlar máltíðir sex sinnum á dag. Það er nauðsynlegt að útiloka alla sem innihalda tannín (gallodubilnuyu sýru) vörur. Þetta eru fyrst og fremst í sér kakó, kirsuber, sterkt te, bláber, súkkulaði. Það er ekki mælt með því að taka í mat og banana. Starfandi diskar ættu ekki að vera of heitt. Í mataræði og það er skylda að fela hrátt grænmeti og ávöxtum, heilkorn, jurtaolíu, rúgbrauð. Gagnlegar eru einnig soðið kjöt, fisk, kolsýrt sódavatn, brauð og bran (hvítt), mjólk Mare, þurrkaðir ávextir, ferskt jógúrt og jógúrt.

Hvernig á að endurheimta þarmaflóru með hreinsun.

Samkvæmt sumum rannsóknum, kom í ljós að sjúkdómsvaldandi gróður kemur oft sem afleiðing af uppsöfnun miklu magni eiturefna í líkamanum. Því að þörmum hreinsun eru mjög árangursríkar epli. Þetta mun krefjast fimm kíló af ávöxtum. Vandlega þvo, þá eru að sett í potti. epli síðan fyllt með soðið vatn, þakinn með loki. Getu verður að setja í tvær klukkustundir í heitum stað. Eftir ávexti dagsins í dag, sem vatn er tæmd. Apples þá nuddaði á grater að massa einsleitt. Blandan sem myndast er mælt með því að taka í mat fyrir þrjá eða fjóra daga. Á sama tíma ætti ekki að taka meira mat.

Hvernig á að endurheimta þarma microflora með vinsælustu uppskriftir.

Fimmtán grömmum af fínt hakkað Burnet hella sjóðandi vatni (200 g). Blandan ætti að vera sett á litlum eldi til fimmtán til tuttugu mínútur. After - síu. Taka sex sinnum á dag á matskeið. Til að nota leið sem nauðsynlegar eru fyrir þrjátíu daga.

Til framleiðslu á öðrum leiðum þarft þrjár matskeiðar af ferskum myntu. Grass fyllt glasi af vatni (soðið). Þegar kaldur innrennslislyfinu síu. Þrír fjórðu bikar er tekin fjórum sinnum á dag.

Einn getur undirbúa decoction af fjórum teskeiðar af dilli. Þeir ættu hella glas af sjóðandi vatni og látið standa í tvær klukkustundir. Á tveggja tíma fresti, sem leiðir seyði er tekin allan daginn.