Hvernig á að Treat iðraólgu: Hagnýtt Ráð

Iðraólga er af völdum görnum vöðva í ristlinum. Í þessu tilviki, þarmahreyfing verður óreglulegur, og sjúkdómurinn sjálfur fylgir beittum sársaukafullar skynjanir. The röskun kann að vera reglubundið í náttúrunni, og getur tekið langan tíma á milli fyrri og næstu árás.

Modern hefðbundin lyf ekki gefa nein sérstök ráð um hvernig á að meðhöndla iðraólgu. Á sjúkdómnum maturinn fer varla í gegnum meltingarveginn, þannig að sjúklingur virðist oft annaðhvort hægðatregða eða niðurgangur. Auðvitað, í þessu tilfelli, maður sem þjáist af röskun, getur leitt venjulega lífi. Konur kunna að þjást af sjúkdómnum í nokkrum sinnum oftar en karlar.

Áður en þú meðhöndla iðraólgu, ætti að vera kunnugt einkenni þess. Oftast, sjúklingurinn finnur sársauka í kvið, uppþemba, ásamt rumbling. Vindgangur er nógu sterkt. Til marks um sjúkdómsins er einnig slímhúð hægðir, stöðug tilfinning að þörmum er ekki alveg tómur. Það skal tekið fram að þessi einkenni geta verið gefin upp á mismunandi vegu í hverju tilviki. Að auki er sjúkdómnum fylgir þunglyndi, þreyta, höfuðverkur og önnur einkenni.

Áður en þú meðhöndla iðraólgu, ætti að vera kunnugt um sjúkdómavarnir reglum. Fyrst af öllu, ættum við að borða fleiri matvæli ríkur í trefjum. Það er nauðsynlegt að gefa upp slæmur venja, og gera ákveðnar líkamlega æfingar. Reyndu ekki að komast inn í streituvaldandi aðstæður.

Ábendingar um hvernig á að meðhöndla iðraólgu, getur séð ekki aðeins opinbera lyf, en einnig fólk. Fyrst af öllu, eru læknar ráðlagt að nota aðferð svæðanudd hendi og fæti. Það er vel létta sársauka og dregur úr krampa. Til að bæta meltinguna, þú þarft á hverjum degi að borða að minnsta kosti eitt epli.

The árás getur verið af stað með ýmsum þáttum þar á meðal áverka, alvarlega líkamlega streitu, slæmt eða lélegt mataræði, reykingar.

Til þess að lækna iðraólgu, það er fyrst nauðsynlegt að koma á vald. Hins vegar ætti mataræði að vera valinn með tilliti til einstakra eiginleika sjúklings, styrk einkenna og alvarleika sjúkdómsins. Úr fæðunni ætti að fjarlægja þessar vörur sem stuðla að hægðatregðu eða ekki þolað.

Til þess að velja rétta mataræði, ættir þú að ráðfæra sig við fjölda sérfræðinga: dietitian, geðlækni og sjúkraþjálfari og öðrum læknum. Í alvarlegum tilvikum, sjúkdómurinn ætti að taka lyf. Þú þarft að borða oft og í litlum skömmtum. Máltíð ætti að vera logn. Þú getur notað mismunandi fæðubótarefni sem draga úr styrk einkenna. Ekki gleyma um jóga og leikfimi. Frá úrræði Folk vinsæl eru myntu, chamomile, kanill, engifer, Aloe.