Hvernig eru mánaðarlega? mánaðarlega stúlkur

Í dag þú verður að læra hvernig á að keyra mánaðarlega, hversu mikið þeir ættu að taka, og á gæðum blóði. Koma tíðir fyrir stelpur geta vera a raunverulegur áfall ef ekki fyrirfram að semja við hann um það. Þetta er alveg eðlilegt ferli ætti ekki að valda distaste stúlkunnar eða óþægindi. Til að læra hvernig á að byrja mánuði í fyrsta sinn sem nauðsynlegt er til að framkvæma snyrtimeðferðir og margt fleira til að segja fyrirfram um framtíð kvenna, sigrast á óþægindum og óþægindum meðan á símtali stendur.

kynþroska

Stúlkum, þetta tímabil er kallað kynþroskastig. Fyrsti mánuður í stelpur byrjar í miðbik lotunnar. Hvað gerist við stúlku á þessum tímapunkti í lífinu? Ferlið umbreytingu frá stelpu í þroska konu sem er fær um að halda áfram fjölskyldu sína. Mánaðarlega á stelpur og segja að æxlun er í gangi, hafa nú tækifæri á þungun frá óvarðar samfarir.

Hvernig er að byrja á því ferli:

• heila sendir viðkomandi merki tíma eggjastokka;
• Síðasta bregðast við henni framleiðslu á hormón;
• hormón kveikja á Aðferðin við að móta líkama stúlku.

Það er mikilvægt að hafa í huga að það er sýnilegt breytingar og nr. Á þeim tíma sem kynþroska, eiga sér stað eftirfarandi breytingar:

• stelpan byrjar að vaxa;
• Það eykur heila;
• það er stækkun á mjöðm beinum;
• shaped brjóst;
• vaxa og virkan þróa æxlunarfæri;
• breytingar verða á taugakerfi, og fleira.

Á fyrsta degi tíðablæðinga sér stað um eitt ár eftir kynþroska stúlkna. Það kallast "haft tíðir" haft blæðingar. Þetta bendir til þess að byrjaði að virka eggjastokka, og nú eru þeir eru færir um að framleiða hormón. Núna eru egglos og miklar líkur á þungun.

Fyrsta tímabilið ætti venjulega að byrja á tímabilinu frá tólf til fimmtán ára. Það eru tilfelli þegar þeir byrja miklu fyrr eða síðar. Það er mikilvægt að vita að það eru margir þættir sem hafa áhrif á tíma upphafi fyrsta tíðir:

• erfðafræðilegar upplýsingar;
• hve líkamlegum þroska;
• taugakerfisins;
• Það hefur áhrif á lífsstíl;
• félagslegt umhverfi;
• þekkingu um kynþroska og kynferðislegu sambandi;
• heilbrigðisástand.

Snemma tíðir við tímabilið frá átta til tíu ár, og síðar á aldrinum 15 ára og fleira. Síðasti valkostur er mjög algengt hjá börnum sem voru veikir, og margir hafa tekið lyf í langan tíma. Sjálfsagt oft orsök frávik frá norm teljast hormóna mistök og óeðlileg þróun æxlunarfærum.

hringrás tíma

Stúlkan einfaldlega verður að vera skráð sem haldnir mánaðarlega, eins og þeir endast, hugsanleg vandamál og hvernig á að sjá um sig á þessu tímabili. Það er mikilvægt að kynna hana með hugmynd af lengd tíðahrings og læra að nota dagbókina til að koma í veg fyrir fáránlegt ástandið með "tilvik".

Og hvernig þeir ættu að vera haldnir mánaðarlega? Það er mikilvægt að vita að þessi spurning er einstaklingur, vegna þess að sérhver líkami er öðruvísi. Ef það eru engin vandamál með heilsu, hringrás verður að vera stöðug. Hins vegar, til að koma á stöðugleika í tíðahringnum þarf smá tíma.

Hvað er tíðahringnum? Þessi tegund af reconfiguration líkamans. Þetta ferli felur í sér:

• leggöngum;
• leg;
• eggjastokka.

Stúlkan er mikilvægt að vita að tíðir - er eðlilegt ferli sem á sér stað í þróun hormón eggjastokkum. Þessi blæðing frá kynfærum ætti ekki að hræða eða valdið óþægindum. Cycle - a tímabil af tími milli fyrsta degi annars blæðingum og fyrsta degi annars. Þótt tilvalið er tungl hringrás (28 dagar), verðið er frá 10 til 45 daga. Ef þú tekur eftir að víkja frá þessum reglum, eða í langan tíma hringrás hefur ekki verið staðfest, það er nauðsynlegt að hafa samband við kvensjúkdómalækni, því vandamálið getur verið í bága við starfsemi eggjastokka.

Control (dagbók aðferð the)

Við mynstrağur út að mánaðarlega meðaltali. Ég endurtek - þetta er mánaðarlega blæðingar frá leggöngum hverrar konu. Þegar stúlkan fór tíðir ættu að venja hana á að fagna þessa dagana á dagatalinu. Af hverju að gera það? Að sjálfsögðu er dagbók aðferð mælingar hjálpar til við að ákvarða lengd tíðahrings og lengd tíða flæði.

Þar að auki, dagbók aðferð - a getnaðarvörn. Þökk sé dagbókinni er hægt að forðast óþarfa meðgöngu, þar sem það er hægt að reikna út áætlaða degi egglos. Það er athyglisvert að þessi aðferð ætti að sameina við annað, vegna þess að það er lítill möguleiki á þungun, jafnvel í óhagstæðum daga fyrir getnað.

persónulegt hreinlæti

Þó mánaðarlega framhjá, þú þarft að meira vandlega fylgjast vel persónulegt hreinlæti. Þetta mun hjálpa forðast óþægilega skynjun, bæði fyrir stelpur og fyrir aðra.

Allir vita að út blóð hefur ákveðna lykt. Það getur verið mjög auðvelt að losna við, fylgjast ákveðnar reglur.

Hvað eru val meðan tíðir? Þetta æ topsheet legslímhúð. Legslímhúðinni línur innri vegg í leg. Það er mikilvægt að vita að með tímanum, þetta lag verður að breyta. Þess vegna, það er tíðir. Á "hreinsa upp" í legið stækkar þá úr hálsliðum til óþarfa hlutum geta komið fram án hindrana. Extended legháls - þetta er tilvalinn Skilyrði fyrir kemst baktería inn í leg. Þeir geta verið í púðann eða tíðatappi, sem í langan tíma hefur ekki breyst.

Til að útrýma óþægilega lykt og kemur í veg fyrir innstreymi baktería er nauðsynlegt að hlusta á sum af reglum um hreinlæti:

• breyta púðann eða tíðatappi á þriggja tíma;
• hægt að fara í sturtu áður en að breyta lækning;
• ef síðasta lið er ekki hægt að gera, það verður nóg að þvo burt eða þurrka með rökum klút;
• Þegar podmyvanii fyrst að skafa niður crotch og síðan endaþarmsop (þetta mun vera hindrun til að komast inn í leggöng bakteríur frá endaþarmi);
• þú getur ekki tekið bað og fara í bað.

Síðasta atriði er a verða, því bað vatn er ekki sæft, því bakteríur og gerla geta fá inn í leggöngin. Þar að auki, heitt vatn og hátt hitastig stuðla að þjóta af blóði til litla grindarholinu og leghálsi framlengingu sem auðveldar framrás baktería inn í leg.

Hversu mikið eru mánaðarlega?

Og svo, eins og venjulegu mánaðarlegu skarðið? Við skulum byrja á því að haft blæðingar, það er, í fyrsta mánuði, ekki lengi, aðeins í nokkra daga. Blóð var nánast ekki (bara nokkrir dropar), oftast "blettablæðingar". Eðlilegt hringrás er komið aðeins eftir eitt og hálft ár.

Vinsamlegast athugið að fasta hringrás ætti ekki að villast um barneignaraldri tímabil í lífi kvenna. Þetta er mjög mikilvægt, ef það er frávik, það er best að fara til kvensjúkdómalæknis.

Hvernig síðasta mánuði? 10 daga, 7 eða 2 - það er allt innan eðlilegra marka. Sumir þeirra eru nógu hratt, en það eru tilfelli þegar mánaðarlega varað í allt að tíu daga. Ekki hafa áhyggjur óður í það, vegna þess að sérhver líkami er öðruvísi. Hér eru nokkrar reglur um mánuði, ef þú ert ekki allir frávik frá þeim, þá íhuga að þú ert alveg heilbrigð:

• Hringrás skal vera á bilinu tuttugu og þrjátíu og fimm dögum. "Lunar Cycle" er algeng og samkvæmt kvensjúkdómalæknar, farsælasta (28 dagar).
• Að meðaltali mánaðarlega lengd kvenna er fimm daga, en norm er tímabil frá tveimur til tíu daga.
• Álag á blæðingum ætti að minnka síðasta degi tíðablæðinga.
• Það er alveg erfitt að ákveða, en engu að síður, það er hlutfall af glataður blóði. Vertu viss um að greiða athygli á styrkleiki útskrift, öllu hringrás sem þú ættir ekki að missa meira en 60 ml af blóði. Þetta númer er ákjósanlegur, kona ekki finnst allir óþægindi eða veikindi, vegna þess að tap af líkamanum batna fljótt.

Blóðmagnið

Magnið af blæðingum meðan tíðir veltur á mörgum þáttum:

• sem nærvera innanlegstækisins sem leið til að getnaðarvörn eykur rúmmál blóðsins og tímalengd mikilvægum dögum;
• að hafa fengið hormóna undirbúning fær um að draga blóðmagn, og skert eða aukið fjölda "rauðum daga";
• hormón;
• undirliggjandi sjúkdóm;
• erfðir;
• Athletic;
• ytri þættir (loftslag, félagslegt umhverfi og svo framvegis);
• gæði matvæla;
• ástand í taugakerfi;
• aldri;
• hjá konum fæðingu magn af blóði á eykst tíðir verulega;
• þyngd.

Liturinn tíðir hefur einnig mikið að segja. Þetta verður rætt í næsta kafla. Vinsamlegast athugið að magn misst blóð ætti ekki að vera meiri en 60 ml fyrir alla hringrás. Ef þú ferð út þetta svið, vinsamlegast vísa til kvensjúkdómalæknis, getur hann skipa sérstakan undirbúning á blæðingum meðan tíðir.

The gæði af blóði út meðan tíðir

mánaðarlega litur getur sagt okkur um hvaða brot og sjúkdóma, eiga sér stað í kvenlíkamann. Athugaðu að lit, stærð og eðli losun geta verið í konum oft á lífsleiðinni. Þetta ferli af mörgum þáttum.

Hvað gera litlar dökk tímabil? Sem reglu, það er bara forverar þeirra. Brown útskrift fyrir tíðir eru norm, og hafa áhyggjur óður í það ekki þess virði. Just dark tímabil eiga sér stað eftir fóstureyðingu og fósturláta löngum hormóna getnaðarvarnarefni að.

Fyrsti mánuður skal vera björt skarlati fjöldi þeirra ætti að vera í lágmarki. Athugið að ef tímabil af þessu tagi birtist eftir stofnun hringrás (sem er, það er ekki í fyrsta tíða), þá er það kannski legslímuvillu, sem er að sjálfsögðu ætti að meðhöndla með hormónameðferð.

Brúnt eða svart útskrift í þrjá daga til mánuð eða fyrr getur benda einnig til staðar sjúkdómsins legslímuvillu eða utanlegsfóstur, sem sitja alvarleg ógnun við líf konunnar. Eyddu þungunarpróf og strax farið að kvensjúkdómalæknis.

Pain meðan tíðir

Sumar stúlkur segja að á fyrsta degi mánaðarins er mjög erfitt að bera, því að það er í fylgd með miklum verkjum. Sama hvernig það var sorglegt, en meirihluti slíkra mála. Hafa samráð kvensjúkdómalæknis þinn, og hann mun hjálpa þér að fjarlægja þessar tilfinningar með hjálp lyfja. Reynsla á þetta mál alveg tilgangslaust, það er alveg eðlilegt konum meðan tíðir. Margar konur segja að eftir fæðingu barns gæti losna við þetta einkenni.

PMS

Á spurningunni um hvernig mánaðarins, mynstrağur við út. Nú, mjög stuttlega endurskoða hugtakið ICP. Þetta fyrirtíðaspennu heilkenni, sem birtist í öllum mismunandi vegu. Algengustu einkenni:

• skapstyggð;
• árásargirni;
• höfuðverkur;
• ógleði;
• hiti;
• hrollur;
• minnkuð athygli og minni;
• brjóstastækkun og fleira.

Sex meðan tíðir

Með náinn líf er betra að bíða smá. af hverju:

• frá fagurfræðilegu sjónarmiði, það er ógeðslegt;
• meðan tíðir er líklegt "grípa" sjúkdómur, vegna þess að legháls er opinn;
• unnt er möguleika á að þróa sjúkdóma - legslímuvillu, berkla;
• margir telja að meðan tíðir er ekki verið barnshafandi, en það er ekki svo (egg getur ekki þroskast einn, heldur tveir, getur komið snemma egglos og sæði lifað í leggöngum konunnar til ellefu daga);
• Blóð - það er mjög léleg smurning við samfarir, því síðarnefnda er miklu þykkari blóð;
• það er hægt að ýta samstarfsaðila.

Mánaðarleg meðgöngu

Ef þú tekur blæðingar á meðan sem bíður fyrir barnið, ættir þú strax að fara til læknis. Þetta gæti bent einhverjum mein meðgöngu eða möguleika á fósturlát. Hins vegar eru tilvik þegar á meðgöngu, stelpan er tíðir. Í öllum tilvikum, að viðstöddum blæðingar á meðgöngu - er frávik frá norm.

Tíðir og tíðahvörf

Á þessum tíma, konan er "breytingarham" á líkamanum, nú er hann mun aðeins þjóna þér. Það er ekki svo slæmt. Í þetta tímabil af tími geta vera alvarlega röskun á tíðahring (tímabil kemur tvisvar í mánuði, blóð komi með scanty, og svo framvegis). Þetta er alveg eðlilegt. Vertu viss um að læra hvernig á að greina á milli hápunktur af meðgöngu, vegna þess að ekki tíðablæðingar í báðum tilfellum. Við höfum fjölda einkenna tíðahvörf: þurrkur í leggöngum, tíð höfuðverk, langvarandi þunglyndi, lýstu nætursviti, og margir aðrir.