Hvers vegna er þörf fyrir jafnvægi borð og hvaða ávinning af henni

Modern líf krefst stöðugt hreyfingu. Alltaf að vera í formi og halda jafnvægi, bæði bókstaflega og í óeiginlegri merkingu. Stjórna líkamanum - leiðir til að stjórna aðstæðum. En þetta kunnátta sem þú þarft til að þróa og stöðugt þjálfaðir. Og í þessu mikla hjálp jafnvægi borð. Lítil borð og tré Roller - það er allt sem mun hjálpa þér að ná líkamlega og andlega jafnvægi. Þessi uppfinning er þegar svo algengt að það varð grundvöllur fyrir stofnun sérstakri æsku hreyfingu. Fáir verður hissa að sjá á götunni fyrirtæki af ungu fólki, skillfully jafnvægi í stjórnum. Hvers konar bragðarefur þú getur gert fyrir þá - bara veisla fyrir augu.

Auðvitað, það er hægt að ekki allir, en reyna að halda jafnvægi á borð jafnvægi verður að reyna allt. Þetta er mjög skemmtilegur leikur og mikil líkami líkamsþjálfun. Bara 15 mínútur daglega þjálfun nóg til að halda líkamanum í góðu formi.

Og þetta er einfaldlega óbætanlegur tól fyrir faglega íþróttamenn. Það hjálpar ekki að missa lagni í offseason, fullkomlega þjálfar mismunandi vöðvahópa. Það er einnig notað til framleiðslu á framtíðinni ofgnótt, snjóbretta, skaters, skaters og aðra íþróttamenn sem atvinnustarfsemi er tengist jafnvægi.

samkomulag

Bætur frá borðinu fullt jafnvægi. Þetta er ekki bara skemmtilegur leikur en einnig mjög gagnlegur. Eftir nokkrar fundum þú munt finna a dásamlegur léttleiki allan líkamann. Vöðvar þurfa að vera svo álag. Jöfnuður borð er menntuð kaupa er mælt með því að allir. Og til að gera það auðvelt. Slík tæki eru seld í mörgum íþróttum verslunum. Hins vegar, ef þú vilt gera mjög kaup, ættir þú að hafa samband beint við framleiðanda. Skortur á kostnað viðhald í búð og laun starfsmanna getur dregið verulega úr kostnaði á vörum. Verðskrár er nóg að bera, til að skilja að jafnvægi á borð verði frá framleiðanda verður verulega lægri, þrátt fyrir að vörulýsingu verður eins. Það er mest arðbær leið til að kaupa faglega jafnvægi borð frá framleiðanda. Bestu jafnvægi Stjórnir birki háum veneers eru að bíða eftir kaupanda hennar.

hönnun lögun

Mál borð jafnvægi er ákjósanlegur fyrir rétta hlaða dreifingu. Stjórn hefur lengd 78 cm, breidd - 38 cm, og þykkt ekki meira en 2 cm vals úr gegnheilum viði er hægt að hafa þvermál 16 cm eða 11 cm en miklu meira hönnun valkosti ... Yfirborð stjórnar er fjallað um sérstakar perlur fyrir betri viðloðun við skó sóla. En í þessu tilfelli fyrir heilleika gólfi getur ekki hafa áhyggjur, vals hefur sérstakt lag sem ekki rispað gólfið.

öryggi

Að sjálfsögðu, jafnvægi á borð eins og þetta, þú ert að setja líkamann einhverja hættu. Hins vegar er auðveld leið út á götu gæti enda í harmleik, ef þér finnst ekki um öryggi. Ber að virða þær reglur, sem mun hjálpa þér að æfa á heilbrigðan hátt. Framleiðandi hefur gert viss um að búnaðurinn er af miklum gæðum, þannig að þú getur aðeins rétt reikna krafta, svo sem ekki að skaða líkamann. Skipuleggja þjálfun á réttan hátt og fundur mun koma þér hámarks árangri og ánægju. Halda passa nú jafnvel auðveldara - nóg til að kaupa jafnvægi borð og æfa reglulega til að halda jafnvægi. Slík einföld æfing mun hjálpa þér í framtíðinni til að ná meiri hæð í ákveðinni íþrótt.