Kaldar hendur

Sumir hafa áhyggjur af slíku vandamáli sem stöðugt kaldar hendur. Oftast þetta ástand hefur áhrif á konur. Þetta er vegna þess að færri virk eftirlitsaðila í líkama sínum. Og jafnvel í heitasta tíma ársins í konum geta verið kaldar hendur.

Lækka hitastigið í efri útlim tengdur ekki aðeins með veðri. Þegar kuldatilfinning á höndum verður reglulega heimsókn til sérfræðings ætti ekki að tefjast. Slík skilyrði geta verið vegna nærveru frekar alvarlegan sjúkdóm.

Vísindamenn hafa uppgötvað hvers tilfinning um kaldar hendur eru stöðug í mörgum. Það er af völdum krampa af litlum capillaries efri útlimum. Sem afleiðing af ófullnægjandi blóðflæði, þeir eru kalt. Það skal tekið fram að háræðar krampi geta kallað fram ýmsum sjúkdómum.

Eitt af því sem sjúkdóma, þar sem sjúklingar kaldar hendur, er æðum vöðvaspennutruflun.
Þessi sjúkdómur er meira einkennandi fyrir íbúa stórborgum en dreifbýli. Vascular vöðvaspennutruflun ásamt ófyrirsjáanleg lækkun capillaries og æðum, sem aftur veldur röskun á blóðflæði til líffæra og vefja.

Kaldar hendur eru einkenni járnskort blóðleysi. Þegar dregið járninnihald í mannslíkamanum missir hita nógu hratt.

Margir mataræði eru svo vinsæll meðal kvenkyns íbúa, benda notkun lágmark-kaloría matvæli sem inniheldur lítið magn af fitu. Þegar ófullnægjandi neysla kolvetna, fitu og próteina brotin eðlilega starfsemi sína, þar á meðal thermoregulation.

Í sjúkdóma í skjaldkirtli á sér stað hormóna bilun. Þess vegna, the magn af hormón framleitt nóg til að veita orku til alls lífveru.

Cold hendur geta gefa til kynna á hjarta- og ónæmissjúkdómum, afbrigðileika í meltingarveginum. Að auki, brot Hitastýring sérfræðinga oft í tengslum við að taka ákveðin lyf.

Lágt hitastig efri útlimum barnsins gefur til kynna að hann veikur eða fryst. Hand kælingu í samsetningu með svefnhöfga eða hita gefur til kynna inflúensu eða Ari. Sem reglu, eftir að hafa jafnað þessi einkenni eru felld.

Hjá nýburum kalt efri útlimi í flestum tilfellum eru norm. Þetta er vegna þess að veikleika thermoregulation hjá ungbörnum. Hins vegar, ef barnið á meðan skerta matarlyst, barnið virkni, syfja, ættir þú að hafa samband við lækninn.

Til að gera hendur hlýtt, sérfræðingar mæla með (nema frábending) reglulega heimsækja gufubað. Eins og sést æfa, þetta er frábær leið til að koma í veg fyrir kólnun í útlimum.

Ekki er mælt með því að reykja. Það ætti að hafa í huga að hver aðhald veldur krampa af litlum æðum. Þetta aftur á móti, veldur truflun á blóðflæði í útlimum.

Það er mælt með að klæða sig í samræmi við veður. Í vetur, það er nauðsynlegt að loka kalt hendur og höfuð mitt. Til að koma í veg fyrir flókinn blóðflæði ætti að vera þægileg, ekki þrönga skó og föt.

Til að dreifa blóði um líkamann, það er mælt með að framkvæma lítið gjald á hverjum morgni.

Til að tryggja eðlilega thermoregulation, að sjálfsögðu, þú verður að borða rétt og reglulega. Heitur matur ætti að vera til staðar í mataræði minnsta kosti einu sinni á dag. Til að bæta blóðrásina sérfræðinga einnig bent á að taka engifer te. Það er sannað að þessi planta er fær um að hita upp líkamann.