Komið í veg fyrir kvef

Þegar köldu veðri, hafa margir ýmsar öndunarfærasjúkdóma. Í því skyni að koma í veg fyrir þroska þeirra, það er nauðsynlegt að bregðast áður en sjúkdómsins, svo það er mikilvægt að koma í veg fyrir kvef. Til að gera þetta, getur þú sótt um sjúkrastofnun. Fyrsti býður upp á bólusetningu, eins og bólusetningu gefa hámarks áhrif. Þeir geta einnig mæla fyrir lyfjum. Það ætti á sama tíma með tilskilinn meðferð með ýmsar fólk úrræðum.

Vörn gegn inflúensu og kvef Folk úrræði

1. Hunang sítróna hunang er ríkt af snefilefnum og vítamínum, eykur viðnám gagnvart utanaðkomandi áhrifum; sítrónu inniheldur vítamín C, P, rokgjörn lífræn sýra, basískt frumur eykur ónæmiskerfið losar stofnfrumur sveitir til að berjast gegn sýkingu. Af hunangi og sítrónu má bæta við mulið hnetur: valhnetur, heslihnetur, hnetum, möndlum, pistasíuhnetur, o.fl.
2. Calamus rót. Það er best að tyggja það fyrir svefn. Hann er mjög bitur, en stuðlar að eyðingu sýkla og veira.
3. Hvítlaukur og ýmis krydd - negull, engifer, saffran, fennel, kúmen.
4. Veig af Echinacea purpurea. Taktu 20 dropar 3 sinnum á dag.
5. Grænt te, innrennsli af ávöxtum og laufi sólberjum, netla, horsetail, hækkaði brúnn, Hawthorn ávexti, chokeberry.

kvef Vörn er a verða ef þú vilt ekki fá veikur. Ef þú finnur hálsbólgu þú þarft að skola það með lausn af vatni, salti, gos og joð dropum eða innrennsli chamomile og hunangi. Þú getur einnig sótt þjappa, sem leysast upp í glasi af vatni hálfa teskeið af ediki, væta klút og beita á háls. Vefja með plastfilmu og binda trefil.

Komi nefslímubólgu er frábær leið til safa Kalanchoe, sem er nauðsynlegt til að smyrja nefslímhúð 3 sinnum á dag og borða matskeið af hunangi blandað saman við safa laukur.

Komið í veg fyrir kvef er hægt að gera með því að taka í bað. Til dæmis er hægt að taka appelsínugula-greipaldin bað. Þess vegna eykur það blóðflæði, tónum, styrkir og mýkir húðina. Það er mælt með því að beita í upphafi sjúkdómsins í 15 mínútur, 2 sinnum í viku. Til að gera þetta í vatnsbaði 4 að kreista safa úr appelsínum og greipaldin 3. The kvoða og skinn brotin í poki af efni og einnig dýft í baði. Þú getur notað sítrónu og hunangi. Fyrir þetta skera 7 sítrónur, setja í gler fat, hella heitu vatni og fylla i 2 klukkustundir. Sítrónur kreista í gegnum cheesecloth í baði. Eru leyst upp í heitu vatni og 100 g af hunangi og hella í potti. Einnig nota appelsína afhýða með hækkaði olíu. Í þessu skyni eru 200 g af muldum þurru hýði, setja í pottinn, hella 40 g af hækkaði olíu, skilja hálftíma og hella í potti.

Komið í veg fyrir kvef krefst samræmi við tilteknar reglur:

• Þvoið hendur áður en að borða, þar sem inflúensa - veiru sjúkdómur, og þú getur smitast með því að snerta hluti sem voru í höndum manna sjúklings. Og svo þú verður að vera fær um að losa sig við bakteríur á höndum.
• Borða mjólkurvörur, eins og þeir endurheimta þarma microflora og þannig styrkja ónæmiskerfið.
• Borða fleiri ávexti og grænmeti sem innihalda mikið af vítamínum, svo nauðsynlegt til að styrkja líkamann.
• Íþróttir, sem mun halda líkamanum í góðu formi.

Komið í veg fyrir kvef í börnum

Það er nauðsynlegt að draga úr hættu á að barnið sjúkdómsins, forðast fjölmennur stöðum. Þó að í heilsugæslustöð barnanna, meðan bíða í biðröð mun ekki koma í veg fyrir barnið sett á einnota skurðaðgerð grímu. Þegar þú hættir á götu til að smyrja á slímhúð í nefi oxolinic smyrsli til að vernda gegn innstreymi sýkingu. Bera bakteríudrepandi þurrka og þurrka hendur sínar á barnið, ef þörf krefur. Eftir forsýning spretta þvo lausn af vatni og salti. Reglulega til að Loftræstið herbergið.