Mæði á áreynslu: Orsök og meðferð

Mjög sjaldan maður hugsar um hvernig hann andar. Þetta er alveg eðlilegt ef hann er alveg heilbrigður. En ef það er oft tilfinning um þyngsli fyrir brjósti, mæði, þá ættir þú alvarlega að hugsa um það. Slíkar tilfinningar eru þekktir fyrir að næstum sérhver manneskja. Eftir allt saman, líklega til að koma andnauð á áreynslu. Orsakir þessa ástands geta verið mjög fjölbreytt, allt frá algerlega ens þáttum til alvarlegra sjúkdóma.

Orsakir viðburður af mæði

Fyrst af öllu, ættum við að skilja að þetta einkennum, sem einkennist af þremur ytri merkjum:

• sjúklingurinn upplifir skort á lofti, sem hann hefur tilfinningu köfnun;
• breyting á dýpt innöndun, útöndun, Tortíming
• öndun verður nægilega oft.

Slík skilyrði þekki til margra, vegna þess að þeir koma oft mæði á áreynslu. Ástæðurnar fyrir þessu fyrirbæri eru meðfylgjandi í viðleitni til að styðja mikilvæga hlutverki líkamans sem þarf til að súrefni. Þess vegna, það er hröðun öndunartíðni. A merki um skort á súrefni, sem eru helstu birgjum lungum og hjarta, fer í heilann. Virkjun á öndun og þeirra sjúklinga. Hann gefur merki um nauðsyn þess að flýta fyrir anda að sér-anda frá sér.

Slíkt ástand er kunnuglegt öllum. Öndunarerfiðleikum eftir hreyfingu - það er eðlilegt viðbrögð óþjálfaða líkamanum. Það getur komið fram eftir hröðum ganga, skokka, alvarleg hreinsun. Eftir slíka álag það er löngun til að ná andanum, til að ná andanum.

Með slíkri stöðu auðvelt nóg baráttunni. Það er nauðsynlegt að byrja á að taka þátt í hreyfingu. Sérstaklega þeim sem leiða kyrrsetu lífsstíl. Eftir allt saman, þeir hafa vöðvastæltur kerfi er að virka á hálfa getu. Samkvæmt því, þessir lækkanir litlu að styðja við starfsemi hjartans. Því framkvæma sama verkefni í erfiðleikum, eru líkamlega þjálfaðir fólk minna viðkvæmt fyrir mæði en þeir sem þjást af hreyfingarleysi.

Þegar þú þarft að vera varin?

Vitanlega, mæði á áreynslu, orsakir sem eru falin í litlu hreyfanleika, má alveg auðveldlega leyst. Hins vegar er alltaf einkenni um þetta er afleiðing af slíku skaðlaust fyrirbæri?

Því miður, stundum alvarleg áreynslumæði andnauð getur verið merki um alvarleg mein. Frekar erfitt að sjálfstætt ákvarða þegar þetta einkenni portends óhagstæðum þáttum.

Grunar að tilvist sjúkdómsins getur verið eins og hér segir. Til dæmis, einn dag að gera sömu leið. Einn daginn er hann tekur eftir því að það varð erfitt að ganga. Á sama tíma sem það færist í venjulegum hraða hennar. Það er þörf á að standa upp smá og ná andanum. Slík hreyfing með reglubundnum stoppum - þetta er fyrsta merki um vandræði. Eftir allt saman, sem afleiðing af eðlilegu hreyfingu er aukning í öndunarhraða.

Það eru nokkrar ástæður sem geta valdið slíkum vandamálum í líkamanum.

Heimildir vekja mæði

Margar ástæður geta valdið þessu fyrirbæri. Oft uppspretta slíkra óþægindum eru:

• sjúkdóma í hjarta-og æðakerfi;
• mismunandi ofnæmi;
• offitu;
• lungnasjúkdóm;
• sálrænna þátta (árásargirni, reiði);
• Serious blóðsýking;
• loftslagsbreytingar;
• ofsahræðsluáfall;
• hormóna bilun;
• reykingar;
• lífeðlisfræðileg aukaverkanir sem koma í veg að leiðin milli nefi, munni eða hálsi lofti.

Mjög oft fólk borgar ekki mikla athygli á skelfilegum einkenni. Og lítið furða hvers vegna mæði á áreynslu byrjaði að koma oftar. Þetta fyrirbæri er dregin á umhverfið, vinnusemi, slæmur venja. Hunsa þetta mál er algjörlega rangt.

Læknar segja að fólk sem er kveljast af alvarlegum mæði á áreynslu, oft greind á prófi eftirfarandi sjúkdómum:

1. Hjartasjúkdóma. Þetta er ein af algengustu orsökum þessu fyrirbæri, sérstaklega meðal eldra fólks. The hjartavöðva er ekki fær um að takast á við störf sín. Sem afleiðing af súrefni til líffæra minnkar innstreymi. Þjáist og heila. Þannig röskunum í för með sér tíð öndun.
2. Lungnasjúkdóma, berkjum slöngur. Þetta er nokkuð algengar orsakir mæði. The fyrirbæri berkjuþrengingu espa breytingar á lungnavef, sem leiðir í nauðsynlegu magni af súrefni getur komist inn í blóðrásina. Í slíkum tilvikum, öndunarfæri byrjar að vinna undir pressu.
3. Blóðleysi. Sjúklingurinn með eðlileg súrefni ríkur blóð sem afleiðing af eðlilega starfsemi í lungum. Hjartað virkar einnig hlutverki sínu. Það er eðlilegt að mæla ýtir súrefni til allra líffæra og vefja. Hins vegar er skortur á blóðrauða og rauðra blóðkorna (rauðum blóðkornum), sem leiðir í blóðflæði færir nauðsynlega magn af súrefni til vefjum.

hjartasjúkdóma

Sjúkdómar í hjarta-og æðakerfi í flestum tilfellum í fylgd með óþægilegum einkennum ss mæði. Meðal sjúkdóma sem geta kallað fram þessu fyrirbæri eru eftirfarandi:

• hjartabilun;
• háþrýstingi;
• hjartadrep;
• paroxysmal hraðtaktur;
• lungnablóðrek;
• kransæðasjúkdómi;
• hjartaöng;
• rof á ósæðar-aneurysm.

hjartabilun

Í þessu tilfelli, það er mæði á smá áreynslu. Til dæmis, þetta ástand getur komið fram meðan gangandi. Með frekari framrás sjúkdómsins mæði varir í langan tíma, þar á meðal í hvíld og í svefni.

Venjulega er þetta ástand er fylgja eftirfarandi einkenna:

• bjúgur á fótum ;
• verkur í hjartanu;
• bláleit blær fingur, nef, fætur, earlobes;
• reglulega magna hjartsláttur;
• minnkað eða hækkaðan þrýsting;
• þreyta, slappleiki,
• sundl, endurtekin yfirlið;
• þurr hósti myndast episodic.

ofþrýstinnar sjúkdómur

Hár blóðþrýstingur veldur hjarta mikið. Sem afleiðing af skertrar dæla fall af líkamanum. Það vekur andnauð. Langtíma hunsa þessa vandamáls aggravates verulega ástand sjúklings og leiðir til þróunar á hjartabilun. Sjúklingurinn er oft mæði eftir æfingu, jafnvel smá. Háþrýstingskreppu þegar einkenni verulega auka.

Í þessum sjúkdómi, ásamt mæði og hár blóðþrýstingur komið í kjölfar a tala af lögun:

• roði í andliti;
• sundl;
• þreyta ;
• reglubundið verkur í hjartanu;
• blikkandi blettur fyrir augum;
• höfuðverkur;
• eyrnasuð.

hjartadrep

Fyrir bráð ástand sem einkennist af missi af ákveðnu svæði á hjarta. líffærastarfsemi versnar. Alvarlega hindrað blóðflæði. Sem afleiðing af skorti á súrefni sjúklingurinn er að upplifa alvarlega mæði.

Hjartadrep með einkennandi einkenni, leyfa þægilegur nógur til að skilgreina þetta ástand:

• verkur hjarta (sting, skorið);
• kaldur þvöl sviti;
• fölvi;
• truflanir í starfsemi hjartans;
• panicky tilfinning af ótta;
• blóðþrýstingsfalli.

lungum andnauð

hindrun Ósigur öndunarvegi veldur þeim leið. Þannig kemur það (jafnvel við lítið álag) mæði. framkoma hans er vegna teppu í venjulegum súrefni innstreymi gegnum veggi lungnablöðrum í blóðið. Það skal tekið fram að í nánast öllum mein af berkjum og lungum staðar þessi einkenni.

Oftast veldur mæði eftirfarandi sjúkdóma:

• berkjubólga;
• langvinnan teppandi lungnasjúkdóm;
• pneumonia;
• astma;
• æxli.

Einkenni berkjubólgu

Í tilviki þessum sjúkdómi, jafnvel með litla líkamlega áreynsla andnauð birtist. Þetta er dæmigerð einkenni berkjubólgu. Þetta fyrirbæri er fram bæði í bráðum og langvinnum sjúkdómum flýtur.

Ef greind teppusjúkdóm berkjubólgu, sjúklingurinn er erfitt að anda. The langvinnt form sjúkdómsins getur leitt til varanlegrar andnauð eða reglubundnar versnun.

Lungnateppusjúkdómur

Þessi meinafræði er einkennist af með þrengingu í holinu á í berkjum. Það vekur andnauð. Það ætti að segja að þetta er helsta einkenni þessa sjúkdóms. Spurningin vaknar vegna sem það er sjúkdómur, og við það óþægilega einkenni, einkum mæði á hreyfingu?

Orsakir teppusjúkdóm liggja í útsetningu skaðlegum ertandi. Oftast er þetta meinafræði greinist hjá reykingafólki. Hættan á að fá þessa sjúkdóma eru fólk að vinna í hættulegum störfum.

Á þróun meinafræði gæti bent eftirfarandi eiginleika:

• varanleg aukning á mæði;
• sjúklingurinn andar auðveldlega, en það er mjög erfitt að anda lofti;
• það er frá hósta við slímmyndunar viðveru.

Orsakir sjúkdómurinn í börnum,

Það er mjög mikilvægt að borga eftirtekt til þegar og hvernig það er mæði á hreyfingu hjá börnum. Ef þetta ástand kemur á eftir virkum úti leiki, með fljótur framhjá, það er engin ástæða til að hafa áhyggjur. En ef óþægilega einkenni koma fram, jafnvel í hvíld, ættir þú strax hafa samband við lækninn.

Mæði hjá börnum getur verið merki af ýmsum sjúkdómum:

• barkabólga;
• hjartagallar;
• Sjúkdómar í respiratory system;
• blóðleysi;
• VVD.

Stundum geta einkenni eru óþægilegt merki um þróun nýfæddum bráðu andnauðarheilkenni. Þegar þessi meinafræði trufla blóðflæði í lungum, sem leiðir í bólgu. Þessi sjúkdómur getur þróast í ungbarna, sem móðir þjáist af hjartasjúkdómum og sykursýki. Í slíkum mola fram oft og mjög útbreiddan mæði. Þannig húð verða bláma eða föl litur.

Hvers vegna getur það verið mæði í barn (2,5 ár) á meðan æfa? Ástæðurnar geta liggja í blóðleysi. Það getur verið af stað með brots á frásog járns, arfgengi eða óhollt mataræði.

Að auki, mæði getur komið í börnum, jafnvel vegna kvef. Það er nánast alltaf fylgja sjúkdómum eins og berkjubólgu, lungnabólgu, barkabólgu. Venjulega einkenni viðvarandi óháð eftir fulla lækningu barnið úr sjúkdómnum, sem hún vakti.

meðferðir

Það er mikilvægt að skilja að mæði - þetta er ekki sjúkdómur heldur einkenni sem einkennir þróun líkamans í ákveðnum meinafræði. Það er því ekki nauðsynlegt að grípa til ýmissa aðferða, þar á meðal menn, að reyna að koma í veg fyrir slíka einkenni sjúkdómsins. Það er nauðsynlegt að líta til uppruna, sem veldur því, og berjast gegn þessum sjúkdómi.

Svona, meðan ekki valda slík fyrirbæri að finna, eins og mæði á áreynslu, veldur, meðferð mun ekki vera hægt. Enn fremur skal grein fyrir því að rangt meðferð getur alvarlega skaðað sjúklinginn. Það er ástæðan fyrir ef mæði upphaflega skal hafa samband við lækni.

Sjúklingurinn getur þurft að hafa samráð eftirfarandi sérfræðinga:

• hjartalækninn;
• pulmonologist;
• taugasérfræðingi;
• krabbameinslæknir.

Það er þessir læknar þurfa að ávísa lyfi.

Mæði, sem stóð í hjartabilun, observed og meðhöndla með hjartalæknis. Það er afar mikilvægt að tafarlaust veita skyndihjálp, ef maður hefur þróað hjartaáfall á a meinafræði:

1. Veita innstreymi af fersku lofti inn í herbergið.
2. Sjúklingurinn ætti að vera í algjöru hvíld.
3. Eins langt og hægt er án þjöppun brjósti sjúklings.
4. Sjúklingurinn þarf súrefni fyrir öndun poka.
5. Tungurótartafla skal "Nitrosorbid".
6. Mælt er með neyslu þvagræsilyf.

Ef mæði af stað með geðsjúkdóma þáttum, mun koma verulega léttir fyrir sjúklinginn sem fær hvaða róandi lyf. Sömu ráðstafanir henti og einkenni espa með IRR. Það er mikilvægt að skilja að róandi létta mæði aðeins tímabundið. Undirliggjandi sjúkdóma, þeir lækna ekki.

Losna við óþægilegar fyrirbæri með berkjubólgu geta lokið meðferð ávísað af lækni.

Notað til meðferðar á úrræði andnauð Folk er einungis hægt að ná ef sársaukafullar einkenni koma fram sporadically, eftir mjög mikið álag. Til að berjast gegn svo fyrirbæri það er mælt með að nota decoction af Valerian, myntu, sítrónu smyrsl eða veig af Leonurus.

fyrirbyggjandi aðgerðir

Hér er það að muna að fólk sem reglulega birtist mæði við áreynslu: meðferð virka bara ef þeir vilja gera nokkrar áreynsla fyrir þetta. mælt:

• tóbak neita;
• reyna að koma í veg fyrir skaðleg umhverfisaðstæður;
• leiða virku lífi;
• styrkja ónæmiskerfið;
• taka þátt í íþróttum;
• tímanlega meðhöndla ýmsum sjúkdómum (einkum þrálátirteppusjúkdómar í hjarta og lungum).

Slíkar ráðstafanir munu ekki aðeins leyfa þér að fjarlægja mæði, en einnig spara þér frá vandræðum í framtíðinni.