Aldur - er ekki hindrunarlaust íþrótta afrekum. Þetta orðasamband er eitt af slagorðunum lífsins Nicholas Kaklimova. Eftirlaun frá Krasnoyarsk eftir lok starfsævinni hans var meiri athygli og tíma til að verja til íþróttaþjálfun. Það má þakka gott fyrir heilsu áhugamál Nicholas Kaklimov fram í bók Rússlands og Guinness Book of Records.
Hver er hann, nútíma hetja Krasnoyarsk?
Flestir íþrótta ellilífeyrisþegi Krasnoyarsk allt mitt líf eytt á ferðinni. Í æsku og æsku, hann var hrifinn af skíði. Eftir að hafa starfað í hernum Nikolay Kaklimov hann varð alvarlega þátt polyathlon. Íþróttamaður reglulega þátt í staðbundnum og svæðisbundnum keppnum. Á aldrinum þrjátíu árum, varð hann meistari íþróttum í valinn aga. Forvitinn, þrátt fyrir framúrskarandi árangur, líkamleg menntun hefur alltaf verið ástríða fyrir Nicholas. Methafinn hefur starfað á einu af verksmiðjum borgarinnar um 17 ár. Eftir það, hann lét af störfum og fór að verja meiri tíma til að líkamlegum þroska eigin líkama. Sem viðurkennd af íþróttamaður, vinna leyft honum að taka þátt í aðeins einn dag. Verða eins og ellilífeyrisþegi, fór hann að þjálfa á hverjum degi, smám saman auka tíma og flókið þjálfun.
Heimsmetið í fjölda draga-ups í 12 klukkustundir
Nikolai Kaklimov tekur reglulega þátt í ýmsum staðbundnum og svæðisbundnum íþróttamótum og keppnum. Vegna margra sigra á þessu íþróttamannsins og árangur. Fyrsta heimsmet hans sett Nicholas árið 2015. Single maraþon draga upp á barnum var í ræktinni einn af algengustu skólum Krasnoyarsk. Innleiðing á æfingu var að horfa á dómnefndinni. All maraþon var skráð á myndband af nokkrum myndavélum, einn sem var sett beint á bar lárétt bar. Íþróttamaður byrjaði að framkvæma draga ups 13:30. Marathon lauk klukkan 01:30. Allir íbúar Krasnoyarsk Nikolai Kaklimov gætir náð innan 12 klukkustunda 4989 sinnum. Þessi árangur hefur náðst í Guinness Book of Records sem nýtt heimsmet í flokki. Dragðu íþróttamaður framkvæmt með hléum fyrir hvíld. Á fyrstu 6 klst Nikolai gerði setur 10 endurtekningum á æfingu. Þá álag var lækkaður í 5 draga-ups í einu. Sviðsetning heimsmet og verða alvöru próf íþróttamanna þrek. Í lok maraþon höndum Nicholas var eytt áður blóðugum blöðrum. Fyrri met fjölda draga-ups í 12 klukkustundir er heimilisfastur í Tékklandi Jan Kares, gera æfinguna 4654 sinnum. Það er athyglisvert að á þeim tíma sem met Kaklimovu Nicholas sneri 54.
Hraðar, hærra og sterkari!
Komast í Guinness Book of Records Kaklimov skipulögð og dreymdi langan tíma. Hvíla á laurels okkar íþróttamaður frá Síberíu var ekki einu sinni að hugsa. Eftir aðeins eitt ár, Nikolai Kaklimov met sett árið 2015, ákvað að bæta. Íþróttamaður kaus sér venjulega tólf tíma maraþon sniði. Á þessum tíma var hann fær um að ná upp á barnum 5825 sinnum. Hvað er leyndarmál met handhafa frá Krasnoyarsk? Nicholas sjálfur í viðtölum opinskátt segir að til þess að komast í Guinness Book of Records sem hann hjálpaði einstaka þjálfun, skipulag og dagleg störf. Íþróttamaður heldur heilbrigðan lífsstíl og daglega hreyfingu. Að draga upp viðeigandi áætlun fyrir sig rannsóknir sem hann eyddi nokkrum árum, sem í dag engin eftirsjá. Vegna þess að niðurstaðan er þess virði!
Framtíðaráform og markmið heimsmeti
Nikolai Kaklimov draga áform um að halda áfram og halda áfram. Íþróttamaður áfram að taka þátt í öðrum íþróttamótum í borginni. Keppnir og aðrir viðburðir sem stuðla að heilsusamlegum lífsstíl ætti að fara fram reglulega og á stórum mælikvarða fjölmiðlaumfjöllun, sagði meistari. Upplýsingar um slíka atburði hefur jákvæð áhrif á menntun ungs fólks og auka áhuga almennings á íþróttinni. Nikolai Kaklimov, þrátt fyrir vinsældir hennar og stöðu meistari, enn einfaldur maður. Hann þjálfar heima og úti íþróttir markaðir heimabæ. Íþróttamaður eins og að hafa samskipti við eins og hugarfar fólks og gefa ráð til að einhver sem er bara að byrja að takast á við.