Ógleði á meðgöngu og hvernig á að berjast það

Meðganga - frábær hamingju fyrir hverja konu. Þetta er yndislegt ástand, þegar þú veist að þú barnið þitt vex. En meðgöngu - þetta mikla verk. Líkaminn er að endurbyggja, með hverri viku eykur álag á öllum kerfum. Gefur sig og tilfinningalegt ójafnvægi. Oft í bakgrunni öllu þessu ógleði á meðgöngu eða, með öðrum orðum, toxemia. Um hann, sennilega veit hver kona von á barni. Toxicosis sér stað nokkuð oft, en aðeins lítill hluti kvenna getur státað af fjarveru hans.

Þegar það er ógleði á meðgöngu? Hefst með fyrsta mánuð meðgöngu, endar það með fyrsta þriðjungi. Í sumum tilvikum, morgunógleði endist, og í öðru lagi, en þetta er mjög sjaldgæft. Það er of seint birtingarmynd óþægilega augnablik á síðasta þriðjungi. En þetta er önnur saga.

Hvers vegna ógleði á meðgöngu? Einkennilega nóg, en nákvæm skilgreining á ástæðum er ekki hægt að hét, það eru aðeins conjectural þættir. Kannski er þetta vegna þess að ört vaxandi á þessum tíma fylgjan losar mikið magn af hormón, endurskipuleggja alla kerfi móður. A toxicosis er aðferð til að laga sig að nýjum aðferðum.

Auk þess var uppköst, konan missti matarlyst, vegna þess sem það er þyngd tap. Húðin getur orðið þurr og laus, það er veikleiki og syfja. Ef öll þessi einkenni versna, skaltu leita strax læknishjálpar. Lasleiki móður liðinn og barnið, og þetta er mjög hættulegt fyrir þróun hennar á fyrsta þriðjungi meðgöngu, það er á þessum tíma er um alla innri líffæri, og síðast en ekki síst - heilann.

Regluleg uppköst og ógleði á meðgöngu valdið vessaþurrð, sem er mjög óæskilegt í þessari stöðu. Það hægir á efnaskiptum, sem þýðir að fóstrið fær miklu færri næringarefni en það þarf að þroska.

Hefðbundinni uppköst 4-5 sinnum á dag, með þyngdarmissi 1-3 kílógrömmum eða fjarverandi. Með slíkum birtingarmyndum geta reyna að takast á heima. En ef ástandið er verra, það er ekki útilokað sjúkrahúsvist. Meðferðin mun draga úr áhættu fyrir barnið og draga úr merki um eiturhrif.

Hvernig á að takast á við það?

1. Ógleði á meðgöngu gerist oft á sumum tilteknum lykt og matvæli. Í samræmi við það, fyrsta skrefið er að fjarlægja ertandi burt úr dalnum.

2. Að jafnaði, veikindi byrjar á morgun. Ekki að yfirgefa líkamann án morgunmat, það er betra á kvöldin til að undirbúa þig smá létt snarl. Allar ljós vörur sem ekki valda ertingu. Kex, ávextir.

3. Lykt vekja ógleði. Þess vegna er nauðsynlegt að gleyma Ilmvötn, þetta á einnig við um maka. Það er pirrandi mjög sterka lykt af sígarettureyk. Við the vegur, fyrir margar konur að það er frábær leið til að losna við þessa vana, líkaminn sjálfur framleiðir disgust.

4. Forðastu að borða með gnægð af mismunandi bragði.

5. Þú þarft ekki að overeat, betra að borða oftar en minni skammta. Ef hlé á milli mála munu verða mikil, mun það vekja lækkun á magni sykurs í blóðinu og þar af leiðandi, ógleði.

6. Excellent ferskt loft hjálpar. Herbergið þar sem þunguð kona ætti að vera aired reglulega. Almennt er það þess virði að heimsækja oftar á götunni.

Margir ógleði á meðgöngu er mjög þreytandi og stundum byrjar jafnvel þunglyndi og það eru slæm hugsanir. Henda þeim í burtu! Þetta tímabil, sem ber næstum sérhver kona, og það mun enda fljótlega.

Ef mögulegt er, það er betra að taka frí á fyrsta þriðjungi meðgöngu, eða tala við lækninn um útgáfu veikindaleyfi.