Reikna dagatal egglos er ekki erfitt, síðast en ekki síst - mindfulness!

Fyrsta tíðir fyrir stelpu er til minningar um nýtt tímabil í lífi hennar. Það mun ekki vera fljótlega að átta sig á merkingu breytinga sem eiga sér stað, vegna þess að það er engin þörf fyrir það. Ný þekking stelpan byrjar að gleypa við upphaf kynlífsins - til að koma í veg fyrir óæskilega meðgöngu eða auðveldara og hraðari getnað. Til að reikna dagatal egglos, þú þarft að vita nóg um meginregluna um kvenlíkamann og ferlið sjálft.

Hvað er egglos?

Það er þessi sérstakur tími - hagstæðustu dagar getnaðar. Öll ferli sem koma fram í líkama konu er ætlað að koma fram meðgöngu. Ferlið af egglos, sem samanstendur af losun á þroskaðri eggfrumu úr eggjastokkum beint inn í eggjaleiðara, er skipt í tvo fasa sem varða ákveðinn fjölda daga. Fyrsti áfanginn, sem stjórnað er með estrógenum og eggbúsörvandi hormóni frá heiladingli, fylgir þroska eins eða fleiri eggbúa. Í seinni áfanganum er eggið losað, en hormónabreyting kvenkyns líkamans breytist - prógesterón og lútíniserandi hormón frá heiladingli byrjar að framleiða. Þessar aðferðir eru tengdir og ef magn hormóna nægir, mun tíðahringurinn vera eðlilegur og þú getur auðveldlega reiknað egglos dagbókina.

Einkenni egglos

Tíðahringurinn af konu er frá 19 til 35 daga. Þegar egglos losnar eru sumar sársaukafullar tilfinningar í neðri kvið, mikið og seigflæði frá leggöngum möguleg. Að auki minnkar í endaþarmshita, og næsta dag hækkar hún í 37 gráður. Til þess að ákvarða egglos tíma getur þú reiknað út hagstæð daga ef þú mælir basal hitastig.

Egglos dagbók

Ef þú fylgist vandlega með líkamanum og geymir dagbók getur þú ekki aðeins ákvarðað dagana sem eru hagstæð fyrir getnað en einnig að sýna einhverjar afbrigði í starfi eggjastokka. Hvernig á að reikna dagatal egglos, hvaða dagar eru talin sérstakar?

• Fyrsta dagurinn í hringrásinni er upphafspunktur hagstæðra daga fyrir hugsun barna og "örugg" daga fyrir kynlíf.
• 4 daga öruggt kynlíf. Með eðlilegum tíðahring frá fyrsta til níunda degi er fyrsta helmingur tímabilsins talinn öruggur. Á þessu tímabili geta konur fundið fyrir slæmum, sérstaklega þeim sem þjást af sársaukafullri tíðir.
• 5 daga skilyrt öruggt kynlíf. Á næstu fimm dögum er líkurnar á að hugsa um barn á 50 til 50 stigum. Þetta stafar af einkennum lífverunnar og sveiflum á tíðahringnum (21 til 35 daga). Því kemur egglos á mismunandi tímum.
• 4 dagar - líkurnar á að hugsa stelpu. Spermatozoa sem bera X litningarnar eru lífvænlegar og þess vegna getur fullorðinn óvarinn samfarir nokkrum dögum fyrir bein egglos fullbúið að tryggja framtíðar kynlíf barnsins.
• Egglos. Fræðilega, á degi 14 í hringrásinni (28 dagar), kemur egglos þegar eggið fer í eggjastokkinn og er mest fær um frjóvgun í 24 klukkustundir.
• Næstu 4 daga - hugmyndin um strák. Spermatozoa með Y-litningum eru mjög hratt, þannig að það er mjög líklegt að þeir fái eggið fyrst og síðar mun strákurinn verða fæddur.
• 4 skilyrðislausir dagar. Eins og áður hefur verið nefnt hér að framan, er líkami konunnar einstaklingur og egglos á sér stað á mismunandi tímum, þannig að þessar mundir eru líkurnar á að kona verði þunguð minnkuð í 50 til 50.
• 5 öruggir dagar fyrir kynlíf. Á seinni hluta hringrásarinnar (skilyrðislaust frá 19 til 28 daga) er konan "sæfð" og getnað er ómögulegt.

Útlit barns í fjölskyldunni er mikilvægur og mikilvægur atburður og því er nauðsynlegt að undirbúa það fyrirfram. Ekki frá því augnabliki þegar móðir framtíðarinnar lærði um meðgöngu sína, en frá því að skipuleggja fæðingartíma barnsins, kynlíf hans. Þetta getur auðveldlega verið gert með því að reikna út egglos dagbókina sjálfstætt.