Rétt umönnun hælum fæturna - Ábendingar og verkfæri

Til að líta fallega, þú þarft að sjá um alla hluta líkamans allt árið. The andlit og hendur eru í sjónmáli, þannig að konur gæta þeirra á hverjum degi. En hæll eru oft gleymast. Umönnun hæla þurfa líka að eyða hverjum degi. Þetta er til að tryggja að þeir voru alltaf slétt og falleg.

Ástæður Roughness hælar

Mjög oft, hæl verður erfitt. Til þessu eru nokkrar skýringar:

• fótur þurr húð;
• langvarandi dvöl á fætur;
• Bad óþægilegt skór;
• skortur á umhyggju um hæl hans;
• fasta dvöl fætur í sokkum.

Einnig hælar verða gróft vegna skorts á vítamínum og steinefnum. Til fætur voru alltaf falleg, það er nauðsynlegt til að framkvæma daglega umhirðu hæla. Það er ekki nauðsynlegt að eyða peningum í dýr leið, vegna þess að hér koma til aðstoðar á landsvísu. En ef þeir gera ekki hjálpa, ættir þú hafa samband við lækninn til að kanna eðli chapped eða gróft hæla.

Rétt umönnun hæla þína

Það eru nokkrar mikilvægar reglur:

1. Í heitu veðri áður að fara út er nauðsynlegt að smyrja húðina nærandi krem stöðva.
2. Hvað ef í fimm lélega blóðrás? Þarf sérstaka nudd með rakakrem. Þú getur líka keypt sérstakar vörur aðgát eða gera þá sjálfur heima.
3. Gera reglulega fótur bað og hreinsun grímu.
4. Til hæll voru eins og barn, þú getur notað venjulega vikur.
5. Ekki nota nein hvöss verkfæri til að fjarlægja gróft hæla húð.

bakkar

Nú segja, hvað ætti að vera hugsa um hæla heima.

Til að ná mjúk hæla til að hjálpa ýmsar fótur baði. Við undirbúning þá ætti að taka tillit til eiginleika húðarinnar, og á þessum grundvelli til að velja rétt verkfæri.

Nú skulum við líta nokkrar gagnlegar stæði fyrir hæla.

1. Herbal. Taka chamomile, Sage og Jóhannesarjurt. Hellið blöndunni með sjóðandi vatni og bíða 10 mínútur að stilla sig. Eftir að fara í gegnum strainer til að fá seyði. Hella í ílát og fótleggjum, halda í hálftíma.
2. Bath af hvítvíni. Wine til að hita upp þar til loftbólur, bæta lime lit, kápa og sjóðið. Þá kemur smá flott og fótleggjum í innrennsli. Halda þeim í tíu mínútur, og þá varlega nudda svampinn og setja aftur í lausnina. Þetta bakki ætti að framkvæma mánaðarlega.
3. Með mjólk. Fyrst það er nauðsynlegt til að sjóða vatn og bæta mjólk, salt og sápu lausn. Eftir fulla uppleysingu saltsins í potti neðri fótleggjum og halda í 30 mínútur. Eins og vatn kólnar, það er nauðsynlegt að bæta við soðið heitt vatn.
4. Með ediki. Verður fyrst hita upp vatnið og bæta við nokkrum dropum af 9% ediki. Neðri fæti og halda 15 mínútur (ekki meira). Fyrir gróft húð að nota vikri steini. Eftir þessa bað fætur skal skola með köldu vatni og nudda fitu krem.
5. Með gos. Í heitu vatni, bæta við par af skeiðar á gos og sápu lausn skeið. Halda fæturna í baði í 10 mínútur, nudda þá með vikri steini og olíu rjóma.

Þessir bakkar ætti að nota reglulega, og þá fætur verða falleg og mjúk.

grímur

Hvað er innifalið í heimahjúkrun á hæla? Í viðbót við böð, er hægt að nota ýmsar grímur. Grófleika og ójöfnur á tá er hægt að leiðrétta með eftirfarandi hætti:

• Gríma með celandine. Með því að nota blender eða kjöt kvörn til að undirbúa mauki af ferskum stilkur og blöð af celandine. Beita þessari grímu á hæla þína og fara á einni nóttu. Í morgun skola með köldu vatni.
• Gríma með sítrónu. Flottur sítrónusafa og hæl haldið í 10 mínútur, þá þvo með vatni.

Það er einnig hægt að beita ferskt kálblöð á hæla. Þeir ættu að vera haldið í 20 mínútur.

Fjarlægja sigg og corns með því að nota kartöflu grímu.

þrífur

Hvað annað ætti að vera innifalið í fullri umsjá hælum fæturna? Heima, getur þú notað líkamsskrúbb. Helstu skilyrði fyrir slíka sjóði - þeir verða að vera nýlöguð. Hér eru nokkrar af þeim.

1. Skrúbba appelsína peels. Peel skal þurrkað og soðið úr dufti hennar. Í leiðir massa er nauðsynlegt að bæta ólífuolíu og gilda á húð hæla. Þá nudda 5-10 mínútur.
2. Haframjöl kjarr. Morgunkorn blandað með hunangi og sýrðum rjóma og nudd hæl. Þetta kjarr mun hjálpa fjarlægja streitu frá hæla.
3. Laukur flagna. Hellið sjóðandi vatni yfir lauk. Þá skera í tvennt. Þeir þurfa að nudda gróft húð. Eftir að gera boga á hæl, hengja plastpoka og fara á einni nóttu. Í morgun fjarlægja og nudda með vikri.

pedicure

Ef þú ert að hugsa um hvernig á að annast hæla, það er ómögulegt að nefna um pedicure. Ef hús er allt sem þú þarft fyrir aðferð, getur þú byrjað að hlaupa. Áður en fota ætti að vera vel gufu út fætur. Það er hægt að nota einföld vatn með arómatísk olíu eða gos. Haldið í 15-20 mínútur. Öll verkfæri ætti að meðhöndla með áfengi, svo sem ekki að bera smit. Heels byrja að takast á við sérstakt tæki eða einföld rakvél. En maður þarf að vera mjög varkár. Næst ætlum við að meðhöndla hæll með vikri steini. Í lok málsmeðferð þeirra getur nudd þokum. Ef þú gerir eigin pedicure þinn virkar ekki, þá getur þú haft samband við skipstjóra.

með peroxíð

Hvað er enn þörf aðgát hæla? Það er hægt að nota fyrir heimili meðferðir af vetnisperoxíði. Það er mest sannað og áreiðanleg leið til að vernda hælum fæturna. Það mun hjálpa að losna við sprungur. Hér eru skref fyrir skref leiðbeiningar um notkun peroxíð:

1. Það er nauðsynlegt að vandlega þvo fætur.
2. Undirbúa lausn af 1,5 lítra af heitt vatn + 4 matskeiðar af vetnisperoxíði.
3. Setja fæturna í lausninni og kápa með handklæði, svo sem ekki að kæla niður.
4. Haldið í 10-30 mínútur eftir því ójöfnur.

Annar vinsæll leiðin til peroxide:

1. Fyrst, þú þarft að vandlega þvo fætur.
2. Undirbúa lausn af 4 lítrum af vatni + 2 matskeiðar af salti.
3. Þá er nauðsynlegt að lækka fætur ofan í lausnina í 7 mínútur og bæta við tveimur töflur af vetnisperoxíði.
4. Halda viðbótar 7 mínútur.
5. Fjarlægja whitened húðina með vikri steini eða bursta.
6. Smyrja hæl krem eða smyrsli.

Glýseról + edik

Einnig, í umsjá hæla sem þú getur notað glýserín. Það mun þurfa eina flösku, sem ætti að bæta við nokkrum dropum af ediki og hrærið. Mark vatku væta í lausn og beita öllum sprungur. Styrkja og setja á sokkum. Ef slík tól er notað á daginn, ættir þú skilur það á í 40 mínútur, og það er mögulegt fyrir alla nóttina. Þá vera viss um að höndla með vikri hæl.

Stór vandamál með hæla. Hvað á að gera?

Ef málið er sett, einföld viðhald mun að sjálfsögðu, er ekki nóg. Þú verður fyrst að koma á hæl í röð, og aðeins þá byrja að líta eftir þeim. Hér eru nokkrar ábendingar um hvernig á að gera það.

1. Algengasta og auðveldasta leiðin til að íhuga að heimsækja sérfræðing í snyrtistofunni.
2. Nú í búðinni, það eru margs konar leiðir til hreinsun hæla. Nýlega gríðarlegu vinsældir fékk sérstaka sokka sem leyfa þér að fjarlægja allar ójöfnur á húð á fótum.
3. Skór hæll með daglegri notkun böð, sem þegar hafa verið nefndar hér að ofan.
4. There ert a breiður fjölbreytni af krem sem hjálpa til við að fljótt koma húðina í röð.

Með þessum einföldu aðgerðum, getur þú fljótt að koma á fætur í röð, það er betra ef gert í flóknu.

Ráðið, sem ætti ekki að vera vanrækt

Og að lokum langar mig til að gefa þér nokkrar dýrmætur ráð.

1. Fá losa af öllum loka og þröngum skóm, sérstaklega ef það er hæll. Skór verða að vera þægilegt.
2. Það er æskilegt að forðast snertingu við UV geislum.
3. Drekka vítamín.
4. Minna á fætur standa.
5. Á hverjum degi að meðferð böð, grímur og líkamsskrúbb. Það er ráðlegt að gera þetta áður og eftir vinnu, ef tíminn leyfir.
6. Forðast tilbúið sokka, nota aðeins náttúruleg efni.
7. Drekktu nóg af vatni.

Umhyggja fyrir hæla: endurskoðun á verklagsreglum fyrir fætur

Fólk sem hefur nýtt sér þessa aðferð, kröfu um að hæla verða miklu mýkri og hreinni.

1. Fyrst þú þarft að beita nærandi krem, það er betra ef það verður sérstakt fyrir hæla.
2. Eftir fimm mínútur, væta með vatni og vikri steini til að varlega fjarlægja gróft húð með hringlaga snúning.
3. Þá nokkrar sekúndur til að nudda mjúkan bursta. Þá aftur að fara með vikri steini.
4. Sérstakt tól til að mala hæll, væta það með vatni, framkvæma sömu stöðum fyrir um það bil þremur mínútum hver hæl.
5. Síðan sem þú þarft til að smyrja á sama krem og fela fætur í sokkum.

Að hinu fullkomna niðurstöðu skal gert innan viku venja.

Stelpur sem á hverjum degi nota nudd fótur baði Vitek eigendur handbók, sagði að niðurstaðan eftir að það er frábært.

Einnig segja margar konur að þrífur eru mjög áhrifarík í að sjá um hæla þína, og mjög góð leið til að losna við sprungur er a tól sem samanstendur af ediki og glýserín. Þessi blanda skal smurður hæll á hverjum degi eftir að taka sturtu. Þó lyktin og ekki mjög þægilegt, en árangursrík leið.

niðurstaða

Að vera stolt af fótleggjum, þú þarft að veita þeim fullan umönnun fyrir hæla og umönnun. ábendingar okkar mun hjálpa þér í þessu máli.