Smart flotinu aðferð - hvað er það?

Lífið í takt við nútíma borg er ekki eftir tíma fyrir slökun. Margir daginn streitu ekki láta fara, jafnvel á nóttunni. Perfect flýja úr streitu - þetta flotinu.

Fljótandi - hvað er það?

Á ensku þýðir það "að fljóta" eða "synda". The aðferð er mannvera í þéttum-saltlausninni við skilyrði einangruð kammertónlist. Vatn mettað söltum, ýtir líkamann upp á yfirborðið, og maðurinn virtist hanga fyrir ofan vökvann. Þægilegt hitastig nálægt líkamshita, þögn og myrkur leyfa einstaklingi að vera ein með honum, til að upplifa fullt líkamlega og andlega huggun.

Fljótandi gerðar í sérstökum klefa, sem er hylki fyllt með heitu vatni, með þéttum mátun dyr ljósi. Man opnar og lokar dyrunum á eigin spýtur.

Fyrir upphaf þingsins og eftir að þurfa að fara í sturtu. Lengd - 1 klst. Tími ætti að vera skipulögð þannig að eftir fundi þú getur ekkert gert. Fljótandi er djúp slökun og vinna eftir það erfitt, nánast ómögulegt.

Hver fann upp á því?

Einhver Dzhon Lilli, bandarískur taugasérfræðingur. Hann rannsakað áhrif á mannlega fyrirbæri skynjunar sviptingu eða svipta þá öllum utanaðkomandi áreiti. Lilly rannsakað vandamál sálarinnar, og í miðri síðustu öld, það var myntsláttumaður af flotinu. Hvað er það, sérfræðingur áttaði stuttu seinna, þegar aðferð við meðferð þessa aðferð djúpt, hratt og öruggt slökun hefur orðið frábær vinsæll aðferð fyrir alla.

Lilly upphaflega þátt í endurhæfingu eftirlaunum starfsmanna sem hafa gengist undir á þjónustu a einhver fjöldi af streituvaldandi aðstæður. Það er fyrir þá einangrað frá hljóðs og ljóss lofti hjá heitt salt vatn var fundið upp. Sjúklingar Dr. Lilly synti tímunum í þessu hólfi. Tilraunir hafa gengið vel og hafa gefið mikið af nýjum gögnum um heilann. Í kjölfarið, Lilly rannsakað höfrungur heilastarfsemi og reyndi að kenna þeim hvernig á að hafa samskipti við fólk. Rannsóknir Lilly myndast á grundvelli best að selja, og myndavélin byrjaði að nota í viðskiptalegum tilgangi.

Hvers vegna virkar það?

Á lífi einstaklings fær mikið af streitu. Margir þeirra eru bókstaflega neydd í undirvitund huga, maður getur ekki restin af þeirra "melta". Frá þessu vöðva vöðva formi mörg myndskeið eða fasta krampi. Dvöl í supersaturated salt sambærileg við weightlessness lausn, svo afslappandi líkama flotinu. Það er þannig í raun, getur þú fundið hvern mann.

Í flotholtsstön- hólf sem notuð eru Epsom salt eða magnesíumsúlfats, fleiri almennt þekktur eins Magnesia. Það er náttúrulegt efni úr henni framleiða lyf til að lækka blóðþrýsting og framúrskarandi hægðalosandi. Í mismunandi styrk á þessu efni er notað sem aukefni í matvælum, sem og áburður.

fleiri bónus

A einhver fjöldi af áhrifum, auk djúpa slökun, gefur maður flotinu. Hvað það er ljóst, af eiginleikum magnesíumsúlfati. Þessi framför í starfsemi hjarta, svefn, aukin styrk, slökun ýmsar sársauka, og mýkja exfoliation, og jafnvel þyngdartap.

Magnesíum er til staðar í öllum vefjum líkamans. Það stjórnar taugaboð, standast krampa, bætir blóð. Án magnesíum er ekki hægt að endurheimta liðum. Að vera í stöðu heill líkamlega hvíld unloads hrygg og gefur hvata til sjálfkrafa bata. Fljótandi, dóma sem eru alltaf spennt, aftur til eðlilegur, margir lífeðlisfræðilegum ferlum.

Helstu áhrif

Sú staðreynd að heilinn virkni á sér stað stöðugt, en vegna utanaðkomandi áreiti við erum ekki fær um að skilja merki sem það sendir okkur.

Á fundi, sem maður hefur ekki sofið, en er í stöðu heill hvíld. Fljótandi - umsögn segja um það - getur valdið óvæntar tengingar. Ákvörðun gæti komið ruglingslegt verkefni í lífinu, skilning á þörf fyrir fyrirgefningu hins brotlega. Geta tileinka nýjar upplýsingar sem áður ekki vilja til að passa í höfuðið. Í þessum skilningi, flotinu er hægt að bera saman við hugleiðslu tækni og ástand hugleiðsla kemur af sjálfu sér og án sýnilegrar fyrirhafnar. Sérfræðingar segja að klukkutíma af fljótandi stað 6 tíma svefn.

Hver getur og hver getur ekki?

Næstum allir geta notað flotinu.

Frábendingar eru:

• flogaveiki;
• sjálfsvígshugleiðingum;
• smitandi sjúkdómur;
• opin sár;
• áfengis eða lyfja.

Meðganga er ekki frábending. Þvert á móti, barnshafandi konur finnst fínt eftir fundi. Í fyrsta lagi, skipað þau hrygg, og í öðru lagi, hélt spennu.

Í hvívetna, gagnlegt og skemmtilega flotinu. Ábendingar og frábendingar eru hlutfallslega, og nýja aðferð við augnablik slökun er að verða fleiri og fleiri fans.