Spurning um Fylling: cantaloupe - er berjum eða ávöxtum?

Það virðist að ef vatnsmelóna - Berry, aðferðir og melóna líka. Hins vegar cantaloupe melóna tilheyrir fjölskyldu og er svipað og agúrka. Það kemur í ljós að melóna - grænmeti. Hins vegar eru vísindamenn enn að rífast um það. Fyrir manninn á götunni sem það er stór munur: melóna - berjum eða ávöxtum. The aðalæð hlutur - það er gagnlegt og nærandi.

Upphaflega frá Egyptalandi

Það er vitað að melóna högg í Rússlandi um 800 árum frá Mið-Asíu. Hins vegar er það talinn fæðingarstaður Egyptalandi. Það var ræktað meðfram bökkum Nílar í byrjun þessa framandi grænmeti. Hins vegar varla nokkur svo velti: "Melon - grænmeti eða berjum?"

Í Rússlandi, melóna þegar skáldkonunni göfgi, það byrjaði jafnvel að vaxa þegar Tsar Alexei Mikhailovich í gróðurhúsum í Moskvu. Hins vegar þá sáum við að það sé skilvirkara að gera í suðlægari svæðum, til dæmis í Astrakhan svæðinu.

Gagnlegar eiginleika melónu

Melóna er rík snefilefnum, sérstaklega járni. Hann þar, jafnvel meira en í mjólk. En járn örva blóðmyndun. Því melóna gagnlegt fyrir þá sem þjást af blóðleysi (blóðleysi).

Silicon, laus í melónu er nauðsynlegt til að vefi á föstu formi, húð og hár, og koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma geta hjálpað kalíum og magnesíum.

Í Evrópu, safa er mjög vinsæll meðferð notuð til að hreinsa líkamann. Grundvelli lækninga safa melónu, eins og það er melt í líkamanum mun hraðar en safar öðrum ávöxtum og berjum. Á hverjum morgni í 20 daga er mælt fyrir tilgangi afeitrun föstu drekka glas af Papaya safa, þannig að það er nauðsynlegt að bæta við það allir berjum upphaflega fryst. Og í þessu tilfelli það skiptir ekki máli, melóna - er berjum eða ávöxtum, það er mikilvægt að það hefur nægilega mikið af gagnlegum safa.

Enn fremur snefilefni, melóna inniheldur töluvert magn af B9 vítamín (fólínsýru), sem einnig hefur áhrif á blóðmyndandi ferli, myndun blóðrauða, lækkun kólesteróls í blóði. Strax fólínsýru hefur jákvæð áhrif á þau ferli sem koma í taugakerfinu (hömlun og örvun), hjálpar það til að koma í veg fyrir streitu.

Melónu og ríkt af C vítamíni (askorbínsýru), jákvæð eiginleika sem allir heyrðust. Loks hefur það og beta-karótín, sem er náttúrulega provitamin A. Það bjargar okkur frá sjóntruflunum, skemmdir á húð og hár, tekur þátt í myndun beina og tanna.

Jæja, vissulega enginn hefur einhverjar efasemdir um hvernig gagnlegt melónu. Þetta Berry eða ávöxtum, í þessu tilfelli að það skiptir ekki máli.

Hvernig á að borða rétt

Melóna ætti að borða sem sérstakt fat, helst milli mála. Vegna þess að í maga ásamt öðrum matvælum, það getur kallað fram gerjun, sem er fraught með vindgangur. Af þessum sökum, melóna er ekki æskilegt að borða í morgunmat.

Melónur ætti ekki að vera misnotuð þá sem eru veik með sykursýki, auk magabólga og ætisár.

Cut melónur ætti ekki að vera vinstri á töflunni, og jafnvel í kæli getur rækta bakteríur mjög fljótt. Það er betra að nota það í mat strax.

Ekki gera rangt val

Til að ákvarða hvort melóna er þroskaður, það er nauðsynlegt að smella á skorpu hennar á hinum megin á stefni: Á þroskaðir melóna Börkur er tiltölulega mjúkur og hellir í þegar ýtt.

melóna þroski staðfesta thud, ef aðeins á það að knýja, og enn ljúffengur bragð.

Svo, melóna - er berjum eða ávöxtum? Spurning um fyllingu. Við skulum reyna að svara á annan hátt: vatnsmelóna - Berry og melóna - grænmeti. En halda þessa tvo saman getur verið arómatísk ávöxtur: innandyra á grindurnar hillu, vaxandi þá í röð, þannig að þeir eru ekki að snerta, og hala þeirra stingast upp. Á núll hitastig, en ekki hærra en fimm gráður á Celsíus, þeir kunna vel lifað af veturinn.