Þú heldur hvernig á að fá eiturefni úr líkamanum? Gera þeir til?

Hver af okkur er oft vafasömum heiður hér og þar til að sjá alls konar auglýsingum og auglýsingar um hvernig á að draga eiturefni úr líkamanum. Frá hverju hugaður okkar eru að fara að þrífa í raun? Hvers konar eiturefni svo sem í flestum impudent hátt safnast í líkamanum okkar? Samkvæmt "sérfræðingum", það er ákveðin skaðleg og eiturefni, sem eru að kenna fyrir næstum öllum sjúkdómum í heiminum. Þar af leiðandi, ef einhver kraftaverka hátt þessar eiturefni úr líkamanum til að draga þá sá mun aldrei fá veikur, eldast og deyja. Niðurstaðan af þessum kröfum er að mikið af síðum og sérhver konar bókmenntum er virkur stuðla að útskilnaði eiturefna úr líkamanum og býður hundruð tækni, hvernig á að gera það. Að auki, a gríðarstór tala af heilsugæslustöðvum og græðara einstæðra við þessa staðreynd reglulegum tekjum.

En hugmyndin að "öll eiturefni og úrgangsefni safnast fyrir í kvið, og maður deyr úr því," nær aftur til forn Egypta, þegar við "innri veröld" af líkum næst upp aðallega embalmers. Þeir sáu það sama, þeir sjá núverandi Sjúkdómafræðinga, þ.e. saur, ásamt vörum niðurbrot þörmum.

miðalda lyf hefur ekki farið varhluta hugmyndir um hvernig á að koma gjall. Sérstaklega við slíkar óþægilega aðstæður eins og til dæmis, matareitrun, sumir þrif aðferðir enn vinna og vinna nú. Til dæmis, uppköst, maga hreinsun byrjuðu bara á líkama eiturefni eða þarma magaskolun, þar sem þessir sömu eiturefni inn í blóðrásina. Auðvitað, þetta flutningur skaðlegra efna er alveg réttlætanlegt, en það er gagnslaus í langvarandi eitrun.

Hvers vegna svo? Og vegna þess að líkamanum hreinum frá því í raun og veru er til staðar, það er ómögulegt. Fyrir mörgum öldum, þar sem það er meinafræðingur ekkert safnað saman í gegnum árin af lífi eiturefna í líkamanum, auk sér og sínum stað uppsöfnun, uppgötva og mistókst. Já, gerist það að skaðleg efni safnast fyrir í frumum líkama okkar. Sérstaklega einkennandi er nokkur mjög þungmálmar og sértæk eitur af lífrænum uppruna: á þennan hátt þar langvinna eitrun. Hins vegar engin þarma skolun gera og fasta hjálpa til að koma slíkum efnum úr líkamanum. Hér þurfum við sérstaka meðferð. Allir aðrir þættir fara í gegnum líkamann mjög fljótt, í örfáum klukkustundum, stundum jafnvel mínútur. Sumir þeirra frásogast öruggan hátt með innri líffæri og skilst út um nýrun.

Ein nokkuð algengar leiðir til að draga eiturefni úr líkamanum - framkvæmd ristill vatnslækning. Þetta er mjög mikil þvottur í þörmum, sem getur leitt til meiðsla og útskolun hjálpartæki meltingu náttúrulega microflora.

Sömuleiðis er það ekki nauðsynlegt að hreinsa lifrina með inntöku á miklu magni af matarolíu, eins og það er ekki aðeins mun ekki koma henni neitt gott, heldur einnig meiða og hún og brisi.

Lifrin er fær um að stjórna sér og eiturefni inn í líkamann, en aðeins ef venjulegur helgihaldi af heilbrigðum lífsstíl. Með öðrum orðum, neamnogo auðveldara bara fylli ekki upp líkamann innan frá, en að hreinsa það allt mögulegt og ómögulegt leiðir. Við þurfum að hugsa um hvernig á að draga eiturefni úr líkamanum, og hvernig á að forðast barsmíðar af skaðlegum eiturefnum.

Fyrst af öllu, almennt ástand innri líffæri neikvæð áhrif reykinga (jafnvel aðgerðalaus), sem er sennilega enn barn veit. Mörg þeirra efna sem eru í tóbaksreyk, eru lífræn eitur, föst í líkamanum að eilífu. Í öðru lagi, það er nauðsynlegt að gefa upp áfengi. Inni í honum er etýl alkóhól er hægt að eitrun lífveru, raska náttúrulega sía hennar, - lifur og kemur þannig í veg eðlilega starfsemi hennar. Í þriðja lagi, mest trúr hátt og til að draga eiturefni úr líkamanum (eða hvað er átt við með þeim) er hreinn drekka vatn, að minnsta kosti eitt og hálft lítrar á dag. Þetta dregur verulega úr hættu á nýra steini sjúkdómsins og stuðlar venjulegur hægðir. Í fjórða lagi ætti að minnka í mataræði fitu vegna þess að það stuðlar að umfram kólesteról hækkun, sem getur leitt til sjúkdóma í hjarta-og æðakerfi. Fimmta, valmynd ætti að innihalda nægilegt magn af mat með trefjum sem stuðlar að útskilnaði eiturefna og annarra skaðlegra efna og bakteríum úr líkamanum.