Unique grænmeti agúrka: notkun á tillögur, skaða

Furðu, eru gúrkur rætur indverskum uppruna. Jafnvel í forn Egyptalandi og Grikklandi hinu forna, þetta grænmeti greitt sérstakan stað í heiðri á hátíðlegur borð. Hingað til, safaríkur agúrka er útbreidd, ekki aðeins í mataræði. Þess góðum árangri notað í snyrtivörur, til framleiðslu á drykkjarvörum og sem lækningaefni.

Agúrka, notkun sem liggur í efnasamsetningu hennar, 95% af vatni. Með hjálp auðvelt að svala þorsta þínum, tiltekið magn af næringarefnum geymdar í það. Það sem eftir er kvoða er ríkt í vítamín B, PP, A, og felur einnig í sér joð, járn, askorbínsýra, magnesíum, ál, klór, silfur og aðra dýrmæt efni. Það er athyglisvert að mest gildi er agúrka, notkun sem myndast þegar vaxið í opnum vettvangi. Greenhouse hliðstæða þeirra eru minna virk meðferðartæki eiginleika.

Í læknisfræði fólk, safaríkur grænmeti er notað sem þvagræsilyf. Það styður fullkomlega hjartavöðva, lækkar blóðþrýsting. Æðakölkunar, háþrýsting, tonic, antispasmodic, hægðalyf - hvað sem þú kallar agúrka, gott fyrir líkamann er ómetanlegt. Þess vegna er mælt með að nota í matvæli fyrir fólk eins og til lækninga og í þeim tilgangi að koma í veg fyrir.

Regluleg neysla gúrku hjálpar hreinsa liðum og útskilnaður uppsöfnun gjall. Með hjálp skemmtun sína hægðatregða ofnæmishúðbólgu tegund, vindgangur, eyðileggja Putrefactive microflora í þörmum, eykur sýrustig maga seytingu.

Tartronic sýru, sem hefur að geyma gúrku - að nota og að ekki sé þyngd tap. Það kemur í veg fyrir umbreytingu kolvetna í fitu frumur. Þessa skemmtilegu grænmeti er fullkomlega passa inn í hvaða mataræði samsetningu. Það er hægt að nota sem grunn efni fyrir losun dagsins.

Gúrkur hafa styðjandi áhrif við meðhöndlun á sjúkdómum í skjaldkirtli. Hitalækkandi grænt grænmeti eign vegna diaphoretic áhrif þess á líkamann.

Þú veist ekki hvað ég á að elda gúrkur? Oftast eru þeir notaðir eru fersk og í salöt. saltaður þeirra, pæklað eða neytt saltaðar. Gúrkur eru felldar inn í a sumar kalt súpur: okroshka, rauðrófur, o.fl. Það er athyglisvert að flestir kostir við líkamann, þeir eru enn fersk.

"Gúrkur: kostir og skaðar" - einhver myndi hugsa þetta staðhæfing er undarlegt, því ef ávinningur af öllu er ljóst, þá er örugglega einhver skaði af því að nota agúrka? Þetta er meira af viðvörun, minna einfalda sannleika að allt innan eðlilegra marka. Óþarfa neyslu agúrka ávöxtum getur valdið uppblásinn og niðurgangi. Einstaklingar með sjúkdóma í meltingarfærum, ásamt hátt sýrustig, það er æskilegt að útrýma úr mataræði gúrku. Elstu ávextir innihalda mikið af nítrötum sem safnast í tengslum við fóðrun ávexti. Í þessu sambandi, það er mælt með að hreinsa ávexti agúrka berki. Ábendingar þeirra þurfa einnig að vera fjarri því hér þykktir það magn hættuleg efni.