Viðbót: Er Trust skammtur okkar?

Fæðubótarefni sem bæta daglega mataræði til að hjálpa að vinna bug á sjúkdómnum og lengja æsku verða stöðug félagar nútíma mannsins. Í Evrópu og Bandaríkjunum, frægur fyrir alvarleg viðhorf hans til heilsu borgaranna og viðvarandi hár gæði lífsins, eins og heilbrigður eins skýr kerfi sjúkratrygginga og framúrskarandi stuðning dómstóla réttindum neytenda tekur reglulega stóran hluta þjóðarinnar. Af hverju eigum við að bioadditives enn vantrausts?

Lítum fyrst á hlutlægum ástæðum, vegna þess sem fæðubótarefni sem við erum litið sem "bra" töflur, og duft, ekki að gefa lofað niðurstöður:

Í fyrsta lagi umskipti stöðu fæðubótarefni (milli hefðbundinna jurtum lækna og gervi efnablöndur) nota oft Crooks. Þetta er sérstaklega við um mörg úrræði fyrir getuleysi. Ýmsar "galdur rætur" og "ótæmandi uppspretta karla orku." Öruggasta leiðin til að vinna gegn þessu - til að fá áreiðanlegar upplýsingar, rannsóknir og staðfest, við the vegur, meira og kennsla á undirbúning sem þú fékkst útdráttinn, td ginseng töflur, í stað þess að fíflinum með nærliggjandi grasflöt.

Í öðru lagi, þar sem flestir fæðubótarefna á markaði okkar er framleitt erlendis og flutt, með góðri ástæðu fólk eru hræddir við falsa og blása verði. Hins vegar áreiðanleika fæðubótarefnum, sem eru gerðar í Bandaríkjunum, Sviss, Þýskalandi, og sem hafa góða vottorð, þ.mt þær út af rússneska sérfræðinga, er ekki hægt að efast.

Að lokum, ekki allir aukaverkanir af að taka fæðubótarefna rækilega rannsökuð. Það er óhætt að segja að flest af aukaverkunum lyfseðilsskyldra lyfja sem vitað er að fáir.

Og nú kynnum við nokkrar amk sterka ræða stuðnings fæðubótarefnum:

Áður en þú ferð að einhverju Badami í lyfjafræði og þeir byrja að taka á ráðgjöf vinkonur eða áherslusviða síður, verður þú greinilega skilja að fæðubótarefni, einkum mæta hugtakið viðhaldi heilsunnar. Ef um er að ræða töflur, við erum neydd til að samþykkja þá í því skyni að koma í veg undirliggjandi sjúkdóma, að því er varðar Badami við gerum alltaf meira forvarnir þessara sjúkdóma eða bæta skort á næringarefnum í líkamanum. Flest af neikvæðum umsögnum sem yfirgefa læknar, fulltrúar nefnda sérfræðinga og venjulegir neytendur, ekki bara vegna þess að fæðubótarefni eru litið sem panacea fyrir alla ills og búist af þeim strax, árangursríkur niðurstöður. En það er nauðsynlegt að taka fæðubótarefni, yfirleitt áður, ekki eftir.

Vítamín-steinefni fléttur, sem tilheyra fæðubótarefni sem hafa lengi reynst skilvirkni þeirra, þótt þeir verða að gæta þess að valda ofgnótt af vítamín í líkamanum. Þar að auki, það er banal markaðssetning ástæða: a tala af lyfjum til að draga úr kostnaði við framkvæmd byrjaði að flytja inn í flokk fæðubótarefnum. Þessi lyf geta haft nafn fæðubótarefnum, en að starfa sem lyf sem geta berjast sjúkdóm.

Það er vitað að orkukostnaður okkar á undanförnum árum hafa minnkað og þörf gagnlegt efni hefur aukist verulega, og ekki síðasta hlutverk lék tækniframfara. Samkvæmt Institute of Nutrition Rams Head of Laboratory vítamína og steinefna Vladimir Spiricheva sem hann lýsti í viðtali við Veftímaritið "Heilsa", sem taka fæðubótarefni og vítamín fléttur það er nauðsynlegt til að bæta upp fyrir skort á þeim í fæði.

Viðbót á náttúrulegum hráefnum eru í raun fær um að "hreinsa" líkamann eitur, ólíkt efni, ávanabindandi. Til dæmis, undirbúningur Entegnin (nýr, töflur, polyphepane þess að mynda - duft af virkum efnisþætti sem á virkjuðu kolefni) er uppspretta vatnsrofs lignin, sellulósa sem fæst með því sérstaka meðferð ýmissa tegunda viði og sem sést betur í ásogi eiginleika.

Efnið kóensím Q-10 hefur lengi verið notað í snyrtivörum og notkun te og andoxunarefni hefur meira en eitt þúsund ár. Gulrætur - a D-vítamín, svipað askorbinku appelsína, grænt epli og bitinn "ryði" loft samanstendur Gagnlegar járn. Þú getur beðið, hvers vegna þá öll fæðubótarefni eru ekki í staðinn fyrir náttúrulegum vörum? Eftir allt saman, besta uppsprettur vítamína og steinefna er erfitt að koma upp með! En eina spurningin er, hversu mikið ávöxtum og grænmeti sem við kaupum, virkilega eðlilegt. Samkvæmt American vísindamenn, innihald kalsíums í spergilkál hefur lækkað um 37%, grasker hefur misst helming efni á B2 vítamín, og epli - 24% af járni sjálfri. Bæta við þessa meira óhjákvæmilega hitameðferð um versnandi skilyrði fyrir landbúnað, og þú munt skilja hvers vegna í heiminum í dag getur ekki verið án fæðubótarefna.

Svo myndum við frekar á hættu að heilsu án þess að taka fæðubótarefni en alveg yfirgefa þá. Í öllum tilvikum, skammt okkar traust á hvaða Badam ætti að auka og útliti hlutlæg merki notagildi þeirra.