Acrobatics fyrir börn

Sérhver eðlilegt foreldri vill að barnið sitt aðeins það besta til að hækka hann heilbrigt og vitsmunalega þróað manneskju. Frábær grunnur fyrir góða líkamlega þjálfun getur barnið orðið flokks acrobatics.

Acrobatics (frá gríska - að ganga meðfram brún) felur leikfimi, ganga tightrope eða log, stökk á trampolíni. Loftfimleikum flokkar fyrir börn eru mjög gagnlegar, þeir þróa samhæfingu og jafnvægi. Ef í framtíðinni barnið velja aðra íþrótt, fimleika færni verður að vera gagnlegt að honum alls staðar: í skautum, fótbolti, róðri og sundi. Sérstaklega nauðsynlegt Loftfimleikar mjög virk kiddies: irrepressible orku þeirra loksins að fara í rétta átt. Acrobatics börnum tryggir samfellda þróun á öllum vöðvahópa líkamans barnsins, þökk sé mismunandi gerðir af æfingu og að hve miklu leyti fermingu.

Loftfimleika stökk á trampoline

Allir krakkarnir elska að stökkva á trampoline. Á sama tíma, margir foreldrar átta sig ekki hvað kostir geta komið svo stökk upp litla líkama, ef rétt takast á við þá. Stökk á trampoline er mjög vel þjálfað vestibular kerfi, leyfa fullkomlega að sigla í rúmi. Á þessum fundum jafnt þjálfar hún allan líkamann, frekar en allir vöðva hóp einn. Perfect fyrir byrjendur loftfimleikum slík börn, vegna þess að stökk á trampoline jafnvel mjög ung börn. Þessi tegund af æfingu mun gefa þér og barninu mikið af jákvæðum tilfinningum og hlaða mikið skap fyrir allan daginn.

Gymnastic - Loftfimleikar

Það er erfitt að velja úr hvers konar grunn æfingar í fimleikum, hún er svo mikið úrval af þáttum. Þetta eru heljarstökk og selbiti, spila á lárétt bar og hringir, flóknum fimleika tölur í ókeypis forrit. Performing acrobatics, barnið fær ekki aðeins ánægju af þjálfun, en einnig fá falleg, rétt stelling, léttir vöðva. Einnig hefur Loftfimleikar fyrir börn jákvæð áhrif á efnaskipti í vaxandi lífveru. Með réttri blöndu af æfingum sett, getur þú jafnvel stilla virkni innri líffæra.

sirkus Loftfimleikar

Þessi tegund af loftfimleikum er örlítið frábrugðið helstu skilgreiningum og er nú að öðlast meiri og meiri vinsælda meðal barna. Sirkus Loftfimleikar mikill áhersla er lögð á að teygja og getu til að halda jafnvægi. Jafnvægi á reipi, krakki lærir ekki bara að stjórna líkamanum, en einnig læra grunnatriði leiklist, læra að vinna í teymi.

Acrobatics fyrir börn verður séð ekki aðeins góða líkamlega undirbúning, en einnig hafa jákvæð áhrif á andlega og andlega heilsu. Hjá börnum, bætir hún minni, eykur hraða hugsun. Fimleika æfingar á álag er beint ekki aðeins til vöðva og öndun þjálfun, hefur jákvæð áhrif á lungu og hjarta og öllu lífveru.

Hlutverk þjálfara í þjálfun

Að sjálfsögðu alla jákvæða þætti loftfimleikum lækkar í núll ef þú finnur ekki góða þjálfara fyrir barnið þitt. Eftir allt saman, barnanna þjálfari - er ekki bara sérfræðingur sem vilja sýna undirstöðu fimleika tölur og kenna þeim að barnið þitt. Þessi maður verður að elska börn, vera fús til að framkvæma þjálfun. Ef þú vilt finna þjálfara í íþrótt eins og loftfimleikum fyrir börn, alvöru foreldrar sem eiga afkvæmi eru nú þegar að mæta slíkum bekkjum mun vera fyrir þig mjög mikilvæg. Finndu út hvernig og hvar þjálfun, hvort sem það er nauðsynlegt íþróttir búnað, eins langt og krefjandi þjálfara, eins og það snýr að óhlýðni barnsins og tregða til að framkvæma verkefni. Það er ekki alltaf barnið mun hegða sér vel í skólastofunni, og það er mikilvægt að þjálfari barnanna var fær um að rétt meta skap barnsins, vissi ég hvað ástandið gefa barninu tækifæri til að slaka á og ekki að krefjast þess að uppfyllingu hvaða þætti.

áverka

Auðvitað, eins og öðrum íþróttum, Loftfimleikar er ekki án meiðsla. Oftast í haust og teygja. En gera heima, barnið er alveg öruggt af slíkum meiðslum? Alveg vernda litlu Fidget nánast ómögulegt, svo ekki vera hræddur við að gefa það til flokks loftfimleikum fyrir börn. Að auki, í fyrsta skipti án þess að þjálfun eru flókin verkefni, álag er dreift jafnt og í áföngum undir handleiðslu reynds þjálfara sem mun aldrei gefa framkvæma nýja þáttur til barnið ef hann hefur ekki enn valdi hana í orði. Það er einnig mikilvægt að unga íþróttamaður þinn þátt í góðri ræktina, búin með hágæða skeljar og fimleika Mats.

Hvaða aldri er tilvalið fyrir starfandi acrobatics

The "rétt" aldur til að heimsækja fimleika þjálfun er talin aldur 6-7 ára. Barnalæknar og sálfræðingar mæla með þessu aldri sem mest tilbúnir bæði með andlega viðhorf og vilja lífverunnar til líkamlegrar streitu. Þetta gildir þó ekki í veg fyrir þig að kynna barnið með íþróttum og á fyrri ára. Þetta mun hjálpa loftfimleikum kafla fyrir yngri börn, þar sem unnt viðveru þína. Á þessum flokkum börnin læra undirstöðuatriði íþróttum, teymisvinnu.

Hverjir eru frábending æfingar í fimleikum

Áður en þú gera acrobatics bekknum, endilega að fara með barnið fullt læknisskoðun og standast viðeigandi próf, sem heilsu og lífi barnsins frá niðurstöðum sínum. Læknisskoðun mun koma í ljós sjúkdóm eins og nærsýni, í bága við stoðkerfi, astma, hjartasjúkdómum, flogaveiki, Taugakerfi og geðsjúkdóma. Ekki örvænta, íþrótta er mikill og þú getur auðveldlega tekið upp kafla með léttur álag.

Jafnvel ef þú ert ekki að fara að koma upp í framtíðinni Olympic meistari, Loftfimleikar fyrir börn mun koma mikið af áhugaverðum hlutum í lífi sínu. Þeir verða öflugri, lipur og tignarlegt, mun verða mjög dýrmæta reynslu og finna nýja vini. Flestir feiminn krakkar í höndum hæfum þjálfara birtar og hafa áhrif á fimleika hæfileika sína. Ekki fá kjark ef barnið þitt mun upphaflega klunnalegur og klaufalegur, meira bara ekki snúa. Slík viðbrögð við mistök og mistök - og loftfimleikum fyrir börn frá flokki uppáhalds hlutum til að gera í einu að flytja inn mest hataði. Halda barninu að læra að sigrast á ótta og mistök, trúa á það, og mjög fljótlega mun hún gleði þér með íþrótta árangur þeirra og sigrum.