Af hverju fólk reykir

Ekki allir geta svarað spurningunni af hverju fólk reykir. Það virðist sem allt er einfalt, en það eru nóg af gildrum. Já, það er í raun mjög slæmt venja sem getur kostað líf, en sumir trufla ekki. Er nikótínfíkn sterk? Já, það er sterkt. Og í þessu tilfelli snýst það ekki aðeins um líkamlega, heldur einnig geðsjúkdóm.

Fólk, byrjaðu að reykja, slepptu, byrja aftur. Svo það getur varað um óákveðinn tíma. Af hverju reykir fólk? Hver er kraftur tóbaks? Kannski er það að nikótín veldur í raun sterkasta fíkn, og kannski, að sá sem hættir að reykja, er hræddur við að hætta að vera hluti af samfélaginu, umhverfi hans. Já, virkar ekki eins og allir, við munum standa frammi, en er það slæmt að líta út eins og eitthvað gott? Sem betur fer eru það enn fólk sem skilur fullkomlega vel að þú ættir ekki að fylgjast með mannfjöldanum ef það fer í botninn.

Allir bregðast öðruvísi við spurninguna "af hverju reykir fólk?". Sumir halda því fram að þeir reykja ekki að fá of mikið, en þetta er ekki heilbrigð lífsstíll. Reykingar dúfa aðeins tilfinningu hungurs og örlítið veikir bragðið, svo að fólk sem reykir, borða minna.

Af hverju fólk reykir, auglýsingar hafa alltaf verið mikil áhrif. Í mörg ár hafa tóbaksfyrirtæki verið að auglýsa reykingar á ýmsan hátt: í sjónvarpi, í kvikmyndahúsum, á auglýsingaskilti. Jafnvel sú staðreynd að auglýsingar eru að minnsta kosti einhvern veginn tekist, áhrif þess eru enn áberandi. Tóbaksfyrirtæki eru tilbúnir til að fara fyrir allt í viðskiptum, jafnvel gefa út verðlaun fyrir kaup á sígarettum. Þeir prenta ýmsar afsláttarmiða, sem eru settar í pakkninga af sígarettum.

Maður getur aðeins giskað hversu margir prósent af fólki reykja úr bekknum. Flestir reykingar unglingarnir byrjuðu að reykja vegna þess að þrýstingurinn sem jafningjar þeirra höfðu haft í för með sér. Með sígarettu í höndum þeirra, finnst þeir einnig þroskaður og öruggari. Oft, táninga reykingar - þetta er ein af formum uppreisn gegn vald foreldra. Þar að auki hefur verið sýnt fram á að börn reykinga eru líklegri til að succumb að þessum fíkn en börn sem foreldrar reykja ekki við.

Sálfræðileg ósjálfstæði á reykingum

Reykingar leiða til sálfræðilegrar vanrækslu. Sumir telja að sígarettur hjálpar þeim að slaka á og sumir halda því fram að það gefur þeim sjálfstraust. Aðrir reykja þegar þeir leiðast. Samkvæmt sumum reykingum veldur ferlið sig sjálfsálit, tilfinningu fyrir siðferðilegri ánægju. Kannski er þetta ein af ástæðunum fyrir því að fólk reyki og því er erfitt fyrir þá að gefa upp slíka fíkn. Í grundvallaratriðum vitum allir reykendur að þetta sé ekki gott og að þessi venja muni ekki hafa mun betri áhrif á heilsu sína en allir finna afsökun sem oft segir: "Allir í kringum mig reykja, hvernig get ég hætt við slíkar aðstæður?".

Einnig tengjast sumt fólk reykingar með ákveðnum trúarlegum sem felur í sér nokkrar skynfærslur á sama tíma. Margir reykja halda því fram að þeir noti tilfinningu sígarettu í hendi þeirra, frá bragði eða lykt af sígarettureyk.

Í nútíma heiminum er reyking oft í tengslum við félagslega starfsemi. Fyrir flest fólk sem reykir, er sígarettur tilefni til að hefja samtal í veislu eða í fjölmennum stað. Þetta fyrirbæri er þekkt sem "félagsleg reyking", og oft auk þess er það áfengi.

Í stað þess að gera það

Ástæðurnar fyrir því að fólk reykir, birtist öðruvísi í öðru fólki og því fyrir alla er engin ein uppskrift sem hjálpar til við að gefa upp þessa venja. Aðalatriðið er löngun til að hætta. Eina manneskjan sem getur raunverulega neitað sígarettu er sá sem raunverulega vildi það. Tilraunir til að hætta að reykja, byggt aðeins á styrk vilja, mun ekki leiða til neins góðs. Hugsaðu með höfuðið.