Belti líkamanum mótun. Hvað er leyndarmál hennar?

Í heiminum í dag er orðið í tísku að gæta heilsu þeirra og líkama. Ef þú fylgir ekki myndinni, ekki fara í ræktina, ekki hlaupa á morgnana og leiði ekki heilbrigt líferni - þú ert maður, ég held ekki um framtíðina.

Hingað til, það eru margar aðferðir þyngd tap og blása ýmsar vöðvahópa. Ekki hæfni getur verið bæði heima og í ræktina. Að sjálfsögðu Sports Complex líkamsþjálfun skilvirkari vegna þess að þú ert undir stöðugu eftirliti þjálfara, hefur þú mikið úrval af búnaði hæfni og skotfæri, getur þú hitta og hafa samráð við reyndan, fróður fólk. Home, því miður, flest okkar hafa bara vídeó námskeið á tölvunni, mini-hermir Hoop fyrir þyngd tap og lóðum, og jafnvel þá er ekki allt. Íþróttavöruverslanir að taka virkan bjóðum athygli okkar á mismunandi "heim" hæfni búnaðar og fylgihlutir sem stuðla að þyngd tap. Hvernig á að gera skilningarvit af þessari fjölbreytni? Hvernig á að velja það sem þú þarft í raun?

Einn af vinsælustu aukahlutum fyrir leiðréttingu er belti. Belti Mótun - í boði á hverjum aukabúnaður sem stuðlar meiri þyngd tap og lækkun mittismáli á æfingu. Belti er termoeefektom sem við svita eindregið og fá losa af líkamsfitu. Einnig sinnum fyrir leiðréttingu notuð í baráttunni gegn frumu á kvið og mitti. Ef termopoyasov notað í samsettri meðferð með and-frumu rjóma, the áhrif er ekki langt að bíða.

Einn af vinsælustu fylgihluti fyrir þyngd tap er hitauppstreymi svæði fyrir torneo tala leiðréttingu. Micro-nudd mitti og hitauppstreymi áhrif á vandamál svæði mun leyfa til að draga úr þyngd án mikillar fyrirhafnar. Með belti torneo árangur æfingu mun aukast um nokkrum sinnum! Aukabúnað þétt við hliðina á mitti, er mynduð gervigúmmí syntetískum brjóta saman. Þetta belti er fyrir leiðrétting stuðlar að öryggi þjálfun styrk, viðhalda öruggu passa í mitti.

Belti Mótun hentugur fyrir þjálfun í ræktina og heimili æfingum. Það eru margir sett af æfingum, framkvæmd sem krefst fleiri fylgihluti. Til dæmis, ef á hverjum morgni sem þú keyrir á hlaupabretti, en finnst ekki spennuna í kvið svæði, þökk sé belti sem þú munt finna fyrir aukningu í þyngd og lyfta á bakinu. Ef þú spilar íþróttir faglega, allir þjálfari mun segja þér að til þess að koma í veg fyrir aftur meiðsli er betra að vera verndandi Athletic belti. Sérstaklega mikilvægt er að þyngd belti (eða belti) í bodybuilding, þar sem spenna er aðallega efri hluti líkamans. Fyrir hvaða íþróttamaður belti - sannur félagi í þjálfun.

Ef þú velur sinnum fyrir leiðréttingu, the fyrstur hlutur þú þarft að borga eftirtekt - gerð belti. Belti koma með auka á bak hluta, eða með fasta breidd. Fyrsta nálgun, ef þú ert að framkvæma æfingar með beygja og snúa á líkama; annað - fyrir styrktarþjálfun, þegar líkaminn beint. Líkamsræktin ætti að nota belti af ýmsum gerðum. Það er nauðsynlegt að borga eftirtekt til the stærð af belti, sverleika í mitti og passa. Áður en að kaupa belti, er það þess virði að reyna á það og ganga úr skugga um að þú verður að vera vel í þjálfun. Næsta mikilvægur þáttur til íhuga þegar þeir velja sér belti - efni. Auðvitað, ekta leður belti kosta margfalt dýrari en tilbúið efni belti, en hvernig sterkur og öruggur gerviefnum vilja? Og síðasta sem á að athuga þegar þeir velja þyngd belti - sveigjanleika. Beltið skal endurtaka útlínur líkamans, til að vera mjúkur og teygjanlegt.

Áður en þú kaupir belti til leiðréttingar, lesa dóma um það á internetinu.