Blóðþrýstingur - hvað er þetta? Hvað er talið eðlilegt blóðþrýsting

Hvað er blóðþrýstingur? Allt er alveg einfalt. Það er eitt af helstu vísbendingar um virkni hjarta-og æðakerfi. Við skulum líta á þetta mál nánar.

Hvað er blóðþrýstingur?

Blóðþrýstingur - þetta ferli því að þjappa veggi capillaries, slagæðum og bláæðum undir áhrifum í blóðrásina.

Tegundir Blood Pressure:

• efri og slagbils-;
• botn, eða þanbils-.

Ákvarða hversu blóðþrýstingi ættu að taka tillit báðum þessum gildum. The mælieiningar voru fyrstu - mm kvikasilfurs. Allt vegna þess að í eldri tæki til að ákvarða hversu blóðþrýstingur er notað kvikasilfur. Af því leiðir að hlutfall af Alzheimer-eins og hér segir: efra blóðþrýstingur (t.d., 130) / AD lág (t.d., 70) mm Hg. Art.

Aðstæðurnar sem beint hafa áhrif á blóðþrýsting svið eru:

• stigi máttur lækkanir gerðar hjarta;
• hlutfall af blóði kasta hjarta á hverju samdráttur;
• viðnám gegn veggi blóðæð, sem er blóð flæði;
• magn af blóðrás í yfirbygginguna;
• Þrýstingur sveiflur í brjóstholi eru af völdum öndun ferli.

Blóðþrýstingur er breytilegur allan daginn og aldri. En fyrir flest heilbrigt fólk einkennist af jöfnum hraða á blóðþrýstingi.

Að bera kennsl á blóðþrýstingi

Slagbils (toppur) blóðþrýsting - einkennandi fyrir almennt ástand bláæðum, háræðum slagæðar, og tónn þeirra, sem orsakast af samdrætti í hjartavöðva. Það er ábyrgur fyrir starfi hjartans, þ.e. afl sem hann er fær um að ýta blóðið.

Þannig efri þrýstingur stig veltur á gildi sem hlutfall og hjartsláttur sér stað.

Halda því fram að blóðþrýstingur og hjarta - það er eitt og hið sama hugtak, óraunhæft, þar sem myndun þess að ræða og ósæð.

Neðri (þanbilsþrýstingur) þrýstingur einkennir virkni í æðum. Með öðrum orðum, þetta er blóðþrýstingi á þeim tíma þegar hjartað er afslappaður eins mikið og mögulegt er.

Neðri þrýstingur er mynduð af því að draga úr útslagæða, þar sem að í líffærunum og vefjum líkamans fer inn í blóðrásina. Því BP er ábyrgur fyrir hversu æðum ástandi - tón þeirra og mýkt.

Hvernig veit ég blóðþrýstingur stig?

Frekari blóðþrýstingurinn er mögulegt með því að nota sérstakan búnað sem er kallað "blóðþrýstingur tonometer." Þetta er hægt að gera sem læknir (eða hjúkrunarfræðingur) og heima, eftir að kaupa vél í lyfjafræði.

Eftirfarandi gerðir af blóðþrýstingur fylgist:

• sjálfvirk;
• hálf-sjálfvirkur;
• vélrænni.

Mechanical tonometer samanstendur af steinar, þrýstingsmælir eða skjá blásara lofti þrýsting heldur og tvíþætt. Hvernig það virkar: sett á belginn á handlegg, setur það undir hlustunarpípu (þú ættir að heyra hjartslátt) blása belginn þangað til það hættir og þá byrja það niður smátt og smátt að losa hjólið á peru. Á einhverjum tímapunkti, þú heyrir greinilega heyrnartól tvíþætt pulsating hljóð, þá þeir hætta. Hér eru tvö merki er efri og neðri blóðþrýsting.

Hálfsjálfvirk blóðþrýsting skjár inniheldur steinar, rafræn sýna og perum. Hvernig það virkar: þú setur á belgnum, blása á loft blásara til hámarki, og þá gefa hana út. Rafrænt Skjárinn sýnir efri og neðri blóðþrýsting gildi og fjölda slög á mínútu - púls.

Sjálfvirk tonometer samanstendur af steinar, rafræn sýna og þjöppu sem sinnir meðferð fyrir blása og hleypa út lofti. Hvernig það virkar: setja á belginn, byrja vél og bíða eftir niðurstöðu.

Það er talið að vélrænni tonometer veitir mest nákvæma niðurstöðu. Einnig, það er meira affordable. Á sama tíma mest þægilegt að nota eru sjálfvirkar og hálf-sjálfvirkur blóðþrýsting fylgist. Þessi líkön eru sérstaklega hentugur fyrir eldra fólk. Sérstaklega þar sem sumir tegundir hafa rödd tilkynningu lögun af þrýstingi vísa.

Til að framkvæma mælingu á blóðþrýstingi ættu ekki fyrr en þrjátíu mínútum eftir hvaða áreynslu (jafnvel minniháttar) og einni klukkustund eftir að taka kaffi og áfengi. Áður ferli mælingar sjálft er nauðsynlegt að sitja hljóðlega nokkrar mínútur til að ná andanum.

Ekki er mælt með því að annað málsmeðferð, með sömu hendi.

Blóðþrýstingur - hlutfall eftir aldri

Hver einstaklingur hefur einstaka hlutfall af blóðþrýstingi, sem ekki er hægt tengslum við hvaða sjúkdóm.

blóðþrýstingur stigum vegna fjölda þátta sem eru sérstaklega mikilvæg:

• aldur og kyn einstaklings;
• persónulega eiginleika;
• lífsstíl;
• lífsstíll þættir (virkni vinnuafl, sem valinn tegund afþreyingar, og svo framvegis).

Jafnvel blóðþrýstingur hefur tilhneigingu til að aukast þegar óvenjuleg púl og tilfinningalega streitu. Og ef maður er stöðugt að gera hreyfingu (td íþróttamaður), the blóðþrýstingur stigi getur einnig verið mismunandi, bæði í tíma og til lengri tíma litið. Til dæmis, þegar maður er undir álagi, blóðþrýstingur hans getur farið upp í þrjátíu mm Hg. Art. frá norm.

Í þessu tilfelli, það eru enn ákveðin mörk blóðuga eðlilegan þrýsting. Og jafnvel á tíu stig óeðlileg sýna brot af líkamanum vinnu.

Blóðþrýstingur - hlutfall eftir aldri

aldur	Efri hæð BP, mm Hg. Art.	Lækka blóðþrýsting, mm Hg. Art.
1 - 10 ára	95	60
10-15	95-110	60-70
16 - 20 ára	110-120	70-80
21 - 40 ára	120-130	70-80
41 - 60 ára	í kringum 140 stig	90
61 - 70 ára	140-147	85
Eldri en 71 ára	frá: 147	til 85

Það er líka hægt að reikna einstakra blóðþrýsting gildi með eftirfarandi formúlum:

1. Fyrir karla:

• í efri hluta BP = 109 + (0,5 * heilum árum) + (0,1 * í kg);
• BP 74 = bottom + (0,1 * heilum árum) + (0,15 * kg að þyngd).

2. Fyrir konur:

• í efri hluta BP = 102 + (0,7 * heilum árum) + 0.15 * í kg);
• BP 74 = bottom + (0,2 * heilum árum) + (0,1 * í kg).

Sú gildi skal námundað að heilli tölu í samræmi við reglur um tölur. Það er, ef 120,5 snúið, námundun verður það 121.

hár blóðþrýstingur

Hár blóðþrýstingur - er á háu stigi af að minnsta kosti einu af vísunum (neðri eða efri). Dómari á hve ofmats skal bæði vísbendingar.

Óháð því neðri háum blóðþrýstingi eða í efri hluta, sjúkdóms. Og það er kallað háþrýstingur.

Það eru þrjú stig sjúkdómsins:

• Fyrsta - SBP 140-160 / DBP 90-100;
• Annað - 161-180 SBP / DBP 101-110;
• Þriðja - GARDEN 181 og fleira / DBP 111 og fleira.

Ræddu um háþrýsting kostnað þegar það er mikil gildum blóðþrýstingi yfir langt tímabil.

Samkvæmt tölfræði, ofmats slagbilsþrýstingi kemur oftast hjá konum, og Þanbils- - menn og aldraða.

Einkenni háan blóðþrýsting geta verið:

• minnkað afköst;
• viðburður af þreytu;
• tíðu vöðvamáttleysi;
• Morning verkur í hálsi,
• tíð sundl;
• blæðingartilvikum úr nefinu;
• eyrnasuð;
• minnkandi sjónskerpu;
• útliti fótum bólgu í lok dags.

Orsakir háum þrýstingi

Ef lækka blóð þrýstingur er hár, er það líklegt að þetta er eitt af einkennum skjaldkirtilssjúkdóm, nýrum, nýrnahettum, sem hófst að framleiða renín í miklu magni. Hann aftur á móti, eykur tóninn vöðvum í æðum.

Hækkaður blóðþrýstingur lægri fraught með þróun enn alvarlegri sjúkdómum.

Hár toppur þrýstingur benda líka oft samdrættir hjarta.

blóðþrýstingur bylgja getur stafað af ýmsum ástæðum. Þetta, til dæmis:

• æðaþrengingum sem afleiðing af æðakölkun;
• yfirþyngd;
• sykursýki;
• streituvaldandi aðstæður;
• óviðeigandi mataræði;
• óhófleg notkun áfengis, sterkt kaffi og te;
• reykingar;
• skortur á hreyfingu;
• tíðar breytingar veður;
• sumir sjúkdómar.

Hvað er lágur blóðþrýstingur?

Lágur blóðþrýstingur - a vöðvaspennutruflun eða lágþrýstingur.

Hvað gerist þegar lágþrýstingi? Þegar hjartað samninga, blóð fer æðarnar. Þeir stækka, og síðan smám saman minnkað. Þannig æðarnar hjálpa til að fara fram á blóðrásarkerfi. Þar sem eðlilegan þrýsting. Fyrir nokkrum ástæðum, vascular tone má minnka. Þeir vilja að framlengja. Resistance við hreyfingu blóð er þá ekki nóg, sem er ástæða þess að þrýstingur lækkar.

Blóðþrýstingur lágþrýstingur: efst - 100, og minni, lægri - 60 eða minna.

Ef þrýstingurinn er mikið minni, heilinn blóð framboð er takmarkað. Og það er fraught með afleiðingar á borð við sundl og ringl.

Einkenni lágs blóðþrýstings getur verið:

• aukin þreyta og svefnhöfgi;
• að viðburður af myrkvun;
• tíð andnauð;
• kuldatilfinning á höndum og fótum;
• næmi hávær hljóð og björtum ljósum;
• vöðvaslappleiki;
• ferðaveiki;
• tíð höfuðverk.

Hvað er orsök lágs blóðþrýstings?

Bad tónn liðum og lágur blóðþrýstingur (lágþrýstingur) getur verið frá fæðingu. En oftar gerendur lágan þrýsting eru:

• Mikil þreyta og streita. Þrengslum í vinnunni og heima, streitu og svefnleysi valdið lækkun á vascular tone.
• Hiti og raki. Þegar þú veltir, líkaminn fer nóg af vökva. Til að viðhalda jafnvægi vatns og það dælir vatni úr blóðinu sem streymir gegnum æðar og slagæðar. minnkar rúmmálið hennar, minnkuð vascular tone. Þrýstingur lækkar.
• Á lyfjum. "Sleppa" kann að þrýstingur hjarta lyf, sýklalyf, krampalosandi og verkjalyf.
• Komi ofnæmisviðbrögð við hjálparefnum fremur eitthvað af mögulega bráðaofnæmislost.

Ef lágþrýstingur áður en þú gerðir ekki, gera ekki leyfi óþægilegum einkennum án athygli. Þeir geta verið hættulegt, "bjalla" um berkla, magasár, fylgikvillum í kjölfar heilahristing og öðrum sjúkdómum. Hafið samband við lækni.

Hvað á að gera til að staðla þrýsting?

Þessar ábendingar mun hjálpa þér finnst hressandi allan daginn, ef þú - blóðþrýstingslækkandi.

1. Ekki tími til að fá út úr rúminu. Vaknaði - að liggja smá líkamsþjálfun. Hrærið með höndum og fótum. Þá setjast niður og fá upp hægt. Aðgerðir eru framkvæmdar án skyndilegar hreyfingar. þeir geta valdið yfirliði.
2. Taktu andstæða sturtu í morgun í 5 mínútur. Varamaður vatn - mínútu heitt, kaldur mínútu. Þetta mun hjálpa til við að hressa upp og er gagnlegt fyrir skip.
3. Kaffibolli í hag! En eðlilegt tart drykkurinn mun hækka þrýsting. Á degi drekka ekki meira en 1-2 bolla. Ef þú ert með hjartakvilla, í stað þess að kaffi drekka grænt te. Hann endurnærir ekkert verra en kaffi og hjarta ekki meiða.
4. Skráðu þig í laug. Fara að minnsta kosti einu sinni í viku. Sund bætir vascular tone.
5. Kaupa ginseng veig. Þetta náttúrulega "Energy" gefur tóninn líkamans. Í ¼ bolli vatn Leysið 20 dropum af veig. Drekka hálfa klukkustund fyrir máltíð.
6. Borða sætur. Um leið finnst veik - Borðaðu ½ teskeið af hunangi eða smá dökkt súkkulaði. Sælgæti rek þreytu og syfju.
7. Drekka hreint vatn. Daglegar 2 lítra af hreinum og loftblandað. Þetta mun hjálpa til við að halda þrýstingnum á eðlilegu stigi. Ef þú ert með slæmt hjarta og nýru, drekka fyrirkomulag skal tilnefna lækni.
8. Fá nægan svefn. Hvíldir líkami vilja vinna eins og það ætti að gera. Sofa amk 7-8 klst á dag.
9. Gera nudd. Samkvæmt Oriental Medicine sérfræðinga, hafa ákveðin stig á líkamann. Að vinna á þá, getur þú líða betur. Með tilliti til þrýstings samsvarar punkti sem er staðsett milli í nefi og efri vör. Nudda með fingri í 2 mínútur í réttsælis. Gerðu þetta þegar þú finnur veik.

Skyndihjálp fyrir lágþrýsting og háþrýsting

Ef þú finnur fyrir sundli, alvarlega veikleika, eyrnasuð, hringja á sjúkrabíl. Í millitíðinni, læknarnir fara, starfa:

1. Afturkalla föt hliðið. Háls og bringa ætti að vera frjáls.
2. Leggstu niður. Höfuð lægra hér fyrir neðan. Undir fótum hans lá lítið kodda.
3. Smell ammóníaki. Ef það er ekki notað heimilanna edik.
4. Drekka te. Endilega sterkur og sætur.

Ef þú telur nálgun háþrýstingskreppu, það er einnig nauðsynlegt til að hringja í lækni. Almennt þessi sjúkdómur ætti alltaf að halda fyrirbyggjandi meðferð. Sem neyðarviðbrögðum hægt að grípa til slíkra aðgerða:

1. Skipuleggja fótur bað með heitu vatni sem er bætt við a pre-sinnep. Annar kostur væri að leggja sinnep poultices á hjarta, háls og kálfa.
2. Nokkuð skuldbinda rétt og þá vinstri handlegg og fótlegg fyrir hálftíma hvora leið. Ef snarvöl ætti að vera áþreifanlegur púls.
3. Sopa að drekka úr chokeberry. Þetta getur verið vín, ávöxtum compote, safa. Eða borða þetta Berry sultu.

Til að draga úr hættu á tilkomu og þróun lágþrýstingi og háþrýstingi, ætti að fylgja heilbrigðu mataræði, til að koma í veg fyrir tilkomu umfram þyngd, að útiloka frá listanum yfir skaðlegum vörum til að fara fleiri.

Þrýstingurinn skal mældur frá einum tíma til annars. Þegar fylgst stefna hár eða lágur blóðþrýstingur, vísa til læknis mælt með því að koma á fót orsakir og meðferð verkefni. Lýsir meðferð getur falið í sér aðferðir til að eðlilegt horf á blóðþrýstingi, sem taka á móti sérstökum lyfjum og náttúrulyf innrennsli, mataræði, æfingar setja og svo framvegis.