Brottfall minni - eða sem hlutfall af sjúkdómnum?

Minni er einstakur og hefur ekki verið rannsakað fyrr en í lok, þannig að í framtíðinni munum við gera mikið af uppgötvunum. Hún spilar oft með eigin reglum! Vísindamenn halda því fram að helsta ástæða fyrir bilun í minni er óviðeigandi mataræði. Ekki flokkað máltíðir, vannæringu og offitu - allt þetta hefur áhrif á ástand líkamans. Skortur á mataræði mjólkurvörur, fisk og kjöt, að sjálfsögðu, leiðir til skorts á vítamín, sem er ábyrgur fyrir starfsemi heilans (B12). Hafa í huga að ef þú léttast, í öllum tilvikum, ekki svipta ekki sjálfur á þessu vítamíni.

Annar óvinur líkama okkar, vekja bilun í minni, er umfram þyngd okkar. Tilvist kólesteról í blóði leiðir til æðaþrengingar, blóðflæði minnkar, hver um sig, heilinn er ekki að virka á fullri getu - minna sem var mettuð af súrefni, og hár blóðþrýstingur leiðir til óvirkni. Venjulega þessir tveir þættir eru óaðskiljanleg frá hvert öðru.

Annar minni fjandmaður - áfengi. Bitter eitur hefur neikvæð áhrif á heilann, eins og sést af áhrifum, svo sem: þokusýn, hægur viðbrögð, yfirþyrmandi fætur, rugla ræðu og minni Blackout. Öll þessi "tæknibrellur" fram eftir móttöku áfengis. Það sparar bara að öll þessi einkenni koma fram eftir að taka aðeins fáeinum skömmtum áfengis, fljótt hverfa eftir stöðvun móttöku áfengis í líkamanum. Hins vegar, ef þú drekkur áfengi mjög oft, eða í stórum skömmtum, neikvæð áhrif þeirra á frumur heilans er áberandi, jafnvel eftir að tafarlaus áhrif áfengis hefur lengi verið yfir.

Persónulega er ég líklegri til að sálfræðileg skýringu á hugtakinu "minni bilun". Og ég vil koma til varnar geymslukerfi okkar. Strax að skýra að við erum ekki að tala um aldurstengdar minni breytingar og höfnun grunnskólabörn upplýsinga. Athugið að minnið reynir að vernda eiganda sinn frá óþarfa streitu og áverka, og er það mjög skillfully. Segjum sem svo að hún hafði rifrildi og síðar skildu kærastinn hennar. Hún er tilbúin til að saka hann af öllum syndum, alla leið til að tryggja þér að það er slæmt og það passar ekki. Hins vegar, eftir ákveðinn tíma heilinn hennar framleiðir bara góðar, björt og glaður augnablik. Þetta minni bragðarefur - hún gerði viss um að við fengum bara góðar tilfinningar.

Fólk lent í slysi oft man ekki upplýsingar um harmleikur. Því meiri streitu á líkamann, þeim mun meira minni er betra fela það sem við þurfum ekki að muna. Þú sérð að dýfa í minni er stundum jafnvel gagnlegt: það eru hlutir sem við ættum að gleyma. Aldrei kvarta minni þeirra, og hún hjálpar okkur alltaf, það er bara nauðsynlegt til að viðhalda, þjálfa og útbúa vítamín. Áður en þú áhyggjur af bilun í minni, hugsa um hvað líkami þinn er að byrja með þér þennan leik. Getur þú ímyndað þér hvað erfitt verkefni er flutt af heilanum okkar. Skammtíma minni, lesa aðeins minni ... allt sett fram á hillum. Og við getum alltaf þykkni úr iðrum sínum réttu upplýsingarnar. Telur þú að minni fyrnist - sjúkdómur? Hugsa um hvort þetta er í raun. Eða hvort það er eðlilegt ferli sem byggir á siðferðilegum og lífeðlisfræðilegum lögum. Jæja, ef minnisleysi, einkenni athyglisbrestur og gleymska, tíð og valda, hafa samband við lækninn.