Grundvallarreglur körfubolta

Körfubolti - ein af frægustu leikjum í heiminum, leikin af bæði körlum og konum. Leikurinn, sem er hluti ekki bara í námskrá, en einnig í Ólympíuleikunum, þannig að körfubolti reglur eru þekkt fyrir alla. Síðan 1935, regluleg European Championships, og árið 1950 - World Championships. Það var fundið upp í XIX öld, þ.e. 21 December 1891 ár. Faðir körfubolta er talið Canadian-American þjálfara James Naismith, sem á þeim tíma af leiknum vann í Springfield International School kennari í leikfimi.

Það var körfubolti slys, sem Naismith var ekki beðinn um að gera leik, en aðeins vildi að auka hreyfingu nemenda sinna, því að á vetrum, álag er sjálfkrafa dregið vegna óveðurs. Þannig innan forgarðinum í American íþróttaskóla, það var mælt fyrir um grundvallarreglur körfubolta venjulegum kennara, sem síðar varð heimsfrægur frumkvöðull. The vinsældir af the leikur í kerfi líkamlegrar þjálfunar vegna nokkurra þátta: Í fyrsta lagi eru körfubolti reglurnar einfaldar og aðgengilegar fyrir alla; Í öðru lagi, leikurinn er mjög tilfinningalega og fallegt; Í þriðja lagi, það hefur jákvæð áhrif á líkama nemenda; Í fjórða lagi er það ekki þurfa verulegum efnahagslegum kostnaði.

Lítum stuttlega reglur körfubolta. Leikurinn felur í sér tvö lið af tólf manns, en á sama tíma á vellinum getur verið til staðar að minnsta kosti þrír menn og að hámarki fimm. Hópvinnu ætti að vera að, að skjóta boltanum í körfuna andstæðinganna og þeir skora stig, auk þess að koma í veg fyrir andstæðar lið, að halda og að kasta boltanum í hring hans.

Það er frábrugðið flestum öðrum leikjum körfubolti sem þú getur spilað aðeins hendurnar, auk tilgangur er stranglega bannað að slá og loka á boltann niður, slá á það með hnefa sínum. En það eru undantekningar, td þegar leikmaður snerti hæl eða fót í boltann eftir slys. Körfubolti Reglur banna ferðast með boltann á leikvellinum eru ekki hitting hann á gólfið, því í slíku tilfelli er tekið tillit Uppeldi boltann - þetta er talið brot og boltinn er að flytja til annars liðs. Vinnur leikinn er liðið sem vann endapunkta meira en keppinautum. Ef í lok leiksins stig á stigatöflunni í lið eru jöfn, það er úthlutað svokölluðu yfirvinnu og fundi skal framlengja til fimm mínútur. En það eru tilfelli þegar jafnvel eftir auka tíma punktana enn jafnir, þá fimm mínútna tilnefna allt þar til sigurvegari er ákvarðað.

Snerting við hringinn talin í samræmi við mismunandi forsendum. Hámarksfjöldi liða er talin ef innkastið var framkvæmd leikmaður úr þriggja stiga línu, sem umlykur hverja körfuna. Þetta bætir við liðið fá þrjú stig. Tvö stig eru skoraði þegar kasta var gert til að loka eða miðlungs svið, þ.e. nær þriggja punkta svæði. Að lokum, eitt stig - þegar rúlla er framleitt úr villa línu. Hann byrjar leikinn er liðið sem leikmaður slá boltann rétt í dómarakast í miðju hring. Leikurinn er skipt í fjögur tímabil af tíu mínútur, og National Basketball Association - tólf mínútur. Tímabilið á milli fyrstu og seinni tíma er aðeins tvær mínútur, á sama tíma tekur hlé á milli þriðja og fjórða leikhluta. Lengsta hlé á sér stað á milli þriðja og fjórða ársfjórðungs, það endist í um fimmtán mínútur. Eftir honum, liðið skiptast yfirleitt hringi.

Körfubolti reglur leyfa fundinn sem opnu svæði, og í ræktina, með aðeins loft hæð ekki minna en sjö metra. Reit lengd verður að vera nákvæmlega 26 m, og breidd - 14 . M stærð Skjöldur -. 180x120 cm frá rekki. Fjarlægðin krafist á milli neðri brún skjöldinn og gólf -. 275 cm körfu samanstendur af málmhring þakið reitum sem hefur enga botn. yfirráð á boltanum þyngd skulu vera jöfn 600-650 g, og hring, í þessu tilviki - 75-80 cm.