Heel sársauka þegar gangandi

Á daginn við getum upplifa mikið af óþægindum. Oft er maður er að upplifa óþægindi vegna þess að það særir að ganga. Margir snúa að traumatologist, vegna þess að stöðugt upplifa sársauka í hæl þegar gengið.

Ástæðan fyrir í þessu tilfelli getur þjónað ýmsum þáttum. Þetta óþægilegt skó, og korn, og skemmdir á liðum, og allir líkamlegur skaði. Í mörgum tilvikum, verkur hæl komið vegna bólgu í sin. Horfa á þá þegar þú getur drepi, iktsýki. Stundum verkir í hælinn þegar gangandi orsakir hæl Tottenham.

Til the undirstaða af the fingur til hælbein fer sérkennileg plantar upptaka. Það veitir stöðugleika og einnig ver beinabyggingu. Þegar ofhleðsla ákveða rétti. Þetta hefur í för með bólgu af trefjaefni þess. Með tímanum munu þeir byrja að þenja. Af þessum sökum, það er sársauki þegar gangandi. Þú getur fengið hæl spori.

Almennt, athugaðu að við að þetta of mikið af oft órótt sjúklinga flatfoot. Einnig getur það komið fram vegna mikillar bogi of strekkt Achilles sin, langa að standa á einum stað.

Heel sársauki þegar gangandi er sérstaklega sterk í morgun, þegar fótur í langan tíma í hvíld. Sumir hafa áhyggjur óður í það í kvöld þegar fætur hafa safnað fullt af streitu. Heel sársauka þegar gangandi er oft í fylgd með roði eða þroti á sýkta svæðinu.

Svo sjúkdómur sem drepi getur verið greindur með ómskoðun, ýmsum rannsóknaniðurstöður, X-ray skoðun. Öll ofangreind hjálp í veg fyrir slík sjúkdóma, eins og liðagigt, mononeuritis og mergbólga. Einnig rannsóknir munu hjálpa útiloka æxli.

Þegar meðferð er nauðsynleg til að uppfylla hollustuhætti, auk þess að fóturinn er ekki of mikið. Í sumum tilvikum, læknar mæla með sjúklinga sína til að léttast.

Í þeim augnablikum þegar sársauki í hælnum þegar gangandi eykst, getur dregið úr einkennum með því að nota ís nudd. Hvernig á að gera það? Bara taka stykki af ís og keyra það í nokkurn tíma á sviði skaða. Einnig nudd getur ekki notað ís, og getu, sem skoraði kalt vatn.

Skurðlæknir eða gigtlækningum ávísi sérstakar æfingar til að hjálpa draga úr Achilles sin og plantar töfra. Þessar æfingar hjálpa þróa fæti og fótur. Heel sársauka þegar gangandi, þar sem meðferðin er framkvæmd með ýmsum hætti, er hægt að útrýma með því að nota heitt bað af salti sjávar. Hvernig? Bara þetta mun bæta blóðrásina og hjálpa slaka á fæti.

Það eru ákveðnar æfingar til að hjálpa að losna við óþægilegar tilfinningar í fótum. Til að byrja, bara sitja á stól, hvílir framan handklæði. Dragðu fótlegg áfram og draga handklæði hennar við hana. Flækja þetta æfingu má nota mikið hlut, liggjandi á langt brún handklæði. Peretruzhdaetsya sjálft er ekki nauðsynlegt - það er alveg nokkur reps á dag.

Fyrir daglega notkun er best að nota skó sem hafa hæl og il, sem er stöðug. Hentugur hjálpartækjum skóm. Þú getur einnig notað íþróttaskó. Á kvöldin er hægt að vera á fótum sérstakt tæki. Sem mun styðja fótinn.

Í sumum tilvikum, hjálp getur aðeins verið bólgueyðandi lyf. Læknar geta falið síast með barksterum og svæfingarlyfjum.

Heel sársauka þegar gangandi geta ekki hörfa jafnvel eins árs samfellda meðferð. Í slíkum tilvikum er nauðsynlegt að grípa til skurðaðgerðar. Með henni getur þú sleppir töfra frá óþarfa streitu.