Verkir hæll

Heel Verkir ... Hvað er þetta sjúkdómur? Sem það stóð? Hvernig á að meðhöndla það?

Þú vaknaði í morgun, og frá fyrstu skrefin fann sterka verki í hælnum. Við skulum reyna að skilja orsakir þessa sjúkdóms

Heel, þó, eins og öllu fæti, spilar hlutverk lost absorber fæturna. Hælbein, sem er stærsta allra beina, staðsett á fæti, fær um að standast gríðarlega álag á göngu og keyra. Hins vegar nær þar um og fjölda taugar og æðar, sem sum hver er "í flutningi" eftir hæl send lengra. Og einmitt vegna þessara tauga og blóð sund, þessi hluti af fótum er mjög viðkvæm fyrir alls konar áverka.

Skemmdir á þessum hluta fæti er mjög auðvelt. verkir hæl getur stafað af mismunandi ástæðum, allt frá óþægilegum skóm fótum og endar með iktsýki. Hins vegar helstu og algengustu - aðeins tveir.

Fyrsta ástæðan, sem veldur verkjum í hæl - það er yfir-spenna uppbyggingu fæti, bera mann af sterkum verkjum. Þetta ástand er oft kölluð "sársauki hæl heilkenni." Stundum er það vegna skóm með sóla óvenju lágt, en oftar - leiðir þynning á fitu undir húð á ilina á fæti.

Annað orsök sársauka hæl getur verið sjúkdómur, sem vísað er til sem plantar drepi, ástæðan sem er brot af lífaflfrsðilegar fall af fæti, svo sem óhófleg snúningur á fætur með íbúð fætur.

Ásamt feta breiður ræma er þétt myndun, sem heitir töfra. Og ástæðan fyrir greiningu þína á "alvarlegum verkjum í hæl," gæti vel verið bólga plantar töfra á svæðinu á hael hnýði. Með tímanum, bólga fer áfram á og langvarandi þegar ákoma sölt beinsins frumtaugaþráða, sem er almennt vísað til sem hæl spora. Venjulega á þessum tíma af sársauka í fætinum er mun veikari.

Á þessu tímabili er talið aðeins hæl sársauka í morgun, um leið og maður fær út úr rúminu, gera fyrstu skrefin eftir langa hvíld. Eftir tíu mínútur eru liðnar óþægindum.

Það eru aðrar ástæður, þar af eru verkjaheilkenna í hæl:

· Sin tjón - það er sársauki í hælsvæðinu sólans frá sviði;

· Stretch eða rof sin - fannst yfirþyrmandi sársauka undir hæl;

· Sumar tegundir sýkinga sem leiða til reactive hæl bólgu - sársauki ekki yfirgefa jafnvel á nóttunni.

Það eru til nokkrar aðferðir til að hraða lina sársauka.

Í fyrsta lagi, víxl af kulda og hita. Fyrst þarftu að nudda hæl teningur ís, næstum að benda á doða, þá setja hana mikið, hituð heitt vatn flaska. Ís á hita þarf að breyta í hvert korter.

The second aðferð - lyf. Í þessu tilviki, mjög gagnlegt bólgueyðandi ekki eru sterar lyf, svo sem íbúprófen.

Þriðja aðferðin - hjálpartækjum sett inn, sem mun hækka hæl á hálfa sentímetra, sem gerir minnka álag á staðnum fara í eina af hæl. Svo eini verða auðveldara.

Stundum er vandamálið beint tengjast hæla mönnum Biomechanics. Og ef hlutverk fæti einhvern veginn brotið og álag er misskipt, þá er það tilfinning sársauka. Því orthosis ávísað af lækni, til að leiðrétta þetta ástand.

Og annar mikilvægur þáttur: sjúklingurinn hæl þarf að velja rétta skó, svo að hætta er þægilega staðsett í henni, og skórnir sjálfir yrði mest stöðugt.

Hins vegar er það ekki nauðsynlegt að sjálf-medicate, og þörfina á að strax snúa sér til traumatologist og orthopedist. Þú þarft ekki að draga í heimsókn til læknis, vona að sársaukinn mun fara með tímanum - hæll er í stöðugri álag, þannig að það er sjúkdómur í sjálfu sér mun ekki virka.