Hvað er flókið? Hvað eru aðstaða?

Hvað er flókið? Þetta er eitthvað allt sem samanstendur af einstökum þáttum, sameinuð af einu verkefni og framkvæma almenna vandamál. Einnig flókið - er hugtak sem liggur á sviði sálfræði. Til dæmis, við erum að tala um það þegar maður finnur óæðri. Við skulum líta á þessa hugmynd nánar.

minnimáttarkennd

Minnimáttarkennd er kallað lista neikvæð litaðar hugsanir, sem oft tengjast mannslíkamann og andlega deilda þess. Það virðist óheppilegt að vissu leyti það missir aðra. Þróar flókið á fyrstu árum lífs síns undir áhrifum móður eða inga sannfæringu, auk afleiðing af villum, mistök, vonbrigði. Á aldrinum 12-16 ára, þegar aðferðir sem bera ábyrgð á sjálf-fullyrðingu, gegna mikilvægu hlutverki í hegðun á sér stað endanlega myndun sveigju og unglingur byrjar að haga sér ekki alveg eðlilegt. Margir ungt fólk vita að slík minnimáttarkennd, en þeir sjá ekki sjálfir eins næm á það.

Hvernig virkar þetta frávik?

Að fullyrða sig, maður fer að reyna að vera betri í alla aðra með hvaða hætti leitast við að leggja áherslu á eigin yfirburði sína. Ef við fylgjum aðgerðir fólks sem eru undir oki minnimáttarkennd, verður það ljóst óeðlilegt feimni þeirra, stöðugum ótta og of næmi. Það er mjög erfitt að lifa. Slíkt fólk grunar oft að yfir þeim einhver laun mocking, þeir eru mjög óörugg og hafa tilhneigingu til að taka allt persónulega. Það er það flókið. Það er mjög hræðilegt, ég myndi ekki vilja þetta við neinn.

Hvernig er hugmyndin um eigin inferiority þeirra?

Grafa dýpra, undirstöðu tilfinning, sem er byggt á þessu fráviki er ótti. Af öllum skynfærum og það var hann sem gegnir yfirburðastöðu í fæðingu hennar. Barnið, sem tími er ekki gefið, það virðist sem hann myndi deyja án matar, það er stjórnað af ótta, svo að hann screams og springa í tár. Árin líða, og nú verður strákurinn unglingur. Og á þessu tímabili í lífi sínu frá tími til tími það eru stundir veikleika, rugl, einmanaleika, getur einnig verið tilfelli sem stuðla að tap á trausti. Svo og það er hugmynd um eigin inferiority þeirra unglingur. Ef móðir eða faðir hefur oft gagnrýnt það, að leggja áherslu minnimáttarkennd hennar er alveg grípur þá, og maður getur til dauða það gerði ekki fá losa af. Auðvitað, líf hans sjálft verður gölluð. Hins vegar vita að þetta flókna, þú geta reyna að losna við það; Oft getur þetta hjálpað til sálfræðings.

Allt líf undir ok flóknu ...

Ef við tökum tillit til þess að ótti er oft alhliða og virkan vaxandi, traust verri fer inn í alla þætti lífsins. Einkum er tilfinning um andlega fötlun. Óánægður samanburð stöðugt sig með öðrum á undirvitund stigi, og kemur að þeirri niðurstöðu að þeir eru í kringum hann betur. Og það vantar sögn þekkingu, hæfileika, hann er meira niðurdrepandi ástand, og svo framvegis. D.

Hvaða önnur kerfi eru?

Í hverri borg það er verslunarmiðstöð flókið, og oft fleiri en ein. Hvernig er það öðruvísi frá hefðbundnum verslunum? Aðallega til þess að þessi staður er ekki bara að versla, en einnig fyrir fjölskyldur.

Á fyrstu hæða verslunarmiðstöðvar oft eru stór matvöruverslunum og matvöruverslanir. Hins vegar, til viðbótar við mat, er hægt að kaupa ýmsar heimilisnota, sem er nokkuð ódýr.

Annað og þriðja hæð er hægt að raða í alls konar verslunum sem selja fatnað og skó, auk afslátt miðstöðvar. Oft í verslunarmiðstöðvum eru bókabúðir. Hefð þeir eru staðsettir kvikmyndahúsum með fleiri eða færri herbergi.

Og aðeins meira um flókin

Orðið "flókið" er notað jafnvel þegar það kemur að því að æfa, sækjast ákveðið markmið, svo sem að tapa þyngd. Þessi tegund af æfingu er ætlað að brenna fitu í líkamanum svæðum sem eru erfið. Í staðreynd, orðið "flókin" og flestir vita. Margir hafa heyrt um kosti þess að hreyfingu. Hvað ætti að taka tillit til við framkvæmd svo flókið æfa?

Mikilvægasta: æfing mun ekki ól þig of mikið. Þú ættir ekki að fylgja fordæmi faglega íþróttamenn. Staðreyndin er sú að mikil og of zealous álag getur leitt til þess að líkaminn byrjar að geyma orku. Það er rökrétt að í þessu tilfelli þú vilja vera stöðugt svöng. Mat hjálpar til við að fylla orku. Og helstu verkefni þitt - til að draga úr þyngd, ekki að setja met, og það er það sem er ætlað flóknar æfingar til að brenna fitu. Þú ættir alltaf að hafa þetta í huga.

Hið staðlaða lista yfir æfingar fyrir þyngd tap

Ljós æfing, ganga rösklega, skokka logn og mælt sund í 45-60 mínútur - það er dæmigerður listi af þyngd tap æfingar, sem eru ómissandi fyrir fitu fólk. Allt þetta hjálpar til við að ná þessu markmiði. Sem vilja léttast ættu að vera meðvitaðir um að sjóferðin hefur mikilvægu kostur: tiltekið magn af orku til spillis vegna hreyfingu, en þyngdartap á sér stað er einnig vegna þess að líkaminn er stöðugt leitast við að viðhalda líkamshita bestu og þar af leiðandi brenna smá meiri fitu.

Nú þú veist hvað er flókið. Orðið er ekki lengur viðurkenna þig inn rugl, varð það ljóst að þér.