Hvað er hvatning fyrir íþrótt?

Til þess að ná tilætluðum árangri, eða fara upp feril stigann, þurfum við öll hvatning. Þetta gildir um hvaða atvinnustarfsemi. Hins vegar er íþrótt er sérstaklega áberandi. Þetta er þar sem maður vinnur á barmi þess lögun. Hvatning í íþróttum - það er mikill stuðningur að ýta áfram.

Þó að það sé ekki nauðsynlegt að trúa naively að fleiri áhugasamir íþróttamaður, þeim mun betri niðurstöður. Nei, það er oft ekki svo einfalt. Margir koma til íþróttarinnar, en ekki margir náð því af hvaða gagn. Vegna þess að þeir hafa tilhneigingu til að samanstanda af fjölda þátta. Meðal þeirra eru ástæður sem leiddu manninn til að koma í íþróttum, og markmið það setur sig.

Hvers vegna komum við inn í íþróttum?

Sem hvatning fyrir íþrótt getur verið að líta sterk, hafa framúrskarandi búkur eða fleiri tiltekna löngun: að vera fær um að vera vatt út "ótilgreint" magn af tíma eða ná takmarki með fyrsta skoti. En hvað nákvæmlega gerir mann að gera það fyrir alvöru, standast ekki eftir fyrstu bilun? Já, þú ert rétt: hvati! Auk þess að innri hvötum, enn þörf og ytri. Eftir allt saman, hvatning - er eitthvað sem er fæddur í okkur, og hvati kemur utan frá.

Aðeins blanda af þessum tveimur þáttum myndi leiða til þess að vænta niðurstöðu.

Ef þú ákveður að þú þarft að vinna út, þú þarft bara að byggja sér upp keðju áfangar sem munu hjálpa þér ekki að gefast upp, ekki gefast upp. Til að gera þetta, þú þarft að brjóta hreyfingu þeirra í röð af lítill-mörk það - það er hvatning fyrir íþrótt.

Hvernig á að gera sjálfur að halda áfram

Við ættum ekki að bera okkur saman við þá sem hafa lengi tekið þátt í, í stað þess að virðast óveruleg sig. Ekki líta í kring! Líta undan! Látum það koma einn hefur einungis mynd sem þú ert andlega málað. Þetta er - djúpt skilaboð, þvingunar-þú að bregðast við. Og hvað getur verið hvatning fyrir karla, það er ekki hægt að spila vöðva, til að sýna styrk sinn og lipurð að fallegu konunni?

Og síðast en ekki síst, setja í framan mjög ákveðin verkefni. Ekki segja: "Í dag mun ég gera allt sem ég get." Það mun ekki hjálpa þér. Þreyta, segja þér sjálfur að ekkert getur ekki lengur, og hreyfing í bið. Og þegar ekki framkvæma ákveðna verkefni væri erfitt að flytja í burtu frá henni.

Mundu að markmið þín ætti að vera svolítið flóknara en þú getur gert, en örugglega alvöru. Ekki fljúga í burtu í skýjunum - svo þú hjálpa aðeins styrkja ótta og óvissu: "Ég gat ekki!".

Allir vita að adage að ferð um þúsund skrefum hefst með fyrsta skrefið. Þetta er um þig. Þú ekur - og þetta er mikilvægur.

Ekki gleyma að hrósa þér fyrir hvert árangri, jafnvel lítið - það mun skapa tilfinningu um samfellda sigra dásamlegt hvatning, sem einnig heldur hvatning fyrir íþrótt. Þetta mun með tímanum þörf og lífsstíl. Hafa tekist að komast yfir þig, þér grein skyndilega hversu gaman það er: markmiðið er, og þá fara að því, þrátt fyrir allt! Líf þitt er viss um að vera fyllt með nýjum litum verða bjartari íhugun. Og það er auðvitað ekki bara um velgengni með the ladies!

Svo skulum hvatning fyrir íþrótt styrktist með hverjum þínu nýja árangri!